Mikä aiheuttaa otsakipuja ja miten hoitoon

Sisältö

• Otsakipujen ja oireiden tyypit
• Sykkivä kipu
• Lävistykset kipu
• Ammunta kipua
• Muut oireet, jotka voivat liittyä otsakipuun
• Vakavat oireet, jotka voivat viitata hengenvaarallisiin tiloihin
• Otsakivun syyt
• Kuinka hoitaa otsakipuja
• Milloin käy lääkärillä
• Onko keinoja estää otsakipuja?
• Tärkeimmät noutot

Otsakipu voi olla epämukava, kivulias ja häiritsevä. Se voi tehdä päivästäsi keskittymisen vaikeaksi. Mutta hyvä uutinen on, otsakipu on harvoin merkki vakavasta terveysongelmasta.

Tässä artikkelissa tarkastellaan yleisiä otsakiputyyppejä, miksi niitä tapahtuu ja mitä voitaisiin tehdä niiden hoitamiseksi, kun niitä ilmenee.

Otsakipujen ja oireiden tyypit

Koettu tyyppinen otsakipu voi kertoa sinulle paljon siitä, mitä tapahtuu pään sisällä. Nämä ovat yleisimmät otsakipujen tyypit:

Sykkivä kipu

Syvä, sykkivä otsakipu voi tuntua sykkivältä tai tulevan aalloksi. Se vaikuttaa usein ”painavalta” ja tuntuu kuin se kohdistaisi paljon paineita suoraan otsaasi. Se voi olla pysyvä ja kestää tunteja, jos et hoita sitä. Tämän tyyppinen otsakipu voi johtua migreenista, krapulasta, jännityksestä tai muista ongelmista.

Lävistykset kipu

Voi esiintyä teräviä, lävistyskipuja. Nämä ovat usein lyhyitä, mutta voimakkaita. Aivojen jäätyminen, se kivulias tunne, joka tapahtuu syöessään tai juomalla jotain kylmää, on yleinen syy, kuten klusterin päänsärky. Vakavammat aiheet, kuten aneurysma, ovat myös mahdollisia. Nämä ovat kuitenkin harvinaisia.

Ammunta kipua

Samanlainen kuin hengityskipu, ampuminen kipu tuntuu jatkuvalta, mutta voi tuntua siltä, ​​että kipu jälkiä ammutaan pois otsaasi. Tämäntyyppinen kipu on yleinen sellaisissa tiloissa kuin hypertensio ja infektiot.

Muut oireet, jotka voivat liittyä otsakipuun

Otsakivun lisäksi sinulla voi olla muita oireita. Ne voivat antaa johtolankoja kokemuksestasi. Jos sinulla on esimerkiksi otsakipua ja tunnet olosi heikkona ja uneliaisena, sinulla saattaa olla alhainen verensokeri.

Otsakipussa voi esiintyä seuraavia oireita:

• nenän tukkoisuus
• kuume ja vilunväristykset
• nenän vuotamista
• pahoinvointi
• ripuli
• tunne heikko tai järkyttävä
• tunne uneliaisuutta
• voimakas paine korvissa
• ärsytys tai levottomuus
• niska-, leuka- tai päänahan kipu
• silmäkipu

Kun tunnet otsakipua, ota huomioon mahdolliset muut oireet tai muutokset. Tämä voi auttaa sinua selvittämään otsakipusi mahdolliset syyt.

Vakavat oireet, jotka voivat viitata hengenvaarallisiin tiloihin

Otsakipu voi olla merkki vakavasta ja hengenvaarallisesta tilasta, kuten aivohalvaus tai verenvuoto. Näissä harvinaisissa tapauksissa on tärkeää ryhtyä välittömiin toimiin. Hakeudu lääkärin hoitoon soittamalla numeroon 911 tai käymällä ensiapuosastolla.

Näitä vakavia oireita ovat:

• heikkous tai tunnottomuus, erityisesti kehon yhdellä puolella
• hälytys- tai tietoisuuden tason muutos, kuten siirtyminen tai reagoimattomuus
• hiukan puhetta tai kyvyttömyyttä puhua
• äkillinen näkökyvyn muutos, kuten täydellinen näköhäiriö tai yhden silmän kipu
• muutos mielentilassa, kuten äkillinen sekaannuksen, harhaluulojen tai hallusinaatioiden alkaminen

Otsakivun syyt

Otsakipu on usein oire yleisestä ongelmasta, kuten kylmä tai päänsärky. Nämä muut syyt voivat olla vastuussa otsakipuista:

