Mitä 90210-luvun Jessica Stroup syö (melkein) joka päivä

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Hyvältä näyttää yksi maailman tunnetuimmista postinumeroista on helppo Jessica Stroupille, joka esiintyy Erin Silver -elokuvana The CW: ssä 90210. Katso täältä, mitä silmiinpistävä näyttelijä syö (melkein) joka päivä!

Mantelivoi: The 90210 tähti rakastaa mantelivoita Gala -omenien päälle ripauksella merisuolaa. "Se on täydellinen terveelliseen välipalaan", Stroup sanoo.

Raaka vihannekset ja karjatila: Stroup pitää rapeita vihanneksia yhdeksi suosikkivälipalastaan. "Kuvittele vain, että ne ovat perunoita!" hän nauraa.

Clif-baarit: Ravinteikkaat energiapalkit ovat täydellisiä upealle näyttelijälle, kun hän on suuressa kiireessä. "He pitivät minut hengissä Etiopiassa", hän sanoo.

Vegaaniproteiinijuomaseos: Kuka tarvitsee sokerimehuja tai soodaa tämän täysin terveellisen juoman kanssa! "Olen hulluna OptiCleanse GHI:hen chai-maussa", Stroup sanoo. "Lisää vain vettä tehosekoitinpulloosi. Se on herkullista ja erittäin terveellistä."

Vesi: Stroup pysyy hydratoituna H20: lla. "Sarjassa minulla on paljon kahvia… joten yritän juoda vettä ennen kuin menen seuraavaan kuppiin", hän sanoo.

Kvinoa: Toinen esine Stroupin keittiössä? Kvinoa! "Aterioihin olen kiinnostunut Quinoasta tai rakettisalaatista, johon on lisätty proteiinia, kuten katkarapuja", hämmästyttävä tähti sanoo.

Sekoitettuja juomia: Nautiskellessaan kotoisin oleva Etelä -Carolinan tyttö valitsee sekoitettuja juomia, kuten Starbucks -frappesia tai mansikka -margaritas -suolaa.

"Nojaudun suolaiseen makean sijaan, joten juomat näyttävät tyydyttävän sitä pientä ääntä päässäni pidempään kuin tyhjä Reesen kuppi... vaikka rakastan niitäkin!" Stroup sanoo.

Harjoituksen salaisuus: Lahjakas tv -tähti treenaa valmentajansa ja parhaan ystävänsä Aaron Ribantin kanssa Equinoxissa keskittyäkseen juuri löytämänsä ytimen vahvistamiseen.

"Käytämme painoja melkein jokaisessa harjoituksessa. Kierrosharjoittelu on loistava tapa edetä", Stroup sanoo. "Kun pidät toistot korkeina ja painosi alhaisena, sävyt lihaksesi ilman täyteaineita."

Fitness -neuvoja: "Tuntuu hyvältä! Tiedät, kun et tunne olosi terveeksi, lopeta tekosyitä ja tee jotain. Mene vain ulos, kävele, hengitä", Stroup sanoo. "Elämä on liian lyhyt sortumaan. Olet vastuussa sinusta - kohtele itseäsi hyvin ja se näkyy."

Lisää Stroupista: Terveellisen syömisen ja liikunnan lisäksi Stroup muistaa aina venytellä. "Ennen ja jälkeen harjoituksen tai juuri silloin, kun sinusta tuntuu jäykältä, nouse lattialle ja venytä!" hän sanoo. "Ota aikaa. Vaikka luulet, että joustavuus on vieras sana, lopulta käytät sitä sanastossasi."

Catch Jessica Stroup pääosassa The CW's 90210, tiistaisin klo 7.8.

Kristen Aldridge lainaa popkulttuuriosaamisensa Yahoo! isäntänä "omg! NOW". Päivittäin miljoonia osumia saava erittäin suosittu päivittäinen viihdeuutisohjelma on yksi verkon katsotuimmista. Kokenut viihdetoimittaja, popkulttuuriasiantuntija, muotiriippuvainen ja kaiken luovan rakastaja, hän on positivelycelebrity.comin perustaja ja lanseerasi äskettäin oman julkkishenkisen muotilinjansa ja älypuhelinsovelluksensa. Ota yhteyttä Kristeniin puhuaksesi kaikesta julkkiksesta Twitterin ja Facebookin kautta tai käy hänen virallisella verkkosivustollaan.

Arvostelu kohteelle