Omega-6-rasvahapot

Sisältö

• Mahdollisesti tehoton ...
• Riittämätön näyttö tehokkuuden arvioimiseksi ...
• Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Omega-6-rasvahapot ovat rasvatyyppejä. Joitakin tyyppejä löytyy kasviöljyistä, mukaan lukien maissi, helokkiöljyn siemenet, saflori ja soijaöljyt. Muun tyyppisiä omega-6-rasvahappoja löytyy mustaherukan siemenistä, purasruohonsiemenistä ja helokkiöljyistä.

Omega-6-rasvahappoja käytetään monissa olosuhteissa, mutta toistaiseksi paras tieto, jonka tiede voi tarjota, on se, että arakidonihapon, tietyn omega-6-rasvahapon, lisääminen äidinmaidonkorvikkeisiin ei paranna imeväisten kehitystä. Omega-6-rasvahapoista ei ole tehty tarpeeksi tutkimusta sen arvioimiseksi, ovatko ne tehokkaita muihin käyttötarkoituksiin.

Suurin osa omega-6-rasvahappolisäaineistamme saatavista tiedoista tulee tutkimalla omega-6-rasvahappoja tai kasvi-öljyjä, jotka sisältävät omega-6-rasvahappoja. Katso erilliset luettelot gammalinoleenihaposta, samoin kuin helokkiöljystä, purasruohosta ja mustaherukasta.

Luonnollisten lääkkeiden kattava tietokanta arvioi tehokkuuden tieteellisten todisteiden perusteella seuraavan asteikon mukaan: Tehokas, todennäköisesti tehokas, mahdollisesti tehokas, mahdollisesti tehoton, todennäköisesti tehoton, tehoton ja riittämätön todisteiden arvioimiseksi.

Tehokkuusluokitukset OMEGA-6-RASVAHAPOT ovat seuraavat:

Mahdollisesti tehoton ...

• Sydänsairaus. Suurin osa tutkimuksista osoittaa, että suurempi omega-6-rasvahappojen saanti ei vähennä sydänsairauksien tai sydämeen liittyvien haittatapahtumien riskiä. On joitain todisteita siitä, että erilaiset omega-6-rasvahapot saattavat vaikuttaa sydämeen ja verisuoniin eri tavoin. Mutta tämä on vielä vahvistettava.
• Pikkulasten kehitys. Omega-6-rasvahapon arakidonihapon ja dokosaheksaeenihapoksi (DHA) kutsutun omega-3-rasvahapon lisääminen äidinmaidonkorvikkeisiin ei näytä parantavan aivojen kehitystä, näkökykyä tai kasvua imeväisillä.
• Multippeliskleroosi (MS). Omega-6-rasvahappojen ottaminen ei näytä estävän MS: n etenemistä.

Riittämätön näyttö tehokkuuden arvioimiseksi ...

