Mitä Victoria's Secret -mallilla on aina jääkaapissaan

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kun puhuimme Rachel Hilbertin kanssa, halusimme tietää kaiken siitä, miten Victoria's Secret -malli valmistautuu kiitotielle. Mutta Rachel muistutti meitä, että hänen terveelliset elämäntapansa ovat ympärivuotisia. Aloimme keskustella hänen terveellisestä ruokavaliostaan ​​ja kysyimme häneltä: "Mitä terveellisiä niittejä on aina jääkaapissasi?"

Ja vaikka hän rakastaa hyvää siivua syvästä pizzasta suosikki New Yorkin liitoksestaan, hän pitää puhtaan ja tasapainoisen ruokavalion ympäri vuoden. Hän antoi meille "kurkistuksen" keittiöönsä ja jakoi joitain hänen suosikki ruokakomeroistaan.

• Oliiviöljy (terveellinen rasva, joka sopii sydämelle)
• omenasiiderietikka
• Hedelmät. "Minulla on aina hedelmiä jääkaapissani!" hän kertoi POPSUGARille. "Yleensä jotain vesimelonia, mustikoita ja vadelmia." Tuoreet hedelmät voivat hillitä makeanhimoa terveellä ja luonnollisella tavalla.
• Pinaatti. "Minulla on aina pinaattia pitääkseni vihannekset siellä", hän sanoi. (Pinaatti on mahtava energian parantamiseen.)
• Kookosöljy (sopii kolesterolille ja iholle)
• Probiootit. "Otan probioottini joka päivä. Rakastan Ultra Flora 50 miljardia." Probioottien käyttö on hämmästyttävä tapa parantaa suolistoa, tasapainottaa kehoa, auttaa ruoansulatusta ja vähentää turvotusta.
• Munat. "Aina munia!" hän sanoi.Hänen go-aamiaisensa on kaksi kananmunaa ja puoli avokadoa. Nam! Munat ovat todella erinomainen proteiinin lähde ja niitä voidaan käyttää niin monissa terveellisissä resepteissä.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Popsugar Fitness -sivustolla.

Lisää Popsugar Fitness:

Kuinka pitää harjoittelun jälkeinen nälkä kurissa

Mutta vakavasti, WTF on probioottinen vesi?

Victoria's Secret -malli vuodattaa paineita treenata

Arvostelu kohteelle