• Infektio. Sinus-infektio aiheuttaa yleensä päänsärkyä, kasvojen kipuja ja epämukavuutta. Kylmä tai flunssa voi myös aiheuttaa tämän oireen.
• Tulehdus. Turvotus ja tulehdus voivat lisätä paineita otsasi ja temppeleihisi. Tämän voi aiheuttaa sairaus tai lisääntynyt nestemäärä pään ja kaulan pehmytkudoksiin.
• Päänsärkyä. Migreeni, rypäspäänsärky, jännityspäänsärky, etusuolen päänsärky - ne kaikki ovat vastuussa monista oireista, mukaan lukien otsakipu.
• Hormonaaliset muutokset. Hormonit vaikuttavat suureen osaan hyvinvointiamme, ja äkillinen muutos voi aiheuttaa oireita, kuten päänsärkyä.
• Silmien rasitus. Lukeminen, tietokoneen käyttäminen tai pienellä näytöllä pelaaminen voi kaikki aiheuttaa kivuliaita kipuja otsassa.
• Peruuttamista. Krapula voi aiheuttaa päänsärkyä, mutta myös aineen vieroitus voi. Kofeiinin, alkoholin tai muiden aineiden lopettaminen voi aiheuttaa useita oireita, kuten otsakipu.
• Aivokalvontulehdus. Vakavampi infektio, aivokalvontulehdus, voi myös olla otsakipu. Tämä infektio esiintyy aivojen ja selkäytimen ympäröivän nestepussin sisällä. Tämä infektio on vakava tila ja vaatii välitöntä lääkärinhoitoa.
• Aneurysman. Aivojen aneurysma voi aiheuttaa oireita. Kutistuminen voi painostaa pehmytkudoksia, ja se voi johtaa jatkuvaan päänsärkyyn.
• Aivohalvaus. Harvinaisissa tapauksissa äkillinen, terävä otsakipu voi olla merkki aivohalvauksesta.

Kuinka hoitaa otsakipuja

Otsakipuhoito riippuu taustasta. Yleisimpiä hoitovaihtoehtoja ovat:

• Käsimyymälääkkeet. Aspiriini tai ibuprofeeni voivat lievittää otsakipuja, kunnes taustalla olevat ongelmat korjautuvat. Dekongestantit voivat lievittää sinus-infektion tai kylmän oireita.
• Reseptilääkkeet. Jos sinulla on ollut migreenia tai tietyntyyppisiä päänsärkyä, lääkäri voi määrätä lääkkeitä helpottamaan näiden päänsärkyjen oireita.
• Lepää. Migreeni ihmisille voi auttaa pimeässä huoneessa lepääminen viileällä pakkauksella. Lepo on hyvä myös monille muille mahdollisille otsakipujen syille.
• Botox. Pistävä lääke on osoittanut suurta hyötyä ihmisille, joilla on usein migreenikohtauksia.
• Akupunktio. Harvemmin akupunktiota käytetään usein toistuvien päänsärkyjen hoitoon.
• Hieronta. Tämän tyyppinen fysioterapia voi auttaa rentouttamaan lihaksia, jotka ovat kiristyneet jännityksen tai stressin takia.
• Fysioterapia. Fysioterapeutin voi työskennellä kanssasi voittaaksesi kaikki fyysiset vammat tai vammat, jotka johtavat otsakipuun.
• Leikkaus. Harvinaisissa tapauksissa saatetaan tarvita leikkausta otsan kipua aiheuttavan ongelman, kuten aneurysman, korjaamiseksi.

Milloin käy lääkärillä

Otsakipu ratkaisee monissa tapauksissa itsestään, kun taustalla oleva ongelma paranee. Mutta jos kipu on jatkuvaa tai jos se häiritsee kykyäsi suorittaa päivittäisiä tehtäviä, on tärkeää puhua lääkärisi kanssa.

Jotkut taustalla olevat syyt tarvitsevat lääketieteellistä hoitoa ennen kuin ne lakkaavat aiheuttamasta oireita.

Onko keinoja estää otsakipuja?

Otsakivun hoito perustuu ymmärtämiseen, mikä aiheuttaa otsakipusi ensisijaisesti.

Yleisiä ehkäisytekniikoita voivat olla:

• Harjoittelu rentoutumista. Jännitys- ja stressipäänsärkyä voi esiintyä harvemmin rentoutumisvaihtoehdoilla, kuten syvä hengitys, jooga ja hieronta.
• Syö säännöllisesti. Matala verensokeri ja nälkäpäänsärky eivät ole ongelma, jos ylläpidät säännöllistä syömiskuvaa terveellisillä, täyttöillä aterioilla.
• Tiettyjen toimintojen välttäminen. Jos päänsärky pahenee pelatessasi videopelejä, ajaessasi takapenkillä tai lukeessasi hämärässä, välttää niitä parhaan mahdollisen tapaan.
• Tarkkailet verenpainettasi. Verenpainetaudin päänsärky voi olla melko tuskallinen. Verenpaineesi pitäminen alhaisena auttaa päätäsi ja sydäntäsi.

Tärkeimmät noutot

Otsakipu on harvoin merkki vakavasta ongelmasta. Se on usein oire päänsärkystä tai tavallisen tilan, kuten kylmä- tai sinustartunnan, sivuvaikutuksesta. Jos otsakipu on kuitenkin jatkuva ja häiritsee päivittäistä toimintaa, sinun on haettava apua lääkäriltä.

Välitön, voimakas otsakipu voi myös edellyttää hätähoitoa. Mitä nopeammin ymmärrät, mikä aiheuttaa otsakipuja, sitä paremmin pystyt hoitamaan ja estämään sitä.