Terveet TV -tähdet televisiossa inspiroivat myös katsojia olemaan terveitä
![Terveet TV -tähdet televisiossa inspiroivat myös katsojia olemaan terveitä - Elämäntapa Terveet TV -tähdet televisiossa inspiroivat myös katsojia olemaan terveitä - Elämäntapa](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Sisältö
Me kaikki tiedämme, että television tähdet voivat muuttaa suuntauksia - ajattele vain hiustenleikkauksen vallankumousta Jennifer Aniston luotu Ystävät! Mutta tiesitkö, että TV -tähtien vaikutus ulottuu paljon muodin ja hiusten ulkopuolelle? Joo, äskettäin tehdyn tutkimuksen mukaan ne tv -hahmot, jotka elävät terveellisiä elämäntapoja, toimivat itse asiassa roolimalleina ja kannustavat katsojia kotona olemaan hieman paremmin ja syömään terveellisemmin.
NBCU:n Healthy at NBCU:n "What Moves Me" -tutkimuksessa verkossa kyselyyn vastanneiden katsojien mukaan televisiossa näkemänsä ulkonäkö ja mallinnus ovat joskus tärkeämpiä kuin katsojien lääkärit sanovat. Yhteensä 57 prosenttia kyselyyn vastanneista sanoi, että heidän ulkonäkönsä oli suurempi kannustin laihduttaa kuin lääkärin neuvoja. Kuusikymmentäkolme prosenttia oli samaa mieltä väitteen kanssa: "Olen tietoisempi erityyppisistä terveyteen liittyvistä aiheista, koska olen nähnyt niitä televisiosarjoissa." Yli puolet oli samaa mieltä siitä, että terveitä elämäntapoja johtavat televisiohenkilöt ovat katsojien roolimalleja. Ja joka kolmas vastaaja sanoi, että he inspiroituvat todennäköisemmin laihduttamiseen näkemällä televisio-ohjelman jokapäiväisistä ihmisistä, jotka muuttavat itseään ruokavalion ja liikunnan avulla, kuin jos lääkäri varoitti heitä heidän omista terveysvaaroistaan.
TV-ohjelmat ja hahmot voivat tehdä tämän suoran koulutuksen avulla (kuten valmentajan vinkit Suurin häviäjä) tai yksinkertaisesti näyttämällä terveellistä käyttäytymistä esityksissä herättämällä apinoiden näkemisen apinoiden tekemisen ilmiön katsojilta kotona. TV-asema NBC panostaa tähän "Healthy Week" -tapahtumaansa, joka kestää 21.-27.5. jossa kulissien takana nähdään, kuinka sen tähdet pysyvät terveinä. Kampanjassa on interaktiivista sisältöä yli 25 tv-tähdeltä heidän jakaessaan syyllisiä nautintojaan, terveellisiä välipalasuosituksia, harjoitusvälineitä, henkilökohtaisia terveysneuvoja ja suosikkiharjoittelukappaleita.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/5-things-to-do-this-labor-day-weekend-before-summer-ends.webp)
Jennipher Walters on terveiden elämäntapojen verkkosivustojen FitBottomedGirls.com ja FitBottomedMamas.com toimitusjohtaja ja perustaja. Sertifioitu henkilökohtainen valmentaja, elämäntapa- ja painonhallintavalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja, hänellä on myös terveysjournalismin maisterintutkinto ja hän kirjoittaa säännöllisesti kaikesta kuntoilusta ja hyvinvoinnista erilaisiin verkkojulkaisuihin.