Milloin jalat lakkaavat kasvamasta?

Sisältö

• Milloin jalat lakkaavat kasvamasta miehillä?
• Milloin jalat lakkaavat kasvamasta naisilla?
• Onko jalkojen mahdollista koskaan lakata kasvamasta?
• Raskaus ja jalat
• Muut tosiasiat
• 1. Neljäsosa luista on jaloissasi.
• 2. Heillä on eniten hikirauhasia.
• 3. Ne ovat joitain kutisevimpia kehon alueita.
• 4. Eri jalkakoot ovat yleisiä.
• 5. Jalat kasvavat.
• 6. Varpaankynnet kasvavat hitaammin kuin kynnet.
• Lopullinen rivi

Jalat tukevat koko vartaloasi. Niiden avulla on mahdollista kävellä, juosta, kiivetä ja seistä. He pyrkivät myös pitämään sinut vakaana ja tasapainossa.

Kun olet lapsi, jalat kasvavat nopeasti joka vuosi. Ne kasvavat vielä nopeammin murrosiän aikana, kun vartalo muuttuu aikuiseksi. Luusi, mukaan lukien jalat, kasvavat tänä aikana.

Yleensä jalat lakkaavat kasvamasta noin 20 tai 21-vuotiaina. Mutta ihmisen jalkojen on mahdollista kasvaa 20-vuotiaana.

Se riippuu myös murrosiän alkamisesta. Jokainen kasvaa eri vauhdilla. Esimerkiksi, jos aloitit murrosiän varhain, kehosi ja jalat voivat lakata kasvamasta nopeammin kuin muut ihmiset. Myös genetiikalla on rooli.

Jotkut ihmiset kokevat jalkojensa kasvavan myöhemmin elämässä. Todellisuudessa kasvavat jalat johtuvat yleensä ikään liittyvistä muutoksista, kuten painonnoususta tai löysistä siteistä. On myös yleistä kokea jalkojen koon lisääntyminen raskauden aikana.

Milloin jalat lakkaavat kasvamasta miehillä?

Jalat eivät yleensä enää kasva 20-vuotiaina miehillä. Merkittävimmät muutokset tapahtuvat todennäköisesti murrosiän kasvuvauhdin aikana. Pojalla murrosikä esiintyy tyypillisesti 10–15-vuotiaina.

Jalkojen kasvu hidastuu yleensä 14–16-vuotiaina.

Milloin jalat lakkaavat kasvamasta naisilla?

Tytöissä jalat myös lakkaavat kasvamasta 20 vuoden ikäisenä. Yleensä murrosikä alkaa 8–13-vuotiaina. Tänä aikana tytön jalat kasvavat nopeasti kasvaessaan.

Yleensä jalkojen kasvuvauhti hidastuu 12–13,5-vuotiaina naisilla.

Onko jalkojen mahdollista koskaan lakata kasvamasta?

Lapsuuden ja nuoruuden aikana jalkojen luut suurenevat. Tämä saa jalkasi kasvamaan.

Kun luusi lakkaavat kasvamasta 20-vuotiaana, myös jalkasi kasvavat. He eivät kasva kasvamaan koko elämän ajan.

Silti jalat voida muutos vanhetessasi. Nämä muutokset muuttavat jalkojen kokoa, mutta niihin ei liity todellista luun kasvua.

Jalkojesi koon voi kasvaa johtuen:

• Heikentynyt joustavuus. Vuosien käytön jälkeen jalkasi, jänteet ja nivelsiteet menettävät joustavuuden. Tämä tekee jalkasi pidemmiksi ja leveämmiksi.
• Painonnousu. Painonpudotus ja ylläpito on vaikeampaa myöhemmässä elämässä. Painonnousu painostaa jalkasi tyynyjä, jolloin ne leviävät.
• Fyysiset epämuodostumat. Vanhetessasi kehität todennäköisemmin bunioneja ja hattartoja. Saatat joutua käyttämään isompaa kenkäkokoa voidaksesi mukavasti käyttää kenkiä.

Raskaus ja jalat

On normaalia, että jalat kasvavat raskauden aikana. Tämä voi tapahtua monista syistä:

• Lisääntynyt paino. Lisääntynyt kehon paino asettaa ylimääräistä stressiä jaloillesi. Nivelsiteet voivat muuttua elastisiksi aiheuttaen jalkojesi leviämisen.
• Hormonaaliset muutokset. Raskauden aikana istukka tuottaa relaksiinia, hormonia, joka pehmentää kohdunkaulaa edistämällä kollageenin hajoamista. Relaxin saattaa myös löysätä jalkojen siteitä.
• Kasvava kohtu. Kohdun kasvaessa paine ympäröiviin verisuoniin. Paine voi johtaa turvotukseen tai turvotukseen jaloissa ja nilkoissa.
• Lisääntynyt nesteretentio. Kehosi pitää enemmän nestettä raskauden aikana. Neste voi kertyä alarajoihin, mikä johtaa suurempiin jaloihin.

