Vuoden 2019 parhaat meditaatiosovellukset
Kirjoittaja:
Louise Ward
Luomispäivä:
3 Helmikuu 2021
Päivityspäivä:
18 Elokuu 2025
Sisältö
- Yleiskatsaus
- Mindfulness-sovellus
- headspace
- rauhoittaa
- buddhify
- sattva
- Lopeta, hengitä ja ajattele
- Insight-ajastin
- 10% onnellisempaa
- Breethe
- Omvana
- Yksinkertainen tapa
- Meditaatio ja rentoutuminen Pro
Yleiskatsaus
Meditaatio on yksinkertainen tapa saada suuria etuja. Mutta mistä aloitat? Ja miten tiedät tarkalleen mitä tehdä? Hyviä uutisia - siihen on sovellus!
Valitsimme nämä meditaatiosovellukset vuoden parhaiksi niiden laadun, luotettavuuden ja erinomaisten arvostelujen vuoksi. Lataa yksi iPhonesta tai Androidista aloittaaksesi syvien hengitystekniikoiden oppimisen, seuraamalla ohjattua meditaatiota ja nauttia mielenterveyden monista eduista.
Mindfulness-sovellus
headspace
rauhoittaa
buddhify
sattva
Lopeta, hengitä ja ajattele
Insight-ajastin
10% onnellisempaa
Breethe
Omvana
Yksinkertainen tapa
Meditaatio ja rentoutuminen Pro
Jessica Timmons on kirjoittanut ja toimittanut yli 10 vuotta. Hän kirjoittaa, editoi ja kuulee suurta joukkoa tasaisia ja kasvavia asiakkaita neljän-vuotiaana äitinä, joka puristuu sivukokouksessa taistelulajien akatemian kunto-johtajana.
Muista Katsoa
Kuinka tunnistaa ja hoitaa puristunut hermo pakaroissasi
Jo inulla on joku ollut puritunut hermo pakaroiai, tiedät tarkalleen miltä e tuntuu: tukallita. e voi olla uhteellien lievä, kipeä kiputyyppi, kuten lihakrampit. Mutta e voi olla m...
Miksi lantionpohjan hoito muutti elämäni
Kun terapeutini koroti itä, että minulla oli enimmäinen onnitunut lantionkokeeni, huomain iteni yhtäkkiä itkevän onnen kyyneleitä.Tervey ja hyvinvointi kokettavat me...