Kuinka tunnistaa ja hoitaa 24 tunnin flunssa

Sisältö

• Mikä on 24 tunnin flunssa?
• Mitkä ovat oireet?
• Kuinka 24 tunnin flunssa leviää?
• Mikä aiheuttaa 24 tunnin flunssan?
• 24 tunnin flunssa vs. ruokamyrkytys
• Kuinka hoitaa 24 tunnin flunssa kotona
• Milloin apua pyydetään
• Mikä on näkymä?

Mikä on 24 tunnin flunssa?

Olet ehkä kuullut "24 tunnin flunssasta" tai "vatsan flunssasta", lyhytaikaisesta sairaudesta, jolle on ominaista oksentelu ja ripuli. Mutta mikä on 24 tunnin flunssa?

Nimi “24 tunnin flunssa” on itse asiassa väärin. Sairaus ei ole ollenkaan flunssa. Flunssa on hengitystiesairaus, jonka aiheuttaa influenssavirus. Flunssan yleisiä oireita ovat kuume, yskä, ruumiinsäryt ja väsymys.

24 tunnin flunssa on itse asiassa tila, jota kutsutaan gastroenteriitiksi. Gastroenteriitti on mahalaukun ja suoliston tulehdus, joka johtaa oireisiin, kuten oksenteluun ja ripuliin.

Vaikka gastroenteriitti voi johtua virus-, bakteeri- tai loisinfektioista, virusperäinen gastroenteriitti on tyypillisesti vastuussa monista 24 tunnin flunssatapauksista. "24 tunnin" monikerrosta huolimatta virusperäiset gastroenteriittioireet voivat kestää 24-72 tuntia.

Lue lisätietoja 24 tunnin flunssasta, mukaan lukien oireet, kotihoidot ja milloin lääkäriin.

Mitkä ovat oireet?

24 tunnin flunssan oireet ilmaantuvat tyypillisesti 1-3 päivää tartunnan jälkeen ja voivat sisältää:

• ripuli
• pahoinvointi tai oksentelu
• vatsakrampit tai kipu
• ruokahalun menetys
• matala kuume
• kehon kivut
• päänsärky
• väsymyksen tai uupumuksen tunne

Useimmat ihmiset, joilla on 24 tunnin flunssa, huomaavat, että oireet alkavat hävitä muutamassa päivässä.

Kuinka 24 tunnin flunssa leviää?

24 tunnin flunssa on erittäin tarttuvaa, mikä tarkoittaa, että se voi levitä helposti henkilöstä toiseen. Voit saada tartunnan seuraavilla tavoilla:

• Läheinen kontakti tartunnan saaneeseen henkilöön.
• Kosketus saastuneen pinnan tai esineen kanssa. Esimerkkejä ovat esimerkiksi ovenkahvat, hanat tai ruokailuvälineet.
• Saastuneen ruoan tai veden käyttö.

Jos sinulle ilmaantuu oireita, pese kätesi usein, erityisesti kylpyhuoneen käytön jälkeen ja ennen ruoan käsittelyä.

Koska sairaus on erittäin tarttuvaa, aio pysyä kotona vähintään 48 tuntia oireiden ohi.

Mikä aiheuttaa 24 tunnin flunssan?

24 tunnin flunssa johtuu usein jostakin kahdesta viruksesta: noroviruksesta ja rotaviruksesta.

Molemmat virukset irtoavat tartunnan saaneen henkilön ulosteesta, mikä tarkoittaa, että voit saada tartunnan, jos nielet tartunnan saaneelta pieniä ulostehiukkasia. Tämä voi tapahtua, kun asianmukaisia ​​hygienia- tai ruokankäsittelykäytäntöjä ei noudateta.

Oireita esiintyy tyypillisesti yksi tai kaksi päivää tartunnan jälkeen ja ne voivat kestää muutaman päivän. Viruksia ei voida hoitaa lääkkeillä. Koska infektio johtuu viruksesta, hoito keskittyy oireiden lievittämiseen, kunnes paranet.

24 tunnin flunssa vs. ruokamyrkytys

Vaikka voit saada 24 tunnin flunssan saastuneesta ruoasta ja vedestä, tila eroaa ruokamyrkytyksestä. Ruokamyrkytys johtuu ruoan tai veden saastumisesta, ja se voi johtua bakteereista, viruksista tai loisista.

Usein ruokamyrkytysoireet ilmaantuvat nopeammin kuin 24 tunnin flunssan oireet - yleensä muutamassa tunnissa saastuneen ruoan tai veden nauttimisesta. Ruokamyrkytyksen oireet kestävät tyypillisesti muutaman päivän. Jotkut ruokamyrkytystyypit voivat kestää kauemmin.

Lisäksi, koska erityyppiset bakteerit voivat aiheuttaa ruokamyrkytyksen, antibiootit voivat olla tarpeen infektion hoitamiseksi.

Kuinka hoitaa 24 tunnin flunssa kotona

Jos sinulla on ollut 24 tunnin flunssa, voit tehdä seuraavia asioita kotona helpottamaan oireitasi:

• Juo runsaasti nesteitä korvaamaan ripulista ja oksentelusta menetetyt nesteet. Esimerkkejä ovat vesi, laimennetut mehut ja liemi. Elektrolyyttiliuoksia, kuten Pedialyte tai laimennettuja urheilujuomia (Gatorade, Powerade), voidaan myös käyttää.
• Syö tavallisia tai mietoja ruokia, jotka eivät todennäköisesti ärsytä vatsaasi. Esimerkkejä ovat leipä, riisi ja keksejä.
• Lepää. Paljon lepoa voi auttaa kehoasi taistelemaan sairautta vastaan.
• Käytä OTC-oksentelu- tai ripulilääkkeitä. Varmista, että keskustelet lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa siitä, mitkä tyypit saattavat olla sopivia tilaasi varten.
• Ota OTC-kipulääke, kuten asetaminofeeni (tylenoli) tai ibuprofeeni (Advil, Motrin) helpottamaan kehon kipuja.

Milloin apua pyydetään

Hakeudu lääkäriin, jos koet jonkin seuraavista, kun olet sairas 24 tunnin flunssa:

• Sinulla on vakavan kuivumisen oireita, joihin voi kuulua huimaus, tumma virtsa tai erittäin pienten virtsamäärien kulkeminen.
• Sinulla on verinen ripuli tai oksentelu.
• Et voi pitää nesteitä alhaalla 24 tunnin ajan oksentelun takia.
• Kuumeesi on yli 40 ° C (104 ° F).
• Oireesi eivät parane muutaman päivän kuluttua.
• Sinulla on taustalla oleva tila, kuten tulehduksellinen suolistosairaus tai munuaissairaus.
• Oireesi alkavat, kun olet matkustanut kansainvälisesti, etenkin alueelle, jolla on huono sanitaatio.

Mikä on näkymä?

24 tunnin flunssa on erittäin tarttuva ja lyhytaikainen tila, joka johtuu virustartunnasta. Termi "24 tunnin flunssa" on hieman väärä nimi, koska sairauden aiheuttavat virukset eivät liity influenssavirukseen. Lisäksi oireet voivat kestää yli 24 tuntia.

Jos sairastat 24 tunnin flunssaa, sinun on ehdottomasti pysyttävä kotona sairaana ja pestävä kätesi usein kylpyhuoneen käytön jälkeen ja ennen ruoan käsittelyä.

Koska kuivuminen voi olla 24 tunnin flunssan komplikaatio, sinun on myös syytä juoda runsaasti nesteitä täydentämään ripulin ja oksentelun kautta menetettyjä.