Ventosaterapia: mikä se on, hyödyt, miten tehdä ja vasta-aiheet

Sisältö

• Tärkeimmät edut
• Kuinka tehdä tuuliterapiaa
• Kuinka kauan hakea
• Ventosatherapian vasta-aiheet
• Kuinka hoito on ja mitä voi tapahtua seuraavaksi
• Kuinka vähentää kipua ja purppuranjälkiä imukupissa

Tyhjiöhoito on eräänlainen luonnollinen hoito, jossa imukuppeja käytetään parantamaan verenkiertoa kehon osassa. Tätä varten imukupit luovat tyhjiövaikutuksen, joka imee ihon, mikä johtaa verisuonten halkaisijan kasvuun tarkassa paikassa. Tämän seurauksena näiden kudosten hapetus on suurempi, mikä mahdollistaa toksiinien vapautumisen verestä ja lihaksesta helpommin.

Siksi tätä hoitoa käytetään usein selluliitin hoidossa, koska verenkierron lisääntyminen voi vähentää appelsiinikuoren ulkonäköä. Lisäksi ventosaterapiaa käytetään myös laajalti luonnollisena tapana torjua lihaskipua, koska tyhjiön aiheuttama paine-ero syrjäyttää lihaksen ihon ja lisää veren määrää rentouttavasti.

Katso muita luonnollisia tapoja lievittää lihaskipua.

Tärkeimmät edut

Imukuppihoito voidaan osoittaa poistamaan lihaskireyden tai supistusten aiheuttama selkäkipu, käsivarsien, jalkojen tai jalkojen turvotus, nivelkipu ja se on myös hyvä lisä selluliitin hoidossa.

Tämä johtuu siitä, että sen tärkeimpiä etuja ovat:

• Lisääntynyt paikallinen verenkierto;
• Lihasten supistusten ja laukaisupisteiden eliminointi;
• Vahvistaa verisuonia;
• Lisätä nivelnesteen tuotantoa nivelissä;
• Rentoudu ja rauhoita kehosi ja mielesi.

Sopivimpia terapeutteja imukupilla hoidettavaksi ovat perinteisen kiinalaisen lääketieteen koulutuksen saaneet henkilöt, akupunktio ja akupunktioon erikoistunut fysioterapeutti tai joilla on tietoa tämän tyyppisestä tekniikasta.

Tätä hoitoa käytetään myös laajalti perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, joka usein liittyy akupunktioon, erilaisten terveyshäiriöiden hoitamiseksi energian kulkemisen meridiaanien elvyttämiseksi uudelleen. elintärkeä Ki. Katso akupunktion terveysvaikutukset.

Kuinka tehdä tuuliterapiaa

Imukuppeja käsiteltäessä jätä hoidettava alue peittämättömäksi ja levitä iholle kosteuttavaa öljyä tai kermaa, jotta imukupit voivat liukua ihon läpi.

Sitten imukupit on asetettava hoitoalueelle. Kolme yleisintä tapaa soveltaa imukuppeja vartaloon ovat:

1. Silikonikuppi: paina vain silikonikuppi sormillasi ja laita se sitten iholle, koska ihon sisään muodostuva tyhjiö imetään ja imukuppi on jumissa;
2. Lasi: sytytä kynttilä ja aseta liekki lasin sisään ja aseta sitten lasi heti iholle. Tyhjiö muodostuu, kun kynttilä kuluttaa lasin sisällä olevaa happea, ja siksi se imee sitä, jos sitä levitetään nopeasti iholle;
3. Elektroninen imukuppi: aseta imukupit vain paikkaan, jota haluat käsitellä, ja kytke sitten laite haluamaasi tyhjiövoimaan. Vähitellen ihoa imetään ja imukuppi juuttuu ihoon.

Voit myös käyttää imukuppeja, jotka liittyvät muihin tekniikoihin, kuten akupunktioneuloihin jokaisen imukupin sisällä, lääkekasveihin, esimerkiksi vuotoon tai veteen.

Kuinka kauan hakea

Kesto vaihtelee 5-15 minuutin välillä, ja selkäkivun torjumiseksi voidaan suorittaa yksittäisiä istuntoja tai jopa 8 istuntoa kerran viikossa 8 peräkkäisen viikon ajan.

Kun imukuppi asetetaan korkealle paineelle tai jätetään seisomaan pitkäksi aikaa, alueelle voi ilmestyä verikuplia, ja jos näin tapahtuu, hoito on lopetettava välittömästi.

Ventosatherapian vasta-aiheet

Vaikka se on suhteellisen turvallista, Ventosatherapia-hoidolla on joitain vasta-aiheita, eikä sitä siksi pidä soveltaa ihmisiin, joilla on:

• Tromboosi, tromboflebiitti tai verenvuotohäiriöt;
• Suonikohjut;
• Haavat;
• Kuume;
• Murtuma hoidettavassa paikassa.

Lisäksi hoitoa imukupilla tulisi välttää myös raskauden aikana, varsinkin jos ei ole lääkärin valvontaa.

Joitakin tilanteita, jotka eivät ole ehdoton vasta-aihe, mutta jotka tarvitsevat enemmän huomiota tämän tyyppistä hoitoa käytettäessä, ovat: ihmiset, joilla on hallitsematon korkea verenpaine heti harjoittelun jälkeen ja sen soveltaminen alueilla, joilla ei ole hyvää lihaskerrosta, ja joilla on näkyvämpi luinen raajo.

Kuinka hoito on ja mitä voi tapahtua seuraavaksi

Hoito voidaan tehdä paareilla, joka makaa paareilla, joissa hoidettavaan paikkaan on asetettu 1, 2 tai useita imukuppeja. Imukupit voidaan sijoittaa vain takana olevan kontraktuuran päälle tai ne voivat liukua kaikkien selän lihasten läpi.

Koska ventosaterapia voi suosia heikkoutta, tätä hoitoa ei tulisi tehdä yksinomaan selluliittikyhmyjen poistamiseksi, vaan sitä tulisi käyttää protokollassa, johon sisältyy kiinteyttävien voiteiden ja laitteiden, kuten esimerkiksi radiotaajuuden, käyttö. Ymmärrä, kuinka radiotaajuus vaikuttaa selluliittia vastaan.

Jos tuuliterapiaa suoritetaan kuukautisten aikana, hoidon jälkeen naisen kuukautiset voivat voimistua tavallista voimakkaammin, hoidetuissa paikoissa voi näkyä purppuranjälkiä ja virtsa voi olla hieman tavallista tummempaa.

Kuinka vähentää kipua ja purppuranjälkiä imukupissa

Kun käytetään suurta määrää tyhjiötä, hoitopaikka voi olla kipeä noin 5 päivän ajan, mutta voidaan havaita, että henkilöllä on purppuranjälkiä kehossa, koska imukupin levittämisen ensimmäisinä minuutteina voidaan havaita näkyvän punoituksen ja purppuran värin.

Joten estääksesi tämän tapahtumasta, voit tehdä vähentämällä kunkin imukupin painetta äläkä anna sen seisoa yhdessä paikassa. Hyvä strategia, jotta iho ei ole merkitty tai tuskallinen, on käyttää vähän painetta imukupin sisällä ja levittää öljyä iholle ja siirtää imukuppia jatkuvasti hoidettavan alueen läpi.

Lämpimän kylvyn ottaminen ja ruusumusketaöljyllä käsitellyn alueen hieronta on erinomainen kotihoito kivun ja purppuranjälkien välttämiseksi iholla hoidon jälkeen.