Putoamisen estäminen - mitä kysyä lääkäriltäsi

Monet ihmiset, joilla on lääketieteellisiä ongelmia, ovat vaarassa kaatua tai kompastua. Tämä voi jättää luunmurtumia tai vakavampia vammoja. Voit tehdä monia asioita, jotta kotisi olisi turvallisempi putoamisen estämiseksi.

Alla on kysymyksiä, jotka haluat ehkä kysyä terveydenhuollon tarjoajalta, jotta kotisi olisi turvallinen sinulle.

Otanko lääkkeitä, jotka saavat minut uniseksi, huimaukseksi tai huimaukseksi?

Voinko tehdä harjoituksia voidakseni vahvistaa tai parantaa tasapainoa kaatumisten estämiseksi?

Missä kodissani minun on varmistettava, että valoa on riittävästi?

Kuinka voin tehdä kylpyhuoneestani turvallisemman?

• Tarvitsenko suihkutuolia?
• Tarvitsenko korotetun wc-istuimen?
• Tarvitsenko apua käydessäni suihkussa tai kylvyssä?

Tarvitsenko baareja seinillä suihkussa, wc: ssä tai käytävillä?

Onko sänkyni tarpeeksi matala?

• Tarvitsenko sairaalan sängyn?
• Tarvitsenko sänkyä ensimmäisessä kerroksessa, jotta minun ei tarvitse kiivetä portaita?

Kuinka voin tehdä taloni portaista turvallisempia?

Onko hyvä pitää lemmikkejä kotona?

Mitä muita asioita voin kaatua?

Mitä voin tehdä epätasaisista kerroksista?

Tarvitsenko apua siivouksessa, ruoanlaitossa, pesulassa tai muissa kotitöissä?

Pitäisikö minun käyttää keppiä tai kävelijää?

Mitä minun pitäisi tehdä, jos kaaduin? Kuinka pidän puhelinta lähelläni?

Pitäisikö minun ostaa lääketieteellinen hälytysjärjestelmä, jotta voin pyytää apua, jos kaaduin?

Putoamisen ehkäisy - mitä kysyä lääkäriltäsi

American Geriatrics Society Health in Aging Foundation -sivusto. Putoamisten ehkäisy. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. Päivitetty lokakuussa 2017. Käytetty 27. helmikuuta 2019.

Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Kaatumisriskin arviointi ja hallinta perusterveydenhuollossa. Med Clin North Am. 2015; 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Rubenstein LZ, Dillard D.Falls. Julkaisussa: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, toim. Ham's Primary Care Geriatrics. 6. painos Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: luku 20.

• Nilkan vaihto
• Bunionin poisto
• Kaihien poisto
• Sarveiskalvonsiirto
• Lonkkanivelen vaihto
• Polvinivelen vaihto
• Selkärangan fuusio

• Kylpyhuoneen turvallisuus aikuisille
• Jalan amputaatio - purkaus
• Kotisi valmistelu - polvi- tai lonkkaleikkaus
• Lonkan korvaaminen - purkaus
• Polvinivelen korvaaminen - purkaus
• Jalkojen amputaatio - vastuuvapaus
• Multippeliskleroosi - vastuuvapaus
• Aivohalvaus - vastuuvapaus
• Huolehtiminen uudesta lonkkanivelestäsi

• Putoaa