Mustikka

Sisältö

• Mahdollisesti tehoton ...
• Riittämätön näyttö tehokkuuden arvioimiseksi ...
• Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Mustikka on kasvi. Hedelmiä syödään yleisesti ruokana. Jotkut ihmiset käyttävät myös hedelmiä ja lehtiä lääkkeiden valmistamiseen.

Varo sekoittamasta mustikkaa mustikkaan. Yhdysvaltojen ulkopuolella nimeä "mustikka" voidaan käyttää "mustikka" -nimiseen kasviin Yhdysvalloissa.

Mustikkaa käytetään ikääntymiseen, muistiin ja ajattelutaitoihin (kognitiiviseen toimintaan) ja moniin muihin olosuhteisiin, mutta näiden käyttöjen tueksi on vain vähän tieteellistä näyttöä.

Luonnollisten lääkkeiden kattava tietokanta arvioi tehokkuuden tieteellisten todisteiden perusteella seuraavan asteikon mukaan: Tehokas, todennäköisesti tehokas, mahdollisesti tehokas, mahdollisesti tehoton, todennäköisesti tehoton, tehoton ja riittämätön todisteiden arvioimiseksi.

Tehokkuusluokitukset MUSTIKKA ovat seuraavat:

Mahdollisesti tehoton ...

• Korkea verenpaine. Useimmat tutkimukset osoittavat, että mustikan ottaminen ei vähennä verenpainetta.

Riittämätön näyttö tehokkuuden arvioimiseksi ...

• Muistin ja ajattelutaidon heikkeneminen, joka tapahtuu normaalisti iän myötä. Jotkut tutkimukset osoittavat, että mustikan ottaminen päivittäin 3-6 kuukauden ajan voi auttaa parantamaan ajattelua ja muistitestejä yli 60-vuotiailla aikuisilla. Useimmat ajattelun ja muistin testit eivät kuitenkaan muutu. Jos hyötyä on, se on todennäköisesti pieni.
• Ikääntyminen. Jotkut tutkimukset osoittavat, että pakastettujen mustikoiden syöminen voi parantaa jalkojen sijoittamista ja tasapainoa vanhuksilla. Muut tutkimukset osoittavat kuitenkin, että mustikoiden syöminen ei auta näissä asioissa. Mustikoiden syöminen ei myöskään näytä parantavan ikääntyneiden voimaa tai kävelynopeutta.
• Urheilullinen suorituskyky. Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että kuivattujen mustikoiden ottaminen ei auta ihmisiä juoksemaan nopeammin tai helpottamaan juoksemista. Mutta se voi auttaa ylläpitämään voimaa 30 minuuttia juoksun jälkeen.
• Muisti ja ajattelutaidot (kognitiivinen toiminta). Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että yhden mustikkaannoksen ottaminen voi parantaa tietyntyyppistä oppimista 7-10-vuotiailla lapsilla. Mutta se ei auta useimmissa oppimistyypeissä, eikä se auta lapsia lukemaan paremmin.
• Masennus. Jotkut ihmiset, joilla on hyytymä yhdessä aivojen verisuonista, saattavat kokea masennusta. Masennuksessa olevilla ihmisillä voi olla todennäköisempää infektioita ruoansulatuskanavassa. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että mustikkauutteen ottaminen päivittäin 90 päivän ajan voi vähentää masennuksen oireita ja vähentää myös infektioita tässä ihmisryhmässä.
• Korkea triglyserideiksi kutsuttujen rasvojen määrä veressä (hypertriglyseridemia). Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että yhden annoksen mustikka-lehtiuutteen ottaminen voi auttaa vähentämään veren rasvapitoisuutta aterian jälkeen ihmisillä, joilla on tämä tila.
• Lasten niveltulehdus (juvenile idiopaattinen niveltulehdus). Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että mustikkamehun juominen päivittäin etanerseptilääkityksen aikana vähentää lasten niveltulehduksen oireita paremmin kuin pelkkä lääkitys. Mustikkamehun juominen voi myös vähentää etanerseptin aiheuttamia sivuvaikutuksia.
• Ryhmä oireita, jotka lisäävät diabeteksen, sydänsairauksien ja aivohalvauksen (metabolinen oireyhtymä) riskiä. Kuivattujen mustikoiden ottaminen ei auta parantamaan useimpia metabolisen oireyhtymän oireita. Mutta se voi auttaa parantamaan verenkiertoa joillakin ihmisillä.
• Huono verenkierto.
• Syöpä.
• Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS).
• Ummetus.
• Ripuli.
• Kuume.
• Peräpukamat.
• Synnytyskivut.
• Multippeliskleroosi (MS).
• Peyronie-tauti (arpikudoksen kertyminen penikseen).
• Kaihi ja glaukooma.
• Kipeä kurkku.
• Haavaumat.
• Virtsatieinfektiot (UTI).
• Suonikohjut.
• Muut olosuhteet.

