Mitä alkoholi tekee hampaillesi?
Sisältö
Alkoholi ja keho
Vaikka kohtuullinen alkoholinkäyttö voi olla osa terveellistä elämäntapaa, alkoholia ei yleensä pidetä terveellisenä. Osa sen sekoitetusta maineesta johtuu sekä lyhytaikaisista että pitkäaikaisista vaikutuksista kehollesi ja terveydellesi, aivoistasi, verensokerisi, maksaasi.
Mutta mitkä ovat alkoholin vaikutukset ikeniin, suukudoksiin ja hampaisiin?
Määritellään kohtuullinen alkoholinkäyttö yhdeksi juomaksi päivässä naisille ja enintään kahdeksi juomaksi päivässä miehille. CDC katsoo, että runsas juominen on yli kahdeksan juomaa viikossa naisille ja 15 tai enemmän miehille.
Kumitauti, hampaiden rappeutuminen ja suun haavaumat ovat paljon todennäköisempiä suurille alkoholinkäyttäjille, ja alkoholin väärinkäyttö on toiseksi yleisin riskitekijä suun syöpään. Lue lisää alkoholin vaikutuksesta kehoon täältä.
Entä hampaat?
Ihmisillä, joilla on alkoholin käyttöhäiriö, on yleensä hampaita ja he kokevat todennäköisesti pysyvän hampaiden menetyksen.
Mutta ovatko kohtalaiset alkoholinkäyttäjät vaarassa saada vakavan hampaan ja suun? Vakuuttavia lääketieteellisiä todisteita ei ole paljon. Hammaslääkärit sanovat kuitenkin näkevänsä kohtuullisen juomisen vaikutukset säännöllisesti.
Värjäys
"Juomien väri tulee kromogeeneistä", kertoo tohtori John Grbic, suun biologian ja kliinisen hammaslääketieteellisen tutkimuksen johtaja Columbian hammaslääketieteellisessä korkeakoulussa. Kromogeenit kiinnittyvät hammaskiilteeseen, jonka alkoholissa oleva happo on vaarantanut, ja värjäävät hampaat. Yksi tapa kiertää tämä on juoda alkoholijuomia oljella.
"Jos haluat sekoittaa viinaa tummien virvoitusjuomien kanssa tai juot punaviiniä, sano hyvästi valkoinen hymy", sanoo tri Timothy Chase, DMD, SmilesNY: stä. ”Sokeripitoisuuden lisäksi tummat virvoitusjuomat voivat tahrata tai muuttaa hampaita. Muista huuhdella suu vedellä juomien välillä. "
Olut on vain vähän parempi luovan hammaslääketieteen tohtori Joseph Bankerin (DMD) mukaan. ”Olut on hapan kuten viini. Tällöin tummat ohrat ja tummemmissa oluissa olevat mallas värjäävät hampaat todennäköisesti. "
Kuivuus
Pankkiiri huomauttaa myös, että runsaasti alkoholia sisältävät juomat, kuten väkevät alkoholijuomat, kuivattavat suun. Sylki pitää hampaat kosteina ja auttaa poistamaan plakin ja bakteerit hampaan pinnalta. Yritä pysyä hydratoituna juomalla vettä samalla, kun juot alkoholia.
Muut vahingot
Alkoholiin liittyvät hammasvauriot lisääntyvät, jos pureskelet juomissasi jäätä, joka voi rikkoa hampaasi, tai jos lisäät sitrushedelmiä juomaan. American Dental Association huomauttaa, että jopa puristus sitruunaa voi heikentää hammaskiillettä.
Yksi päätyi kuitenkin siihen tulokseen, että punaviini tappaa suun bakteereita, joita kutsutaan streptokokeiksi, jotka liittyvät hampaiden rappeutumiseen. Älä kuitenkaan aloita punaviinin juomista vain tästä syystä.
Mielenkiintoista
FOMO (
