Selviytyminen syövästä - hiustenlähtö

Monet syövän hoidossa käyvät ihmiset ovat huolissaan hiustenlähtöstä. Vaikka se voi olla joidenkin hoitojen sivuvaikutus, sitä ei tapahdu kaikille. Jotkut hoidot eivät todennäköisesti saa hiukset putoamaan. Jopa samalla hoidolla jotkut ihmiset menettävät hiuksensa ja toiset eivät. Terveydenhuollon tarjoajasi voi kertoa sinulle, kuinka todennäköistä on, että hoitosi saa sinut menettämään hiuksesi.

Monet kemoterapialääkkeet hyökkäävät nopeasti kasvaviin soluihin. Tämä johtuu siitä, että syöpäsolut jakautuvat nopeasti. Koska myös karvatuppien solut kasvavat nopeasti, syöpälääkkeet, jotka menevät syöpäsolujen jälkeen, hyökkäävät usein hiussoluihin samanaikaisesti. Kemon avulla hiuksesi voivat ohentua, mutta kaikki eivät putoa. Voit myös menettää ripsien, kulmakarvojen ja häpykarvojen tai kehon hiusten.

Kuten kemo, säteily kulkee nopeasti kasvavien solujen jälkeen. Vaikka kemo voi aiheuttaa hiustenlähtöä koko kehossasi, säteily vaikuttaa vain hoidettavan alueen hiuksiin.

Hiustenlähtö tapahtuu yleensä 1-3 viikkoa ensimmäisen kemo- tai sädehoidon jälkeen.

Pään hiukset voivat tulla paloiksi. Luultavasti näet hiukset harjassa, suihkussa ja tyynyssäsi.

Jos palveluntarjoajasi on kertonut sinulle, että hoito voi aiheuttaa hiustenlähtöä, saatat haluta leikata hiuksesi lyhyeksi ennen ensimmäistä hoitoa. Tämä voi tehdä hiusten menettämisestä vähemmän järkyttävää ja järkyttävää. Jos päätät ajella päätäsi, käytä sähköistä partahöylää ja ole varovainen, ettet leikkaa päänahkaa.

Jotkut ihmiset saavat peruukit ja jotkut peittävät päänsä huiveilla tai hattuilla. Jotkut ihmiset eivät käytä mitään päällään. Se, mitä päätät tehdä, on sinun tehtäväsi.

Peruukki vaihtoehdot:

• Jos luulet haluavasi peruukin, mene salonkiin ennen kuin hiuksesi putoavat, jotta he voivat asettaa sinut peruukilla, joka sopii hiusten väriin.Palveluntarjoajalla voi olla nimiä salonkeja, jotka tekevät peruukit syöpäpotilaille.
• Kokeile eri peruukityylejä päättääksesi, mistä pidät eniten.
• Jos haluat, voit kokeilla myös erilaista hiusväriä. Stylisti voi auttaa sinua löytämään värin, joka näyttää hyvältä ihon sävyllä.
• Selvitä, kattavatko peruukin kustannukset vakuutuksesi.

Muita ehdotuksia:

• Huivit, hatut ja turbaanit ovat mukavia vaihtoehtoja.
• Kysy palveluntarjoajalta, onko kylmäkorkkihoito oikea sinulle. Kylmäkorkkihoidolla päänahka jäähdytetään. Tämä aiheuttaa hiusrakkuloiden siirtymisen lepotilaan. Tämän seurauksena hiustenlähtö voi olla rajoitettua.
• Käytä pehmeää materiaalia ihosi vieressä.
• Aurinkoisina päivinä muista suojata päänahka hatulla, huivilla ja aurinkovoiteella.
• Kylmällä säällä älä unohda hattua tai huivia pitämään sinut lämpimänä.

Jos menetät joitain, mutta ei kaikkia hiuksiasi, voit olla lempeä hiuksillesi monin tavoin.

• Pese hiuksesi kaksi kertaa viikossa tai vähemmän.
• Käytä lempeä shampoo ja hoitoaine.
• Taputtele hiuksesi kuivaksi pyyhkeellä. Vältä hankaamista tai vetämistä.
• Vältä tuotteita, joissa on voimakkaita kemikaaleja. Tämä sisältää pysyvät ja hiusvärit.
• Laita pois asioita, jotka aiheuttavat stressiä hiuksillesi. Tämä sisältää kiharrimet ja harjasrullat.
• Jos kuivaa hiuksesi, aseta asetus viileään tai lämpimään, ei kuumaan.

Voi kestää jonkin aikaa sopeutua hiusten puuttumiseen. Kadonneet hiukset voivat olla näkyvin merkki syöpähoidostasi.

• Jos tunnet itsesi tietoiseksi julkisuuteen menemisestä, pyydä läheistä ystävääsi tai perheenjäsentäsi menemään kanssasi muutaman ensimmäisen kerran.
• Ajattele eteenpäin, kuinka paljon haluat kertoa ihmisille. Jos joku kysyy kysymyksiä, joihin et halua vastata, sinulla on oikeus keskeyttää keskustelu. Voisit sanoa: "Tämä on minulle vaikea aihe puhua."
• Syöpätukiryhmä voi auttaa sinua tuntemaan itsesi vähemmän yksin tietäen, että muutkin ihmiset käyvät tämän läpi.

Hiukset kasvavat usein 2-3 kuukautta viimeisen kemo- tai sädehoidon jälkeen. Se voi kasvaa takaisin eri väriä. Se voi kasvaa takaisin kiharaksi suoran sijaan. Ajan myötä hiuksesi voivat palata entiseen tapaansa.

Kun hiuksesi alkavat kasvaa takaisin, ole lempeä niiden kanssa, jotta ne voisivat jälleen vahvistaa. Harkitse lyhyttä tyyliä, jota on helppo hoitaa. Vältä edelleen voimakkaita väriaineita tai kiharruksia, jotka voivat vahingoittaa hiuksiasi.

Syöpähoito - hiustenlähtö; Kemoterapia - hiustenlähtö; Säteily - hiustenlähtö

American Cancer Society -sivusto. Selviytyminen hiustenlähtöön. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. Päivitetty 1. marraskuuta 2019. Pääsy 10. lokakuuta 2020.

American Cancer Society -sivusto. Jäähdytyskorkit (päänahan hypotermia) vähentämään hiustenlähtöä. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. Päivitetty 1. lokakuuta 2019. Pääsy 10. lokakuuta 2020.

Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L.Syöpälääkityksen dermatologiset toksisuudet. Julkaisussa: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, toim. Abeloffin kliininen onkologia. 6. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 41.

• Syöpä - Eläminen syövän kanssa
• Hiustenlähtö