Mustikan tehokkuuden arvioimiseksi näihin käyttötarkoituksiin tarvitaan lisää todisteita.

Mustikka, samoin kuin sukulaisensa karpalo, voi auttaa estämään virtsarakon infektioita estämällä bakteerien kiinnittymisen virtsarakon seinämiin. Mustikkahedelmässä on runsaasti kuitua, mikä voi auttaa normaalia ruoansulatusta. Se sisältää myös C-vitamiinia ja muita antioksidantteja. Mustikka sisältää myös kemikaaleja, jotka voivat vähentää turvotusta ja tuhota syöpäsolut.

Suun kautta otettuna: Mustikan hedelmä on Todennäköisesti turvallinen useimmille ihmisille, kun niitä kulutetaan elintarvikkeissa. Ei ole tarpeeksi luotettavaa tietoa siitä, onko mustikkalehden ottaminen turvallista tai mitkä sivuvaikutukset saattavat olla.

Iholle levitettynä: Ei ole tarpeeksi luotettavaa tietoa, jotta tiedetään, onko mustikka turvallista tai mitkä voivat olla sivuvaikutukset.

Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Raskaus ja imetys: Mustikan hedelmä on Todennäköisesti turvallinen kun sitä käytetään elintarvikkeissa yleisesti esiintyvinä määrinä. Lääketieteessä käytettävien suurempien määrien turvallisuudesta ei kuitenkaan tiedetä tarpeeksi. Pidä kiinni normaalista ruokamäärästä, jos olet raskaana tai imetät.

Diabetes: Mustikka saattaa alentaa verensokeria diabetesta sairastavilla. Tarkkaile matalan verensokerin (hypoglykemian) merkkejä ja seuraa verensokeriasi huolellisesti, jos sinulla on diabetes ja käytät mustikatuotteita. Terveydenhuollon tarjoajan on ehkä muutettava diabeteslääkkeiden annosta.

Glukoosi-6-fosfaattidehydrogenaasin (G6PD) puute: G6PD on geneettinen häiriö. Tämän häiriön omaavilla ihmisillä on ongelmia eräiden kemikaalien hajottamisessa elintarvikkeissa ja huumeissa. Yksi tai useampi näistä kemikaaleista löytyy mustikoista. Jos sinulla on G6PD, syö mustikoita vain, jos saat hyväksynnän terveydenhuollon tarjoajalta.

Leikkaus: Mustikka saattaa vaikuttaa verensokeritasoon ja häiritä verensokerin hallintaa leikkauksen aikana ja sen jälkeen. Lopeta mustikan käyttö vähintään 2 viikkoa ennen suunniteltua leikkausta.

Minor

Ole tarkkaavainen tämän yhdistelmän kanssa.

