Juokseminen auttoi tätä naista selviytymään harvinaisen lihassairauden diagnosoinnin jälkeen

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Liikkumiskyky on jotain, jota luultavasti pidät alitajuisesti itsestäänselvyytenä, eikä kukaan tiedä sitä paremmin kuin juoksija Sara Hosey. 32-vuotiaalla Irvingistä, TX:stä, diagnosoitiin äskettäin myasthenia gravis (MG), äärimmäisen harvinainen neurologinen sairaus, jolle on ominaista lihasten heikkous ja nopea väsymys, jota hallitset tietoisesti koko kehossa.

Hosey on juossut yliopistosta asti, osallistunut aktiivisesti 5 km: ään ja puolimaratoniin. Juoksemisesta tuli osa hänen elämäänsä, eikä hän koskaan miettinyt nauhoitusta milloin tahansa. Stressaava päivä töissä? Mikään nopea lenkki ei voinut parantaa. Nukkumisen vaikeuksia? Pitkä lenkki auttaisi häntä väsymään. (Tässä on 11 tieteen tukemaa syytä, miksi juokseminen on todella hyvä sinulle.)

Sitten eräänä päivänä viime kesänä hän alkoi odottamatta ryöstää illallista perheensä kanssa. "Olin tuntenut oloni erittäin väsyneeksi viime viikkoina, mutta ikäänkuin vain työstressiksi", Hosey sanoo. "Sitten eräänä yönä pystyin hädin tuskin pureskelemaan ruokaani ja aloin ujostella sanojani. Se tapahtui kolme kertaa kahden viikon aikana, ennen kuin lopulta päätin mennä sairaalaan."

Tehtyään sarjan testejä, mukaan lukien CT ja MRI, lääkärit eivät vieläkään pystyneet selvittämään, mikä oli vialla. "Tunsin itseni niin avuttomaksi ja hallitsemattomaksi, joten käännyin yhteen asiaan, joka oli aina pitänyt minut maassa: juoksemisen", hän sanoo.

Hän päätti ilmoittautua ja aloittaa harjoittelun United Airlines New York Cityn puolimaratonille, joka on hänen neljäs kilpailu tällä etäisyydellä. "Halusin vain tuntea, että minulla on valtaa johonkin, ja tiesin, että juokseminen auttaisi minua tekemään sen", Hosey sanoo. (Tiesitkö, että "runner's high" on itse asiassa todellinen, tieteellisesti todistettu asia?)

Seuraavat yhdeksän kuukautta hänen oireensa jatkuivat, mikä teki harjoittelusta vaikeampaa kuin koskaan ennen. "Kehoni ei koskaan tuntunut rakentavan kestävyyttä", Hosey sanoo. "Olen aina käyttänyt Hal Higdon Novice 1: tä harjoitteluun ja tein myös tätä varten. Mutta lihakseni eivät ole koskaan parantuneet entiseen tapaan. En pystynyt tuskin tekemään kilometriä harjoituslentojen aikana ennen kuin minun piti lopettaa. tein jokaisen harjoituslenkin (muutamaa lukuun ottamatta), eikä kestävyyteni ole koskaan parantunut. "

Tänä aikana lääkärit eivät vieläkään kyenneet osoittamaan, mikä häntä vaivaa. "Tein paljon tutkimusta itse ja löysin MG: n verkossa", Hosey sanoo. "Tunnistin monia oireita ja päätin pyytää lääkäriltäni erityistä verikokeita sairauden varalta." (Aiheeseen liittyvä: Googlen uusi terveyshaku auttaa sinua löytämään tarkat lääketieteelliset tiedot verkosta)

Sitten tämän vuoden helmikuussa, vain viikkoja ennen kuin hänen oli määrä juosta puolimaratonia, lääkärit vahvistivat hänen epäilynsä. Hoseylla oli itse asiassa MG-tauti, johon ei ole vielä parannuskeinoa. "Rehellisesti sanottuna se oli jonkinlainen helpotus", hän sanoo. "En enää elänyt epäilyksessä ja pelännyt pahinta."

Lääkärit kertoivat, että hänen erinomaisen fyysisen terveytensä vuoksi tauti ei ollut vaikuttanut häneen niin nopeasti kuin se olisi ollut huonokuntoisen henkilön kanssa. Silti "En ollut varma, mitä tämä diagnoosi tarkoitti tulevaisuutta varten, joten olin päättänyt jatkaa koulutustani ja tehdä puolet kaikesta huolimatta", hän sanoo. (Rekisteröidyit juuri kilpailuun ja sinulla ei ole aavistustakaan mistä aloittaa? Tämän puolimaratonin harjoitussuunnitelman pitäisi auttaa.)

Hosey piti itselleen antamansa lupauksen ja suoritti puolimaratonin NYC:ssä viime viikonloppuna. "Se oli vaikein lenkki, jonka olen koskaan tehnyt", Hosey sanoo. "Kun olin hengityksen vinkuna, keuhkot sattuivat ja ylitin todella maalilinjan ja itkin. Se tuntui niin valtavalta saavutukselta, koska kehoni toimi minua vastaan. . Olin ylpeä ja helpottunut saavuttaessani tavoitteeni, mutta kaikki tunteet, joita olen pitänyt sisälläni, tulivat myös esiin."

Kun diagnoosi on takana, Hoseylla on edelleen monia kysymyksiä. Miten tämä sairaus vaikuttaa hänen liikkeisiinsä pitkällä aikavälillä? Toistaiseksi yksi asia on varma: enemmän juoksua."Pidän luultavasti 5 000:ssa, mutta jatkan liikkumista niin paljon kuin pystyn", hän sanoo. "On niin helppoa pitää itsestäänselvyytenä sitä, mitä voit tehdä, ennen kuin menetät sen, niin sinulla on täysin uusi arvostus sitä kohtaan."

Hosey toivoo, että jakamalla tarinansa hän voi lisätä tietoisuutta MG:stä ja rohkaista ihmisiä pysymään aktiivisina ja jatkamaan liikkumista, koska "et koskaan tiedä mitä voi tapahtua."

Arvostelu kohteelle