Se, mitä America Ferrera kaipaa raskautta edeltävästä kehostaan, voi yllättää sinut

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Raskauden jälkeistä kehonkuvaa ympäröivässä vuoropuhelussa on yleensä kyse venytysmerkeistä ja ylipainosta. Mutta America Ferrera on kamppaillut hyväksyäkseen jotain aivan muuta: menettääkseen voimansa. Kannen haastattelussa TerveysJoulukuun numerossa Ferrera käsitteli, kuinka hän tuntee kehonsa kuusi kuukautta poikansa Bazin synnyttämisen jälkeen.

Vaikka hän sanoo ihailevansa kehonsa kykyä tehdä uusia asioita, kuten imettämistä, hän kaipaa muita menettämiään taitoja. (Aiheeseen liittyvä: Miksi tämä kuntovaikuttaja hyväksyy, että hänen ruumiinsa ei ole palautunut takaisin seitsemän kuukautta raskauden jälkeen)

"Siinä on osia, joita rakastan, ja myös osia, jotka ovat erittäin haastavia", Superstore näyttelijä ja tuottaja kertoi magille. "Minusta on juuri nyt alkanut tuntua siltä, ​​että haluan tuntea oloni jälleen vahvaksi kehossani. En treenannut niin paljon kuin kuvittelin raskauden aikana. Olin triathlonissa kun tulin raskaaksi. Minulla oli niin paljon lautasellani ja jotain piti antaa. "

ICYMI, Ferrera löysi uuden rakkauden kuntoon ja ulkoiluun harjoitettuaan ensimmäistä triathlonia kaksi vuotta sitten. Kun hän sai selville, mitä hänen ruumiinsa voisi tehdä, hän muutti ruumiinkuvansa. "En tehnyt harjoitusta muuttaakseni vartaloani tai laihduttaakseni, mutta jälkeenpäin tunsin erilaista kehostani", hän kertoi aiemmin. Muoto. "Sain valtavan kiitollisuuden terveydestäni ja siitä, mitä kehoni tekee hyväkseni." (Aiheeseen liittyvä: Tämä video Amerikan Ferrerasta saa sinut haluamaan ryhtyä nyrkkeilyyn)

Vaikka harjoitteluun palaaminen on ollut asteittaista, Ferrera on arvostanut matkaa. Sarjassa Instagram -tarinoita hän paljasti, että hän valitsi kuuman joogan ensimmäiseksi synnytyksen jälkeiseksi harjoitukseksi ja että "hämmästyttävä kiitollisuus" kesti hänen "hämmästyttävästä kehostaan" saadakseen hänet läpi luokan. Romperi.

Vaikka fyysisesti hän ei ehkä ole yhtä hyvässä kunnossa kuin ennen raskautta, hänen päättäväisyytensä on vahva kuin koskaan: Muutama viikko synnytyksen jälkeen hän kesti yrittää taistella äskettäin julkistettua perheiden erottamispolitiikkaa vastaan. "Oli helpottavaa tietää, että se, kuka olen ytimessäni, ei muuttunut ... Jotenkin [Bazin] tekeminen teki kaikesta tärkeämpää", hän kertoi Terveys. Kun otetaan huomioon tämä sitoutumisen taso, hänen fyysisen voimansa tavoitteiden saavuttaminen ei voi olla niin kaukana.

Arvostelu kohteelle