Buspironi (BuSpar)

Keho hajottaa buspironin (BuSpar) päästä eroon siitä. Mustikka saattaa vähentää sitä, kuinka nopeasti keho pääsee eroon buspironista (BuSpar). Tämä ei kuitenkaan tunnu olevan huolenaihe ihmisillä.

Flurbiprofeeni (Ansaid, muut)

Keho hajottaa flurbiprofeenin (Froben) päästä eroon siitä. Mustikka saattaa vähentää, kuinka nopeasti keho pääsee eroon flurbiprofeenista (Froben). Tämä ei kuitenkaan tunnu olevan huolenaihe ihmisillä.

Diabeteslääkkeet (diabeteslääkkeet)

Mustikan lehdet ja hedelmät saattavat vähentää verensokeria. Diabeteslääkkeitä käytetään myös verensokerin alentamiseen. Mustikkalehtien tai hedelmien ottaminen yhdessä diabeteslääkkeiden kanssa saattaa aiheuttaa verensokerisi laskemisen liian matalaksi. Seuraa verensokeriasi tarkasti. Diabeteslääkkeesi annosta voidaan joutua muuttamaan.

Joitakin diabeteslääkkeisiin kuuluvat glimepiridi (Amaryl), glyburidi (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insuliini, pioglitatsoni (Actos), rosiglitatsoni (Avandia), klooripropamidi (Diabinese), glipitsidi (Glucotrol), tolbutamidi (Orinase) ja muut .

Yrtit ja lisäravinteet, jotka saattavat alentaa verensokeria

Mustikka saattaa alentaa verensokeria. Sen käyttö yhdessä muiden yrttien ja lisäravinteiden kanssa, joilla on sama vaikutus, saattaa aiheuttaa verensokerin pudotuksen liian matalalle joillekin ihmisille. Joitakin näistä tuotteista ovat paholainen kynsi, sarviapila, guarkumi, Panax-ginseng ja Siperian ginseng.

Maito

Maidon ja mustikoiden käyttö saattaa vähentää mustikoiden mahdollisia terveysvaikutuksia. Mustikoiden ja maidon nauttimisen erottaminen 1-2 tunnilla saattaa estää tämän vuorovaikutuksen.

Sopiva mustikan annos riippuu useista tekijöistä, kuten käyttäjän iästä, terveydestä ja useista muista olosuhteista. Tällä hetkellä ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa sopivan annosvälin määrittämiseksi mustikalle. Muista, että luonnontuotteet eivät aina ole välttämättä turvallisia ja annokset voivat olla tärkeitä. Noudata asiaankuuluvia ohjeita tuotetarroista ja ota yhteys apteekkiin, lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen ennen käyttöä.

Arándano, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, Mustikat, Highbush-mustikka, Hillside-mustikka, Lowbush-mustikka, Myrtille, Rabbiteye-mustikka, Rubeli, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium amoenum, Vaccinium Vacciniumiumciniumiumei constablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

Lisätietoja artikkelin kirjoittamisesta on artikkelissa Luonnollisten lääkkeiden kattava tietokanta metodologia.

