Kun Commando on hyvä idea

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Gynekologit suosittelevat usein alushousujen liukumista nukkumisen aikana, jotta vulva voi hengittää (ja mahdollisesti vähentää infektioriskiä). Kuitenkin vain 18 prosenttia naisista todella noudattaa tätä neuvoa uuden brasilialaisen tutkimuksen mukaan. "Sanon usein potilailleni nukkumaan ilman alusvaatteita, ja jotkut heistä katsovat minua kuin minulla olisi kolme päätä", sanoo Alyssa Dweck, M.D. V on vaginalle. "He ovat huolissaan emätinvuotoista - siitä, että sinulla pitäisi olla este. Alusvaatteiden käyttämättä jättäminen saattaa tuntua heistä karmealta."

Mutta on todella fiksu idea ojata alusvaatteet yöllä, koska naisosat ovat luonnollisesti kosteita, tummia ja karvaisia. "Jos [alue] on jatkuvasti peitetty-erityisesti kangas, joka ei kosteutta siirtävää tai imukykyistä kosteutta kerääntyy", Dweck sanoo. "Se on täydellinen kasvualusta bakteereille tai hiivalle." Siksi hän suosittelee käymään kommandona ainakin osan ajasta, varsinkin jos kärsit usein vyön alla olevista infektioista.

Etkö voi kuvitella nukkuvasi ilman pikkuhousuja? Valitse väljä puuvillapari (ei spandexia tai lycraa!) tai lainaa mieheltäsi mukavat bokserit. "Jos on joskus aika murtaa mummon pikkuhousut, tämä olisi oikea aika", Dweck sanoo.

Voit tuulettaa asioita myös päivän aikana-ilman välttämättä kommandoa: Jos käytät jatkuvasti housuja (et koskaan tiedä, milloin kuukautisesi saattavat näkyä!), Anna niiden levätä, koska materiaali ei ole kovin hengittävä. Ja harkitse haarautumisen poistamista sukkahousuistasi, jotta ne rajoittavat vähemmän naisosia, Dweck ehdottaa. (Todella-se toimii!)

Arvostelu kohteelle