• Muistin ja ajattelutaidon heikkeneminen, joka tapahtuu normaalisti iän myötä. Aikaisemmat tutkimukset viittaavat siihen, että ihmisillä, joilla on enemmän omega-6-rasvahappoja kehossa tai jotka syövät enemmän omega-6-rasvahappoja ruokavaliossa, muistin ja ajattelutaidon heikkeneminen todennäköisesti pienenee iän myötä.
• Huomio-alijäämä-hyperaktiivisuushäiriö (ADHD). Aikaisemmat tutkimukset viittaavat siihen, että omega-3- ja omega-6-rasvahappojen yhdistelmän ottaminen kahdesti päivässä 3-6 kuukauden ajan ei paranna ADHD-oireita.
• Silmäluomen turvotus (blefariitti). Ihmisillä, jotka syövät kohtuullisen määrän omega-6-rasvahappoja, näyttää olevan pienempi riski kehittää tietty silmäluomen turvotuksen muoto. Suurimman määrän syöminen ei kuitenkaan tunnu auttavan. Omega-6-rasvahappolisäaineen ottaminen voi auttaa parantamaan oireita, kuten pilvisyyttä ihmisillä, joilla on silmäluomen turvotus. Mutta vahvistamiseksi tarvitaan korkealaatuisempaa tutkimusta.
• Motoraalinen taitohäiriö, johon liittyy kömpelyyttä (kehitysyhteistyöhäiriö tai DCD). Aikaisemmat tutkimukset viittaavat siihen, että omega-6- ja omega-3-rasvahappojen yhdistelmän käyttö 3 kuukauden ajan voi parantaa lukemista, oikeinkirjoitusta ja käyttäytymistä, mutta ei koordinaatiota tai liikettä DCD-lapsilla.
• Diabetes. Ihmiset, joiden kehossa on enemmän tiettyä omega-6-rasvahappoa, eivät todennäköisesti kehitä diabetesta kuin ihmiset, joiden määrät ovat pienemmät. Mutta omega-6-rasvahappojen saaminen lisäravinteista tai ruokavaliosta ei näytä vähentävän diabeteksen riskiä.
• Ripuli. Aikaisemmat tutkimukset viittaavat siihen, että imeväisikäisillä, joille on annettu ruokavaliota täydennettynä omega-6-rasvahapolla, jota kutsutaan arakidonihapoksi, ja omega-3-rasvahapolla, jota kutsutaan dokosaheksaeenihapoksi (DHA) ensimmäisen elinvuoden aikana, on pienempi ripulin riski.
• Kuiva silmä. Suurempi omega-6-rasvahappojen saanti ei liity pienentyneeseen silmien kuivumisen riskiin.
• Korkea verenpaine. Terveillä ihmisillä, jotka syövät enemmän omega-6-rasvahappoja, saattaa olla pienempi riski saada korkea verenpaine. Mutta suurempi ruokavalion omega-6-rasvahappojen saanti on liitetty lisääntyneeseen korkeaan verenpaineeseen diabetesta sairastavilla.
• Toipuminen laser-silmäleikkauksesta (fotoreaktiivinen keratektomia). Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että omega-6-rasvahappojen ottaminen yhdessä beetakaroteenin ja B-vitamiinien kanssa voi auttaa toipumassa laser-silmäleikkauksesta.
• Hengitysteiden infektio. Aikaisemmat tutkimukset viittaavat siihen, että imeväisikäisillä, joilla on ruokavalion lisäys omega-6-rasvahapolla, nimeltään arakidonihappo, ja omega-3-rasvahapolla, jota kutsutaan dokosaheksaeenihapoksi (DHA) ensimmäisen elinvuoden aikana, on pienempi riski hengitystieinfektioihin.
• Paha kolesterolitason (LDL) alentaminen.
• Hyvän kolesterolitason (HDL) nostaminen.
• Vähentää syöpäriskiä.
• Muut olosuhteet.

Tarvitaan lisää todisteita omega-6-rasvahappojen tehokkuuden arvioimiseksi näihin käyttötarkoituksiin.

Omega-6-rasvahappoja on kaikkialla kehossa. Ne auttavat kaikkien solujen toiminnassa. Jos ihmiset eivät syö tarpeeksi omega-6-rasvahappoja, solut eivät toimi kunnolla. Liiallinen määrä omega-6-rasvahappoja voi muuttaa solujen reaktiotapaa ja vaikuttaa haitallisesti sydämen ja verisuonten soluihin.

Suun kautta otettuna: Omega-6-rasvahapot ovat Todennäköisesti turvallinen kun aikuiset ja yli 12 kuukauden ikäiset lapset käyttävät sitä osana ruokavaliota 5-10% päivittäisistä kaloreista. Saatavilla ei kuitenkaan ole riittävästi luotettavaa tietoa siitä, onko omega-6-rasvahappoja turvallista käyttää lääkkeinä.

Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Raskaus ja imetys: Omega-6-rasvahapot ovat Todennäköisesti turvallinen kun sitä käytetään osana ruokavaliota määrinä, jotka ovat välillä 5% - 10% päivittäisistä kaloreista. Suuremmat saannot ovat MAHDOLLISESTI TURVALLINEN koska ne saattavat lisätä riskiä saada hyvin pieni lapsi tai saada lapsi, jolla on ekseema. Ei ole tarpeeksi luotettavaa tietoa siitä, ovatko omega-6-rasvahappolisät turvallisia käyttää raskauden tai imetyksen aikana. Pysy turvallisella puolella ja vältä käyttöä.

Keuhkosairaus, joka vaikeuttaa hengittämistä (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus tai keuhkoahtaumatauti): Omega-6-rasvahapot voivat vaikeuttaa hengitystä keuhkoahtaumatautia sairastavilla ihmisillä. Älä käytä omega-6-rasvahappoja, jos sinulla on keuhkoahtaumatauti.

Diabetes: Runsas omega-6-rasvahappojen saanti ruokavaliossa voi lisätä korkean verenpaineen kehittymisen riskiä diabeetikoilla. Ennen kuin tiedetään enemmän, älä käytä omega-6-rasvahappolisäaineita, jos sinulla on diabetes.

Korkeat triglyseridit (eräänlainen rasva): Omega-6-rasvahapot voivat nostaa triglyseriditasoja. Älä käytä omega-6-rasvahappoja, jos triglyseridisi ovat liian korkeita.

Ei tiedetä, vaikuttaako tämä tuote lääkkeisiin.

Ennen kuin otat tätä tuotetta, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos otat lääkkeitä.

Yrttien ja lisäravinteiden kanssa ei tunneta yhteisvaikutuksia.

Yhteisvaikutuksia elintarvikkeiden kanssa ei tunneta.

Sopiva annos omega-6-rasvahappoja riippuu useista tekijöistä, kuten käyttäjän iästä, terveydestä ja useista muista olosuhteista. Tällä hetkellä ei ole riittävästi tieteellistä tietoa sopivan annosalueen määrittämiseksi omega-6-rasvahapoille. Muista, että luonnontuotteet eivät aina ole välttämättä turvallisia ja annokset voivat olla tärkeitä. Noudata asiaankuuluvia ohjeita tuotetarroista ja ota yhteys apteekkiin, lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen ennen käyttöä.

Acides Gras Essentiels N-6, Acides Gras Oméga-6, Acides Gras Omégas 6, Acides Gras Polyinsaturés, Acidos Grasos Omega 6, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFAs, N-6 Essential Rasvahapot, Omega 6, Omega-6 monityydyttymättömät rasvahapot, Omega 6 öljyt, monityydyttymättömät rasvahapot, PUFA.

Lisätietoja artikkelin kirjoittamisesta on artikkelissa Luonnollisten lääkkeiden kattava tietokanta metodologia.

1. Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ, et ai. Synnytystä edeltävät monityydyttymättömät rasvahapot ja omega-6-rasvahapot sekä lapsuuden atooppinen dermatiitti. J Allergy Clin Immunol Pract. 2020; 8: 937-944. Näytä tiivistelmä.
2. Dong X, Li S, Chen J, Li Y, Wu Y, Zhang D. Ruokavalion ω-3- ja ω-6-rasvahappojen saannin ja kognitiivisen suorituskyvyn yhdistys vanhemmilla aikuisilla: Kansallinen terveys- ja ravintotutkimustutkimus (NHANES) 2011-2014 . Nutr J.2020; 19: 25. Näytä tiivistelmä.
3. Brown TJ, Brainard J, Song F et ai. Omega-3, omega-6 ja ruokavalion monityydyttymättömät rasvat tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn ja hoitoon: satunnaistettujen kontrolloitujen tutkimusten järjestelmällinen tarkastelu ja meta-analyysi. BMJ. 2019; 366: l4697. Näytä tiivistelmä.
4. Henderson G, Crofts C, Schofield G.Linoleiinihappo ja diabeteksen ehkäisy. Lancet-diabetes endokrinoli. 2018; 6: 12--13. Näytä tiivistelmä.
5. Assmann KE, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Kesse-Guyot E.Keski-iän aikana tyydyttymättömien rasvahappojen saanti liittyy positiivisesti myöhempien vanhempien aikuisten kognitiiviseen toimintaan antioksidanttilisän moduloivilla vaikutuksilla. J Nutr. 2018; 148: 1938-1945. Näytä tiivistelmä.
6. Ziemanski JF, Wolters LR, Jones-Jordan L, Nichols JJ, Nichols KK. Ravinnon välttämättömien rasvahappojen saannin ja kuivan silmäsairauden sekä meibomian rauhasen toimintahäiriön suhde postmenopausaalisilla naisilla. Olen J Ophthalmol. 2018; 189: 29-40. Näytä tiivistelmä.
7. Rutting S, Papanicolaou M, Xenaki D, et ai. Ruokavalion sisältämä monityydyttymätön rasvahappoarakidonihappo lisää tulehdusta, mutta estää ECM-proteiinin ilmentymistä keuhkoahtaumataudissa. Respir Res. 2018; 19: 211. Näytä tiivistelmä.
8. Nakamura H, Hara A, Tsujiguchi H et ai. Ruokavalion n-6-rasvahappojen saannin ja verenpainetaudin välinen suhde: glykoituneiden hemoglobiinitasojen vaikutus. Ravinteet. 2018; 10. pii: E1825. Näytä tiivistelmä.
9. Harris WS, Tintle NL, Ramachandran VS. Punasolujen n-6-rasvahapot ja riski sydän- ja verisuonitauteihin ja kokonaiskuolleisuuteen Framinghamin sydäntutkimuksessa. Ravinteet. 2018; 10. pii: E2012. Näytä tiivistelmä.
10. Hooper L, Al-Khudairy L, Abdelhamid AS, et ai. Omega-6-rasvat sydän- ja verisuonitautien ensisijaiseen ja toissijaiseen ehkäisyyn. Cochrane Database Syst Rev.2018; 11: CD011094. Näytä tiivistelmä.
11. Jasani B, Simmer K, Patole SK, Rao SC. Pitkäketjuiset monityydyttymättömät rasvahappolisät vauvoilla, jotka ovat syntyneet ajallaan. Cochrane Database Syst Rev 2017; 3: CD000376. Näytä tiivistelmä.
12. Moon K, Rao SC, Schulzke SM, Patole SK, Simmer K.Longchainin monityydyttymättömien rasvahappojen lisäys keskosilla. Cochrane Database Syst Rev 2016; 12: CD000375. Näytä tiivistelmä.
13. Delgado GE, März W, Lorkowski S, von Schacky C, Kleber ME. Omega-6-rasvahapot: vastakkaiset yhdistykset riskin kanssa - The Ludwigshafen Risk and Cardiovascular Health Study. J Clin Lipidol 2017; 11: 1082-90.e14. Näytä tiivistelmä.
14. Lemoine Soto CM, Woo H, Romero K et ai. Omega-3- ja omega-6-rasvahappojen saannin yhdistäminen tulehdukseen ja hengitystiehyihin COPD: ssä. Olen J Resp Crit Care Med. 2018; 197: A3139.
15. Pawelczyk T, Trafalska E, Pawelczyk A, Kotlicka-Antczak M.Ero omega-3- ja omega-6-monityydyttymättömien rasvahappojen kulutuksessa ihmisillä, joilla on erittäin suuri psykoosiriski, ensimmäisen jakson skitsofrenia ja terveelliset kontrollit Early Interv Psychiatry 2017; 11: 498-508. Näytä tiivistelmä.