1. Babu T, Panachiyil GM, Sebastian J, Ravi MD. Todennäköinen mustikan aiheuttama hemolyysi G6PD-puutteellisessa lapsessa: Tapausraportti. Nutr terveys. 2019; 25: 303-305. Näytä tiivistelmä.
2. Brandenburg JP, Giles LV. Neljä päivää mustikkajauheen lisäystä alentaa veren laktaattivastetta juoksulle, mutta ei vaikuta aikakokeiden suorituskykyyn. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019: 1-7. Näytä tiivistelmä.
3. Rutledge GA, Fisher DR, Miller MG, Kelly ME, Bielinski DF, Shukitt-Hale B.Mustikan ja mansikan seerumin metaboliittien vaikutukset ikään liittyvään oksidatiiviseen ja tulehdukselliseen signalointiin in vitro. Ruoka Funct. 2019; 10: 7707-7713. Näytä tiivistelmä.
4. Barfoot KL, toukokuu G, Lamport DJ, Ricketts J, Riddell PM, Williams CM. Akuutin villimustikanlisäyksen vaikutukset 7-10-vuotiaiden koululaisten kognitioon. Eur J Nutr. 2019; 58: 2911-2920. Näytä tiivistelmä.
5. Philip P, Sagaspe P, Taillard J, et ai. Rypäleen ja mustikan polyfenolipitoisen uutteen akuutti saanti parantaa kognitiivista suorituskykyä terveillä nuorilla aikuisilla jatkuvan kognitiivisen työn aikana. Antioksidantit (Basel). 2019; 8. pii: E650. Näytä tiivistelmä.
6. Shoji K, Yamasaki M, Kunitake H.Ruokavalion mustikan (Vaccinium ashei Reade) lehtien vaikutukset lievästi aterianjälkeiseen hypertriglyseridemiaan. J Oleo Sci. 2020; 69: 143-151. Näytä tiivistelmä.
7. Curtis PJ, van der Velpen V, Berends L, et ai. Mustikat parantavat kardiometabolisen toiminnan biomarkkereita osallistujilla, joilla on metabolinen oireyhtymä - tulokset 6 kuukauden kaksoissokkoutetusta, satunnaistetusta kontrolloidusta tutkimuksesta. Olen J Clin Nutr. 2019; 109: 1535-1545. Näytä tiivistelmä.
8. Boespflug EL, Eliassen JC, Dudley JA et ai. Parannettu hermoaktivaatio mustikkalisällä täydentämällä lievää kognitiivista heikkenemistä. Nutr Neurosci. 2018; 21: 297-305. Näytä tiivistelmä.
9. Whyte AR, Cheng N, Fromentin E, Williams CM. Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus, jossa verrattiin pieniannoksisella tehostetulla luonnonmustikkajauheella ja villimustikkauutteella (ThinkBlue) ylläpidettyä jaksollista ja työmuistia vanhemmilla aikuisilla Ravinteet. 2018; 10. pii: E660. Näytä tiivistelmä.
10. McNamara RK, Kalt W, Shidler MD, et ai. Kognitiivinen vastaus kalaöljyyn, mustikkaan ja yhdistettyihin lisäravinteisiin vanhemmilla aikuisilla, joilla on subjektiivinen kognitiivinen heikentyminen. Neurobiol ikääntyminen. 2018; 64: 147-156. Näytä tiivistelmä.
11. Miller MG, Hamilton DA, Joseph JA, Shukitt-Hale B.Ruokavalion mustikka parantaa vanhempien aikuisten kognitiota satunnaistetussa, kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. Näytä tiivistelmä.
12. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B.Mustikka-mustikka-polyfenolien hyötyosuus ja kineettinen profiili plasmassa 24 tunnin aikana ihmisillä. Mol Nutr Food Res 2017; 61. Näytä tiivistelmä.
13. Whyte AR, Schafer G, Williams CM. Kognitiiviset vaikutukset 7-10-vuotiaiden lasten akuutin villimustikka-lisäyksen jälkeen. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. Näytä tiivistelmä.
14. Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Wang H.Mustikkafenolit vähentävät maha-suolikanavan infektiota potilailla, joilla on aivolaskimoiden tromboosi, parantamalla masennuslääkkeistä johtuvaa autoimmuunisairautta miR-155-välitteisen aivoperäisen neurotrofisen tekijän kautta . Front Pharmacol 2017; 8: 853. Näytä tiivistelmä.
15. Vakhapova V, Cohen T, Richter Y, Herzog Y, Korczyn AD. Fosfatidyyliseriini, joka sisältää w-3-rasvahappoja, voi parantaa muistikykyjä ei-dementoituneilla vanhuksilla, joilla on muistivaivoja: kaksoissokkoutettu lumekontrolloitu tutkimus. Dement Geriatr Cogn Disord 2010; 29: 467-74. Näytä tiivistelmä.
16. Whyte AR, Williams CM. Yhden flavonoidipitoisen mustikkajuoman annoksen vaikutukset 8-10 vuoden ikäisten lasten muistiin. Ravitsemus. 2015 maaliskuu; 31: 531-4. Näytä tiivistelmä.
17. Rodriguez-Mateos A, Rendeiro C, Bergillos-Meca T, Tabatabaee S, George TW, Heiss C, Spencer JP. Mustikka-flavonoidien aiheuttamien verisuonten toiminnan parannusten saanti ja aika-riippuvuus: satunnaistettu, kontrolloitu, kaksoissokkoutettu, ristikkäisinterventiotutkimus, jossa on mekaanisia näkemyksiä biologisesta aktiivisuudesta. Olen J Clin Nutr. 2013 marraskuu; 98: 1179-91. Näytä tiivistelmä.
18. Rodriguez-Mateos A, Del Pino-García R, George TW, Vidal-Diez A, Heiss C, Spencer JP. Käsittelyn vaikutus mustikka (poly) fenolien hyötyosuuteen ja verisuonivaikutuksiin. Mol Nutr Food Res. 2014 lokakuu; 58: 1952-61. Näytä tiivistelmä.
19. Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Antosyaniinimetaboliitteja on runsaasti ja pysyviä ihmisen virtsassa. J Agric Food Chem. 2014 7. toukokuuta; 62: 3926-34. Näytä tiivistelmä.
20. Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C.Mustikanlisän vaikutukset verenpaineeseen: satunnaistettujen kliinisten tutkimusten järjestelmällinen tarkastelu ja meta-analyysi. J Hum Hypertensi. 2016 22. syyskuuta. Näytä tiivistelmä.
21. Lobos GA, Hancock JF. Mustikoiden jalostaminen muuttuvassa globaalissa ympäristössä: katsaus. Front Plant Sci. 2015 30. syyskuuta; 6: 782. Näytä tiivistelmä.
22. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L.Mustikka parantaa etanerseptin terapeuttista vaikutusta potilaisiin, joilla on juveniili idiopaattinen niveltulehdus: Vaiheen III tutkimus. Tohoku J Exp Med. 2015; 237: 183-91. Näytä tiivistelmä.
23. Schrager MA, Hilton J, Gould R, Kelly VE. Mustikkalisän vaikutukset iäkkäiden aikuisten toiminnalliseen liikkuvuuteen. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 kesäkuu; 40: 543-9. Näytä tiivistelmä.
24. Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Päivittäinen mustikan kulutus parantaa verenpainetta ja valtimon jäykkyyttä postmenopausaalisilla naisilla, joilla on pre- ja vaiheen 1 hypertensio: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu kliininen tutkimus. J Acad Nutr -ruokavalio. 2015 maaliskuu; 115: 369-77. Näytä tiivistelmä.
25. Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Court MH, Greenblatt DJ. Mustikkamehun vaikutus buspironin ja flurbiprofeenin puhdistumaan vapaaehtoisilla ihmisillä. Br J Clin Pharmacol. 2013 huhti; 75: 1041-52. Näytä tiivistelmä.
26. McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleem, A., Beaulieu, L. P., Ta, C. A., Haddad, P. S. ja Arnason, J. T. anti-glykaation periaatteiden kausittainen fytokemiallinen vaihtelu matalapohjallisessa mustikassa (Vaccinium angustifolium). Planta Med 2009; 75: 286-292. Näytä tiivistelmä.
27. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL ja Craciun, EC Effect of ravintolisä, joka sisältää mustikka ja tyrni keskittyvät antioksidanttikapasiteettiin tyypin 1 diabeetikoilla. Acta Physiol Hung. 2008; 95: 383-393. Näytä tiivistelmä.
28. Shukitt-Hale, B., Lau, F. C., Carey, A. N., Galli, R. L., Spangler, E. L., Ingram, D. K. ja Joseph, J. Nutr Neurosci. 2008; 11: 172-182. Näytä tiivistelmä.
29. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM ja Milbury, PE Antosyaanien tunnistaminen mustikan maksassa, silmässä ja aivoissa - syötetyt siat. J Agric.Food Chem 2-13-2008; 56: 705-712. Näytä tiivistelmä.
30. Vuong, T., Martineau, L. C., Ramassamy, C., Matar, C. ja Haddad, P. S. fermentoitu kanadalainen matalapohjallinen mustikkamehu stimuloi glukoosinottoa ja AMP-aktivoitua proteiinikinaasia insuliiniherkissä viljellyissä lihassoluissa ja adiposyyteissä. Voiko J Physiol Pharmacol 2007; 85: 956-965. Näytä tiivistelmä.
31. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K. ja Randolph, RK Interleukiini-1-genotyyppiselektiivinen tulehduksen välittäjien esto kasvitieteellisellä tavalla: a nutrigenetics-todiste konseptista. Ravitsemus 2007; 23 (11-12): 844-852. Näytä tiivistelmä.
32. Pan, M. H., Chang, Y. H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K. ja Ho, C. T. Pterostilbene indusoi apoptoosin ja solusyklin pysähtymisen ihmisen mahakarsinoomasoluissa. J Agric.Food Chem 9-19-2007; 55: 7777-7785. Näytä tiivistelmä.
33. Wilms, LC, Saappaat, AW, de Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ ja Kleinjans, JC Useiden geneettisten vaikutusten vaikutus polymorfismit 4 viikon mustikkamehumekanismin vaikutuksiin ex vivo -indusoituneisiin lymfosyyttisiin DNA-vaurioihin vapaaehtoisilla ihmisillä. Karsinogeneesi 2007; 28: 1800-1806. Näytä tiivistelmä.
34. Aiemmin RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA ja Cook, RA Plasman antioksidanttikapasiteetti muuttuu aterian jälkeen mitattuna ruoan kyky muuttaa vivo antioksidantin tila. J Am Coll Nutr 2007; 26: 170-181. Näytä tiivistelmä.
35. Neto, C.C.Karpalo ja mustikka: todisteet suojaavista vaikutuksista syöpää ja verisuonisairauksia vastaan. Mol.Nutr Food Res 2007; 51: 652-664. Näytä tiivistelmä.
36. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C.A., Bastos, J.K. ja Andrade, S.F. Mustikkauutteen (Vaccinium corymbosum) anti-inflammatoriset ja antinosiseptiiviset ominaisuudet. J Pharm Pharmacol 2007; 59: 591-596. Näytä tiivistelmä.
37. Srivastava, A., Akoh, C. C., Fischer, J., ja Krewer, G.Guziassa kasvatettujen mustikoiden valikoiduista lajikkeista peräisin olevien antosyaniinifraktioiden vaikutus apoptoosiin ja faasi II -entsyymeihin. J Agric.Food Chem 4-18-2007; 55: 3180-3185. Näytä tiivistelmä.
38. Abidov, M., Ramazanov, A., Jimenez Del, Rio M. ja Chkhikvishvili, I.Bluberinin vaikutus paastoglukoosiin, C-reaktiiviseen proteiiniin ja plasman aminotransferaaseihin, tyypin 2 diabetesta sairastavilla naispuolisilla vapaaehtoisilla: kaksoissokkoutettu, lumelääke kontrolloitu kliininen tutkimus. Georgian Med-uutiset 2006;: 66-72. Näytä tiivistelmä.
39. Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S. ja Hoieggen, A.Ei vaikutusta lisääntyneeseen vedenottoon veren viskositeettiin ja kardiovaskulaarisiin riskitekijöihin. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. Näytä tiivistelmä.
40. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS ja Heber, D. Blackberry, musta vadelma, mustikka, karpalo, punainen vadelma ja mansikkauutteet estävät kasvua ja stimuloida ihmisen syöpäsolujen apoptoosia in vitro. J Agric.Food Chem 12-13-2006; 54: 9329-9339. Näytä tiivistelmä.
41. Martineau, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P ., Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT ja Haddad, PS Kanadan matalan mustikan Vaccinium angustifolium Ait. Fytolääketiede. 2006; 13 (9-10): 612-623. Näytä tiivistelmä.
42. Matchett, MD, MacKinnon, SL, Sweeney, MI, Gottschall-Pass, KT ja Hurta, RA Matriisin metalloproteinaasiaktiivisuuden esto DU145-ihmisen eturauhassyöpäsoluissa matalapohjallisen mustikan (Vaccinium angustifolium) flavonoideilla: proteiinikinaasi C: n ja mitogeeniaktivoidut proteiinikinaasivälitteiset tapahtumat. J Nutr Biochem 2006; 17: 117-125. Näytä tiivistelmä.
43. McDougall, G.J., Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A. ja Stewart, D.Hedelmien erilaiset polyfenoliset komponentit estävät alfa-amylaasia ja alfa-glukosidaasia. J Agric.Food Chem 4-6-2005; 53: 2760-2766. Näytä tiivistelmä.
44. Parry, J., Su, L., Luther, M., Zhou, K., Yurawecz, MP, Whittaker, P., ja Yu, L.Kylmäpuristetun marionmarjan, pensasmarjan, punaisen vadelman rasvahappokoostumus ja antioksidanttiset ominaisuudet ja mustikan siemenöljyt. J Agric.Food Chem 2-9-2005; 53: 566-573. Näytä tiivistelmä.
45. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H.M., Zhu, X., Lee, H.G., Smith, M.A., ja Joseph, J.A. Hippokampuksen plastisuuden ja kognitiivisen käyttäytymisen modulointi ikääntyneiden rottien lyhytaikaisella lisäyksellä. Nutr Neurosci. 2004; 7 (5-6): 309-316. Näytä tiivistelmä.
46. Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Moon, WD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Hale, B. ja Joseph, JA Mustikka täydennetty ruokavalio: vaikutukset esineiden tunnistusmuistiin ja ydintekijä-kappa B -tasoihin iäkkäillä rotilla. Nutr Neurosci. 2004; 7: 75-83. Näytä tiivistelmä.
47. Joseph, J. A., Denisova, N. A., Arendash, G., Gordon, M., Diamond, D., Shukitt-Hale, B. ja Morgan, D. Mustikan lisäys parantaa signalointia ja estää käyttäytymisvajauksia Alzheimerin taudin mallissa. Nutr Neurosci. 2003; 6: 153-162. Näytä tiivistelmä.
48. Sweeney, M. I., Kalt, W., MacKinnon, S. L., Ashby, J. ja Gottschall-Pass, K. T. Rottien ruokinta, joka on rikastettu matalapohjaisilla mustikoilla kuuden viikon ajan, vähentää iskemian aiheuttamia aivovaurioita. Nutr Neurosci. 2002; 5: 427 - 431. Näytä tiivistelmä.
49. Kay, C.D. ja Holub, B.J.Mustikka-mustikan (Vaccinium angustifolium) kulutuksen vaikutus aterianjälkeiseen seerumin antioksidanttitilaan ihmisillä. Br.J. Nutr. 2002; 88: 389-398. Näytä tiivistelmä.
50. Spencer CM, Cai Y, Martin R, et ai. Polyfenolikompleksi - joitain ajatuksia ja havaintoja. Phytochemistry 1988; 27: 2397 - 2409.
51. Serafini M, Testa MF, Villano D et ai. Mustikan hedelmien antioksidanttivaikutusta heikentää maidon yhdistäminen. Free Radic Bio Med 2009; 46: 769-74. Näytä tiivistelmä.
