Teet lihaskipuun

Sisältö

• Fenkoliteetä
• Carqueja-tee
• Tee eukalyptuksen kanssa

Fenkoli-, gorse- ja eukalyptusteet ovat hyviä vaihtoehtoja lihaskivun lievittämiseen, koska niillä on rauhoittavia, tulehdusta ja kouristuksia estäviä ominaisuuksia, jotka auttavat lihaksia rentoutumaan.

Lihaskipua voi ilmetä liiallisen fyysisen aktiivisuuden, suuren ponnistelun jälkeen tai sairauden, kuten esimerkiksi flunssa, oireena. Tässä ilmoitetut teet voidaan ottaa lihaskivun sattuessa, mutta on silti suositeltavaa levätä tämän oireen hallitsemiseksi paremmin.

Fenkoliteetä

Fenkolitee on erinomainen lihaskipujen hoitoon, sillä sillä on rauhoittava ja kouristuksia estävä vaikutus, joka auttaa lihaksia rentoutumaan.

Ainekset

• 5 g fenkolia;
• 5 g kanelitankoja;
• 5 g sinapinsiemeniä;
• 1 litra vettä.

Valmistelutila

Laita vesi kiehuvaan kattilaan. Heti kun se alkaa kiehua, sammuta lämpö ja aseta sivuun. Lisää muut ainesosat toiseen pannuun ja käännä kuuma vesi niiden päälle antamalla seistä 5 minuuttia. Anna jäähtyä ja suodata. Juo 2 kupillista teetä päivässä.

Carqueja-tee

Gorse-tee on hyvä vähentämään lihaskipua, koska sillä on anti-inflammatorisia, antireumaattisia ja tonic-ominaisuuksia, jotka vähentävät lihasten supistumista ja estävät turvotusta.

Ainekset

• 20 g korislehteä;
• 1 litra vettä.

Valmistelutila

Laita ainekset pannulle ja keitä noin 5 minuuttia. Anna sen sitten jäähtyä, siivilöi ja juo 4 kuppia päivässä.

Tee eukalyptuksen kanssa

Eukalyptus on loistava kotitekoinen ratkaisu lihaskipuun, koska se on kasvi, jolla on erinomaiset tulehdusta ja kouristuksia estävät ominaisuudet, jotka vähentävät lihasten supistumista, lievittävät kipua ja vähentävät turvotusta.

Ainekset

• 80 g eukalyptuslehtiä;
• 1 litra vettä.

Valmistelutila

Aseta ainekset pannulle ja keitä 10 minuuttia. Anna sen sitten jäähtyä ja suodata. Tee paikallisia kylpyjä teellä kahdesti päivässä. Toinen hyvä vinkki on laittaa keitetyt lehdet steriiliin sideharsoon ja laittaa lihakselle. Tiedä myös muita luonnollisia vaihtoehtoja lihaskipujen lievittämiseksi.