Teiniraskaus

Suurin osa raskaana olevista teini-ikäisistä tytöistä ei suunnitellut tulla raskaaksi. Jos olet raskaana oleva teini, on erittäin tärkeää saada terveydenhoitoa raskauden aikana. Tiedä, että sekä sinulle että vauvallesi on ylimääräisiä terveysriskejä.

Varaa tapaamisesi terveydenhuollon tarjoajan kanssa, kun huomaat olevasi raskaana. Keskustele palveluntarjoajan kanssa vaihtoehdoista aborttiin, adoptioon tai vauvan pitämiseen.

Jos päätät jatkaa raskautta, on tärkeää, että sinulla on hyvä synnytystä edeltävä hoito. Synnytystä edeltävä hoito auttaa sinua pysymään terveinä ja varmistamaan, että sinulla on terve vauva. Palveluntarjoajasi voi myös tarjota neuvontaa ja ohjata sinut yhteisöpalveluihin varmistaaksesi, että sinulla ja lapsellasi on tarvitsemasi.

Jos et tiedä minne mennä ja tuntuu siltä, ​​ettet voi kertoa perheellesi tai ystävällesi olevasi raskaana, keskustele koulun sairaanhoitajan tai kouluneuvojan kanssa. Ne voivat auttaa sinua löytämään synnytystä edeltävää hoitoa ja muuta apua yhteisöstäsi. Monilla yhteisöillä on resursseja, kuten Suunniteltu vanhemmuus, mikä voi auttaa sinua saamaan tarvitsemasi hoidon.

Ensimmäisellä synnytystä edeltävällä vierailullasi palveluntarjoajasi:

• Esitä sinulle monia kysymyksiä, mukaan lukien viimeisen kuukautisesi päivämäärä. Tämän tietäminen auttaa palveluntarjoajaa selvittämään, kuinka kaukana olet ja mikä eräpäiväsi on.
• Ota verinäyte tehdäksesi joitain testejä.
• Suorita täydellinen lantiontesti.
• Tee Pap-testi ja muut testit infektioiden ja muiden ongelmien varalta.

Ensimmäinen kolmanneksesi on raskauden ensimmäiset 3 kuukautta. Tänä aikana sinulla on synnytystä edeltävä vierailu kerran kuukaudessa. Nämä vierailut voivat olla lyhyitä, mutta ne ovat silti tärkeitä.

On hienoa tuoda ystävä tai perheenjäsen, kumppanisi tai työvalmentajasi mukaasi.

Voit tehdä monia asioita auttaaksesi sinua ja vauvaa pysymään mahdollisimman terveinä.

• Terveellisen ruokavalion syöminen auttaa saamaan molemmat tarvitsemasi ravintoaineet. Palveluntarjoajasi voi ohjata sinut yhteisön resursseihin, joiden avulla voit oppia lisää terveellisestä ruokavaliosta.
• Synnytystä edeltävät vitamiinit auttavat ehkäisemään joitain syntymävikoja. Saatat joutua myös ottamaan foolihappolisän.
• Älä tupakoi tai käytä alkoholia tai huumeita. Nämä voivat vahingoittaa vauvaa. Pyydä palveluntarjoajalta apua lopettamisessa, jos tarvitset.
• Liikunta auttaa sinua vahvistamaan työtä ja synnytystä, antaa sinulle enemmän energiaa ja voi auttaa sinua nukkumaan paremmin.
• Nukkua runsaasti. Saatat tarvita 8-9 tuntia yöllä, plus lepoajat päivällä.
• Käytä kondomia, jos harrastat vielä seksiä. Tämä estää sukupuolitaudit, jotka voivat vahingoittaa sinua tai vauvaa.

Yritä pysyä koulussa raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Keskustele koulunneuvojan kanssa, jos tarvitset apua lastenhoidossa tai ohjauksessa.

Koulutuksesi antaa sinulle taitoja olla parempi vanhempi, ja se auttaa sinua paremmin huolehtimaan lapsestasi taloudellisesti ja emotionaalisesti.

Tee suunnitelma siitä, miten maksat lapsesi kasvatuskustannukset. Tarvitset asuinpaikan, ruokaa, sairaanhoitoa ja muita asioita. Onko yhteisössäsi resursseja, jotka voivat auttaa? Kouluohjaajasi saattaa tietää, mitä resursseja sinulla on käytettävissä.

Joo. Teini-ikäisten raskaudet ovat riskialttiimpia kuin vanhempien naisten raskaudet. Tämä johtuu osittain siitä, että teini-ikäinen keho on edelleen kehittymässä, ja osittain siksi, että monet raskaana olevat teini-ikäiset eivät saa tarvitsemaansa terveydenhoitoa raskauden aikana.

Riskit ovat:

• Työhön aikaisin. Tällöin vauva syntyy ennen 37 viikkoa. Normaali raskaus kestää noin 40 viikkoa.
• Alhainen syntymäpaino. Teini-ikäisten vauvat painavat todennäköisesti vähemmän kuin 20-vuotiaiden tai vanhempien äitien vauvat.
• Raskauden aiheuttama korkea verenpaine.
• Alhainen rautapitoisuus veressä (vaikea anemia), joka voi aiheuttaa voimakasta väsymystä ja muita ongelmia.

Synnytystä edeltävä hoito - teini-ikäinen raskaus

• Murrosikäinen raskaus

Berger DS, Länsi-EH. Ravitsemus raskauden aikana. Julkaisussa: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM et ai., Toim. Gabben synnytys: normaalit ja ongelmalliset raskaudet. 8. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: luku 6.

Breuner CC. Murrosikäinen raskaus. Julkaisussa: Kliegman RM, St.Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsonin lastenlääketieteen oppikirja. 21. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Ennaltaehkäisy ja synnytystä edeltävä hoito. Julkaisussa: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM et ai., Toim. Gabben synnytys: normaalit ja ongelmalliset raskaudet. 8. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: luku 5.

• Teiniraskaus