52. Lyons MM, Yu C, Toma RB et ai. Resveratroli raakoissa ja paistetuissa mustikoissa ja mustikoissa. J Agric Food Chem 2003; 51: 5867-70. Näytä tiivistelmä.
53. Wang SY, Lin HS. Karhunvatukan, vadelman ja mansikan hedelmien ja lehtien antioksidanttitoiminta vaihtelee lajikkeen ja kehitysvaiheen mukaan. J Agric Food Chem 200; 48: 140-6.
54. Wang SY, Jiao H. Marjakasvien puhdistuskyky superoksidiradikaaleilla, vetyperoksidilla, hydroksyyliradikaaleilla ja singletti-hapella. J Agric Food Chem 200; 48: 5677-84.
55. Wu X, Cao G, Prior RL. Antosyaanien imeytyminen ja aineenvaihdunta iäkkäillä naisilla seljanmarjan tai mustikan kulutuksen jälkeen. J Nutr 2002; 132: 1865-71. Näytä tiivistelmä.
56. Joseph JA, Denisova N, Fisher D et ai. Oksidatiivisen stressin haavoittuvuuden kalvo- ja reseptorimuutokset ikääntymisessä. Ravitsemukselliset näkökohdat. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76.
57. Hiraishi K, Narabayashi I, Fujita O, et ai. Mustikkamehu: alustava arvio oraalisena varjoaineena ruoansulatuskanavan MR-kuvantamisessa. Radiologia 1995; 194: 119-23.
58. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D et ai. Karpalo- ja mustikanmehujen anti-Escherichia coli -adhesiiviaktiivisuus.N Engl J Med 1991; 324: 1599. Näytä tiivistelmä.
59. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM et ai. Mustikan ja karpalomehun kulutuksen vaikutukset terveiden naispuolisten vapaaehtoisten plasman antioksidanttikapasiteettiin. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. Näytä tiivistelmä.
60. Howell AB, Vorsa N, Foo LY et ai. Karpaloiden proantosyanidiiniuutteiden esto P-fimbriated Escherichia coli -tablettien tarttumisesta uroepiteelisolujen pintoihin (kirje). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. Näytä tiivistelmä.
61. Joseph JA, Shukitt-Hale B, Denisova NA et ai. Ikään liittyvien laskujen kääntyminen hermosolujen siirtymisessä, kognitiivisissa ja motorisissa käyttäytymisvajauksissa mustikan, pinaatin tai mansikan ravintolisällä. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. Näytä tiivistelmä.
62. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Vaccinium myrtillus L. -lehtien uudet lipidejä alentavat ominaisuudet, perinteinen diabeteslääke, useissa rotan dyslipidemiamalleissa: vertailu siprofibraattiin. Thromb Res 1996; 84: 311 - 22. Näytä tiivistelmä.
63. Bickford PC, Gould T, Briederick L, et ai. Antioksidanttipitoiset ruokavaliot parantavat aivojen fysiologiaa ja motorista oppimista ikääntyneillä rotilla. Brain Res 2000; 866: 211-7. Näytä tiivistelmä.
64. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC, et ai. Hyperoksian aiheuttamat muutokset antioksidanttikapasiteetissa ja ruokavalion antioksidanttien vaikutuksessa. J Appl Physiol 1999; 86: 1817-22. Näytä tiivistelmä.
65. Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S, et ai. Polyfenolit lisäävät punasolujen vastustuskykyä oksidatiiviselle stressille: in vitro ja in vivo. Biochim Biophys Acta 2000; 1519: 117-22. Näytä tiivistelmä.
66. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. Vaccinium-lajien hedelmäuutteiden in vitro syövän vastainen vaikutus. Planta Med 1996; 62: 212-6.

Viimeksi tarkistettu - 11.11.20120