Jos jalat suurenevat turvotuksen vuoksi, kasvanut koko on väliaikainen. Nilkan ja jalkojen turvotus tyypillisesti häviää synnytyksen jälkeen.

Kokeile seuraavia vinkkejä raskauden aikana tapahtuvan turvotuksen vähentämiseksi:

• tehdä kevyttä fyysistä toimintaa joka päivä
• Käytä puristussukkia
• käytä irrallisia vaatteita
• Vältä pitkittynyttä seisomista
• nukku vasemmalla puolella
• nosta jalat

Joissakin tapauksissa kasvanut koko on pysyvä. Tämä tapahtuu yleensä, kun jalkojen nivelsiteet ovat löysät ja löysät raskauden aikana. Jos näitä rakenteellisia muutoksia tapahtuu, jalat eivät ehkä palauta alkuperäiseen kokoonsa.

Muut tosiasiat

Useimmat ihmiset harvoin ajattelevat jalkojaan. Jalat ovat kuitenkin kehosi mielenkiintoisimpia osia.

Tässä on useita mielenkiintoisia faktoja jaloistasi:

1. Neljäsosa luista on jaloissasi.

Luustossasi on yhteensä 206 luuta.

Jokainen jalka sisältää 26 luuta. Tämä vastaa 52 luuta molemmissa jaloissa, mikä on noin neljäsosa kaikista kehon luista.

Kummassakin jalassa on myös 100 jänteä, nivelsiteitä ja lihaksia.

2. Heillä on eniten hikirauhasia.

Verrattuna muuhun vartaloosi, jalkojen pohjilla on eniten hikirauhasia neliö senttimetriä kohti. Jokaisessa pohjassa on noin 125 000 hikirauhaa. Ne erittävät noin puoli pint hikoilua päivittäin.

3. Ne ovat joitain kutisevimpia kehon alueita.

Jalkojen pohjissa on noin 8000 hermopäätyä. Suurin osa hermoista sijaitsee lähellä ihon pintaa.

Tästä syystä jalat ovat erittäin herkkiä fyysiselle kosketukselle. Siksi jotkut ihmiset ovat erittäin kutisevia jaloillaan.

4. Eri jalkakoot ovat yleisiä.

Monilla ihmisillä on erilaiset jalkakoot. Itse asiassa on harvinaista, että kaksi jalkaa ovat samankokoisia. Jos toinen jalka on suurempi kuin toinen, on suositeltavaa ostaa kenkiä, jotka sopivat mukavasti isompaan jalkaan.

5. Jalat kasvavat.

Yhdysvalloissa keskimääräinen kenkäkoko on kasvussa. Kolmekymmentä vuotta sitten miesten ja naisten kenkäkoot olivat suosituimmat 9,5 ja 7,5.

Nykyään yleisimmät kenkäkoot ovat miehillä 10,5 ja naisilla 8,5. Tämä voi liittyä ylipainoisten ja lihavien henkilöiden määrän lisääntymiseen.

6. Varpaankynnet kasvavat hitaammin kuin kynnet.

Normaalisti kynnet kasvavat noin kolme millimetriä kuukaudessa. Kynän kypsyminen kokonaan kestää noin kuusi kuukautta.

Toenails kynsi kestää kolme kertaa niin kauan. Toenail-kynän kasvu voi kestää noin 12-18 kuukautta.

Lopullinen rivi

Jalat lakkaavat yleensä kasvamasta 20-vuotiaana. Joillakin ihmisillä jalkojensa saattavat jatkua hitaasti kasvaa 20-vuotiaidensa varhaisessa vaiheessa. Jokainen on erilainen, joten ei ole asetettu ikää, jona jalkojen pitäisi lakata kasvamasta.

Vanhetessasi jalat saattavat kasvaa painonnousun, löysien nivelsiteiden tai fyysisten muutosten, kuten niveljalkojen takia. Mutta tämä ei tarkoita, että luusi kasvavat. Sen sijaan jalat ovat tasaisempia ja leveämpiä ajan myötä.

Jos käytät samaa kenkäkokoa kuin 20-vuotiaissa, harkitse isomman koon saamista. Tämä antaa asianmukaista tukea ja edistää jalkojen hyvää terveyttä.