Summertime Fitness Date -luettelo

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Suunnitteletko treffejä tälle kesälle? Tässä on sinulle haaste – kokeile Summer Fitness Date Bucket List -listaamme, jossa on 12 hauskaa, sopivaa toimintaa treffeilläsi. Tunnet olosi paremmaksi kuin koskaan, ja sinulla on kumppani, joka pitää sinut vastuussa. Lisäksi nämä päivämäärät ovat niin hauskoja, että saatat unohtaa harjoittelemasi (ja teet todella mahtavia muistoja yhdessä).

1. Opi surffaamaan yhdessä. Meressä oleminen nostaa adrenaliinia (ja on erittäin hauskaa!).

2. Kartoita uusi juoksureitti ja mene juoksupäiväksi rantakadulla tai joidenkin polkujen läpi.

3. Kokeile AcroYogaa kumppanityöhön ja luottamuksen rakentamiseen.

4. Kokeile vaellusta, josta kumpikaan teistä ei ole aiemmin käynyt, olipa se sitten naapurustossanne tai tien päällä.

5. Mene yöuinnille (koska miksi ei?!).

6. Vuokraa kajakit (tai tandem-kajakki), pakata piknik ja kajakki puistoon tai rannalle lounaalle.

7. Mene pyöräretkelle kaupungin läpi tai uuteen!

8. Ota tanssitunti yhdessä, kuten tango tai salsa!

9. Suunnittele retkeily- tai reppumatka.

10. Lähdetkö lomalle? Mene snorklaamaan tai sukeltamaan, vain kaksin.

11. Ilmoittaudu kilpailuun yhdessä, kuten 5K tai puolimaraton. Voit varata parihieronnan sen jälkeen.

12. Pidä se hillittynä yön ajan. Kokeile kotitreeniä olohuoneessa ja valmista yhdessä terveellinen illallinen.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Popsugar Fitness -sivustolla.

Lisää Popsugar Fitness:

21 ideaa kesätreffeille

Estä kesän vilustuminen tällä immuniteettia vahvistavalla tonikalla

35 Beach -lukua kesälomallesi

Arvostelu kohteelle