Auringon vaikutus ihoon

Sisältö

• Yleiskatsaus

Yleiskatsaus

Iho käyttää auringonvaloa auttamaan D-vitamiinin valmistuksessa, mikä on tärkeää luun normaalille muodostumiselle. Mutta on haittapuoli. Auringon ultraviolettivalo voi vahingoittaa ihoa. Ihon ulkokerroksessa on soluja, jotka sisältävät pigmentti melaniinia. Melaniini suojaa ihoa auringon ultraviolettisäteiltä. Nämä voivat polttaa ihoa ja vähentää sen kimmoisuutta, mikä johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen.

Ihmiset ruskettavat, koska auringonvalo saa ihon tuottamaan enemmän melaniinia ja tummumaan. Rusketus haalistuu, kun uudet solut siirtyvät pinnalle ja parkitut solut irrotetaan. Jotkut auringonvalot voivat olla hyviä, kunhan sinulla on asianmukainen suoja ylialtistukselta. Mutta liian suuri ultravioletti- tai UV-altistuminen voi aiheuttaa auringonpolttamia. UV-säteet tunkeutuvat ihon ulkokerroksiin ja osuvat ihon syvempiin kerroksiin, missä ne voivat vahingoittaa tai tappaa ihosoluja.

Ihmisten, varsinkin niiden, joilla ei ole paljon melaniinia ja jotka polttavat helposti aurinkoa, tulisi suojata itseään. Voit suojautua peittämällä herkkiä alueita, yllään aurinkovoidetta, rajoittamalla kokonaisaltistusaikaa ja välttämällä aurinkoa klo 10–14.

Usein altistuminen ultraviolettisäteille monien vuosien ajan on ihosyövän pääasiallinen syy. Ja ihosyöpää ei pitäisi ottaa kevyesti.

Tarkista ihosi säännöllisesti epäilyttävien kasvainten tai muiden ihomuutosten varalta. Varhainen havaitseminen ja hoito ovat avain ihosyövän onnistuneessa hoidossa.

• Altistuminen auringolle