Päänsärky hoito

Sisältö

• Luonnollinen hoito
• Hoito lääkkeillä
• Hoito raskauden aikana
• Milloin mennä lääkäriin
• Lisätietoja päänsärystä: Päänsärky.

Päänsäryn hoito voi sisältää kipulääkkeitä, kuten parasetamolia, tai yksinkertaisten ja luonnollisten tekniikoiden käyttöönottoa, kuten kylmän kompressin asettaminen otsaan, lepo tai teiden nauttiminen, ja se voi vaihdella kivun voimakkuuden tai jopa taajuuden mukaan. . Löydä 3 parasta teetä päänsärkysi lopettamiseksi.

Päänsärky, joka tunnetaan myös nimellä päänsärky, voi ilmetä liittyvän sairauteen, kuten sinuiitti tai flunssa, johtuen lihasten jännityksestä, kun henkilö näkee huonosti, menee pitkään syömättä, ei nuku hyvin, on stressaantunut tai altistuu esimerkiksi lämpöä.

Siksi päänsäryn asianmukaiseen hoitoon on tärkeää ymmärtää sen syy ja siksi valita sopivin tapa hoitaa sitä tehokkaasti. Tutustu 5 vaiheeseen päänsäryn lievittämiseksi ilman lääkitystä.

Luonnollinen hoito

Päänsärkyä voidaan hoitaa joillakin luonnollisilla vaihtoehdoilla, eikä minkään tyyppisiä lääkkeitä tarvitse käyttää. Päänsärkyjen lievityksen luonnolliset muodot ovat:

• Kylmä pakkaus otsaan tai kaulaankoska pään verisuonten supistuminen auttaa vähentämään päänsärkyä;
• Juo teetä, kuten kamomillateetä, sitruunansiementeetä tai boldo-teetä, koska ne auttavat rentoutumaan ja lievittämään kipua - katso, mitkä ovat parhaat päänsärkyteet;
• Palaa jalat, koska se auttaa rentoutumaan ja siten lievittää päänsärkyä. Tutustu päänsäryn luonnolliseen hoitoon;
• Ota yksi runsaasti rauhoittavia ruokia sisältävä ruokakuten banaanit, lohi tai sardiinit, koska ne parantavat verenkiertoa ja vähentävät siten päänsärkyä. Selvitä, mitkä ovat parhaat ruoat päänsäryn hoitoon.
• Infuusio rosmariiniöljyllä, koska tämä öljy voi vähentää kortisolin tuotantoa ja vapautumista ja lievittää päänsärkyä, jos se johtuu esimerkiksi stressistä. Näin voit käyttää rosmariiniöljyä päänsäryn lievittämiseen;

Lisäksi päänsäryn lievittämiseksi on tärkeää pysyä rauhallisessa paikassa ilman valoa tai melua, hengittää hitaasti, käydä rentouttavassa kylvyssä, vältä ajattelemasta stressaavista tilanteista tai siitä, joka voi suosii kipua ja antaa pään hieronnan. Näin tehdään päänsärkyhieronta.

Hoito lääkkeillä

Jos päänsärky ei ratkea luonnollisilla tekniikoilla, saattaa olla tarpeen käyttää joitain lääkkeitä, jotka mieluiten lääkärin on ilmoitettava. Ilmoitettu lääke vaihtelee kivun keston ja voimakkuuden mukaan, ja se voi olla:

• Hoito satunnaista päänsärkyä, joka ilmestyy kerran kuukaudessa tai harvemmin ja jolla on lievä tai kohtalainen voimakkuus, ja hoito voidaan tehdä apteekeissa olevilla käsikauppalääkkeillä, jos luonnollisella hoidolla ei ole vaikutusta, kuten parasetamoli, tylenoli ja Naldecon;
• Kroonisen päänsäryn hoito, joka tunnetaan myös jatkuvana päänsärkynä, ja hoito voidaan tehdä käyttämällä kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä, kuten Zomig, Migraliv ja Nortriptyline, jotka lääkärin on ilmoitettava. Selvitä, mitkä ovat jatkuvan päänsäryn tärkeimmät syyt;
• Migreenihoito, joka on erittäin voimakas päänsärky, joka kestää keskimäärin 3 päivää ja jota voidaan hoitaa kivunlievityslääkkeillä, täydentämällä B-vitamiineja ja foolihappoa noin 6 peräkkäisenä kuukautena, minkä lääkärin tulisi suositella.

Kaikissa tapauksissa luonnollisen hoidon ja lääkityksen yhdistäminen lievittää kipua tehokkaammin. Katso, mitkä ovat sopivimmat lääkkeet päänsärkyyn.

Hoito raskauden aikana

Raskauden päänsäryn hoito tulisi suorittaa lääkärin ohjauksessa, mutta raskaana olevat naiset voivat tehdä joitain luonnollisia hoitoja kivun lievittämiseksi, kuten kamomillatee, polttavat jalat pingispöydällä, hieronta päähän ja lepo rauhallisessa ja rauhallisessa ympäristössä. Opi päänsäryn hoitoon raskauden aikana.

Milloin mennä lääkäriin

Henkilön, jolla on päänsärky, tulisi mennä lääkäriin, kun kipu:

• Se ei kulje 4 päivän lopussa;
• Se pahenee ajan myötä;
• Kipu estää työskentelemisen, vapaa-ajan tekemisen ja päivittäisen toiminnan;
• Se ei kulje lääkärin ilmoittamien särkylääkkeiden kanssa;
• Se näyttää liittyvän vaikeuksiin nähdä;
• Liikenneonnettomuuden jälkeen, johon on lyöty päähän tai ilman.

Näissä tapauksissa lääkäri arvioi tarpeen määrätä lääkkeitä tai jopa tehdä potilaalle testejä sopivimman hoidon aloittamiseksi päänsäryn lopettamiseksi.

Jos päänsärky johtuu esimerkiksi vaihdevuodet, lääkäri voi suositella käyttävän joitain lääkkeitä, kun hormonihoidolla tai luonnollisella hoidolla ei ole vaikutusta. Katso, miten taistella päänsärkyä vaihdevuodet.

Jos haluat tietää joitain vinkkejä, katso video:

Lisätietoja päänsärystä: Päänsärky.