Lihasten spastisuuden tai kouristusten hoito

Lihasten spastisuus tai kouristukset aiheuttavat lihastesi jäykkyyden tai jäykkyyden. Se voi myös aiheuttaa liioiteltuja, syviä jänteen refleksejä, kuten polvi-ääliöreaktio, kun refleksit tarkistetaan.

Nämä asiat voivat pahentaa spastisuuttasi:

• Liian kuuma tai liian kylmä
• Kellonaika
• Stressi
• Tiukka vaatetus
• Virtsarakon infektiot ja kouristukset
• Kuukautiskierto (naisille)
• Tietyt kehon asennot
• Uudet ihohaavat tai haavaumat
• Peräpukamat
• Hyvin väsynyt tai nukkuminen tarpeeksi

Fysioterapeutti voi opettaa sinulle ja hoitajalle venytysharjoituksia, joita voit tehdä. Nämä venytykset auttavat pitämään lihakset lyhenemästä tai kiristymästä.

Aktiivisuus auttaa myös pitämään lihakset löysinä. Aerobinen liikunta, kuten uinti, ja voimaa rakentavat harjoitukset ovat hyödyllisiä, kuten urheileminen ja päivittäisten tehtävien suorittaminen. Keskustele ensin terveydenhuollon tarjoajan tai fysioterapeutin kanssa ennen kuin aloitat harjoitusohjelman.

Palveluntarjoajasi tai fyysinen / toimintaterapeutti voi sijoittaa lastoja tai heittoja joillekin nivelillesi, jotta ne eivät tule niin tiukiksi, ettet voi siirtää niitä helposti. Varmista, että käytät lastoja tai heittoja palveluntarjoajan ohjeiden mukaan.

Ole varovainen saadaksesi painehaavoja harjoituksesta tai ollessasi samassa asennossa sängyssä tai pyörätuolissa liian kauan.

Lihasten spastisuus voi lisätä mahdollisuuksiasi pudota ja vahingoittaa itseäsi. Muista noudattaa varotoimia, jotta et putoa.

Palveluntarjoajasi voi määrätä sinulle lääkkeitä lihasten spastisuuden helpottamiseksi. Joitakin yleisiä ovat:

• Baklofeeni (Lioresal)
• Dantroleeni (Dantrium)
• Diatsepaami (Valium)
• Tizanidiini (Zanaflex)

Näillä lääkkeillä on sivuvaikutuksia. Soita palveluntarjoajalle, jos sinulla on jokin seuraavista haittavaikutuksista:

• Väsymys päivän aikana
• Sekavuus
• Tunne "ripustettuna" aamulla
• Pahoinvointi
• Virtsan kulkeutumisongelmat

Älä lopeta vain näiden lääkkeiden, etenkin Zanaflexin, käyttöä.Se voi olla vaarallista, jos lopetat äkillisesti.

Kiinnitä huomiota lihastesi spastisuuden muutoksiin. Muutokset voivat tarkoittaa, että muut lääketieteelliset ongelmasi pahenevat.

Soita aina palveluntarjoajallesi, jos sinulla on jokin seuraavista:

• Ongelmia lääkkeissä, joita käytät lihaskouristuksiin
• Et voi liikuttaa niveliäsi niin paljon (nivelrikko)
• Vaikeampi aika liikkua tai nousta sängystä tai tuolista
• Ihohaavat tai ihon punoitus
• Kipu pahenee

Korkea lihasten sävy - hoito; Lisääntynyt lihasjännitys - hoito; Ylemmän motorisen neuronin oireyhtymä - hoito; Lihasjäykkyys - hoito

American Association of Neurological Surgeons -sivusto. Spastisuus. www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spasticity#:~:text=Spasticity%20is%20a%20condition%20in,affecting%20movement%2C%20speech%20and%20gait. Käytetty 15. kesäkuuta 2020.

Francisco GE, Li S. Spastisuus. Julkaisussa: Cifu DX, toim. Braddomin fyysinen lääketiede ja kuntoutus. 5. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: luku 23.

• Aivojen aneurysman korjaus
• Aivoleikkaus
• Multippeliskleroosi
• Aivohalvaus

• Aivoleikkaus - vastuuvapaus
• Multippeliskleroosi - vastuuvapaus
• Painehaavojen estäminen
• Aivohalvaus - vastuuvapaus

• Lihashäiriöt