Painonpudotuspäiväkirja: Web-bonukset

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

KUUKAUDET 10 ja 11: Jill Sherer juhlii 40 -vuotissyntymäpäiväänsä - ja terveellistä asennetta, jonka hän on muodostanut viime vuonna.

KUUKAUSI 9: Kuukausien jatkuvan laihtumisen jälkeen Jill saa selville tasangon merkityksen. Näin hän toivoo pääsevänsä ohi.

KUUKAUSI 8: Satunnainen tapaaminen julkkiksen Ali MacGrawin kanssa auttaa Painonpudotuspäiväkirjan kirjoittaja Jill Shereria muuttamaan hänen vartalokuvaansa.

KUUKAUSI 7: Painonpudotuspäiväkirjan kirjoittaja Jill Sherer yrittää kätensä (tai pikemminkin hansikas) nyrkkeilykehässä.

KUUKAUSI 6: Ensimmäistä kertaa sen jälkeen, kun hänestä tuli SHAPEn painonpudotuspäiväkirja, Jill lihoa. Täällä hän paljastaa, miltä se hänestä tuntui.

KUUKAUSI 5: Syö kylmää, nälkää kuntoasi? Kun Jill on harjoitellut uskollisesti kuukausia, hän on kipeänä sängyssä koko viikon. Näyttävätkö hänen lihaksensa eron?

KUUKAUSI 4: Kuukausien uuvuttavat kung-fu-harjoitukset maksavat lopulta; Jill saa keltaisen vyönsä.

KUUKAUSI 3: Harjoiteltuaan kuukausia Shaolin kung fu -taidetta ja tutkittuaan hänen vartaloaan vahvemman palkinnon löytämiseksi, SHAPEn painonpudotuspäiväkirjan kirjoittaja Jill Sherer huomaa tricepsin, jota hän on odottanut näkevänsä.

KUUKAUSI 2: Jill Sherer, SHAPEn peloton painonpudotuspäiväkirjan kirjoittaja, kuvailee kipua (ja iloa!) Kuntoilunsa testaamisesta.

KUUKAUSI 1: Painonpudotuspäiväkirjan verkkobonus: Uusi painonpudotuspäiväkirjan kirjoittaja Jill Sherer pohtii ensimmäistä SHAPE -sarakettaan.

ENSIMMÄINEN NÄKYMÄ: Esikatselu vuoden 2002 painonpudotuspäiväkirjan kirjoittajasta Jill Shereristä

LISÄ:Selitys Painonpudotuspäiväkirjan tilastoista

Onko sinulla kysyttävää tai kommenttia? Jill vastaa viesteihisi täällä!

Arvostelu kohteelle