16. Wu JHY, Marklund M, Imamura F, sydän- ja ikääntymistutkimuksen kohortit genomisessa epidemiologiassa (CHARGE) rasvahappojen ja tulosten tutkimuskonsortio (FORCE). Omega-6-rasvahappojen biomarkkerit ja tapaus tyypin 2 diabetes: yhdistetty analyysi yksilötason tiedoista 39 - 740 aikuista 20 prospektiivisesta kohorttitutkimuksesta. Lancet Diabetes Endocrinol 2017; 5: 965-74. Näytä tiivistelmä.
17. Lee E, Kim H, Kim H, Ha EH, Chang N. Äidin omega-6-rasvahappojen saannin yhdistys lapsen syntymän tuloksiin: Korean äidit ja lasten ympäristöterveys (MOCEH). Nutr J 2018; 17: 47. Näytä tiivistelmä.
18. Lapillonne A, pastori N, Zhuang W, Scalabrin DMF. Imeväisikäisillä, joille on annettu rehua, johon on lisätty pitkäketjuisia monityydyttymättömiä rasvahappoja, on vähentynyt hengityselinten sairauksien ja ripulin esiintyvyys ensimmäisen elinvuoden aikana. BMC Pediatr. 2014; 14: 168. Näytä tiivistelmä.
19. Socha, P., Koletzko, B., Swiatkowska, E., Pawlowska, J., Stolarczyk, A. ja Socha, J. Essentiaalinen rasvahappojen aineenvaihdunta kolestaasia sairastavilla lapsilla. Acta Paediatr. 1998; 87: 278 - 283. Näytä tiivistelmä.
20. Godley, P. A., Campbell, M. K., Gallagher, P., Martinson, F. E., Mohler, J. L. ja Sandler, R. S. välttämättömien rasvahappojen kulutuksen merkit ja eturauhassyövän riski. Syöpäepidemioli. Biomarkkerit Edellinen. 1996; 5: 889-895. Näytä tiivistelmä.
21. Peck, MD, Mantero-Atienza, E., Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y., Fletcher, MA, Shor-Posner, G. ja Baum, MK Esteröity plasman rasvahappoprofiili muuttuu varhaisessa HIV-1: ssä infektio. Lipidit 1993; 28: 593-597. Näytä tiivistelmä.
22. Gibson, R. A., Teubner, J. K., Haines, K., Cooper, D. M. ja Davidson, G.P. Keuhkofunktion ja plasman rasvahappopitoisuuksien väliset suhteet kystistä fibroosia sairastavilla potilailla. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1986; 5: 408-415. Näytä tiivistelmä.
23. Tso, P. ja Hayashi, H. omega-3- ja omega-6-rasvahappojen suoliston imeytymisen ja kuljetuksen fysiologia ja säätely. Adv.Prostaglandin Thromboxane Leukot. Res 198; 19: 623-626. Näytä tiivistelmä.
24. Raz, R. ja Gabis, L. välttämättömät rasvahapot ja huomion puute-hyperaktiivisuushäiriö: järjestelmällinen katsaus. KehittäjäMed Child Neurol. 2009; 51: 580-592. Näytä tiivistelmä.
25. Harris, WS, Mozaffarian, D., Rimm, E., Kris-Etherton, P., Rudel, LL, Appel, LJ, Engler, MM, Engler, MB ja Sacks, F.Omega-6-rasvahapot ja riski sydän- ja verisuonitaudit: tieteellinen neuvonta ravitsemusta, fyysistä aktiivisuutta ja aineenvaihduntaa käsittelevän neuvoston American Heart Associationin ravitsemusalakomitealta; Sydän- ja verisuonihoitotyön neuvosto; ja neuvosto epidemiologiasta ja ehkäisystä. Levikki 2-17-2009; 119: 902-907. Näytä tiivistelmä.
26. Querques, G., Russo, V., Barone, A., Iaculli, C. ja Delle, Noci N. [Omega-6: n välttämättömien rasvahappokäsittelyjen tehokkuus ennen fotorefraktiivista keratektomiaa]. J Fr Ophtalmol. 2008; 31: 282-286. Näytä tiivistelmä.
27. Simopoulos, A.P. Omega-6 / omega-3-rasvahapposuhde, geneettinen vaihtelu ja sydän- ja verisuonitaudit. Asia Pac.J Clin Nutr 2008; 17 Suppl 1: 131-134. Näytä tiivistelmä.
28. Laidler, P., Dulinska, J. ja Mrozicki, S. Välittääkö c-myc-ilmentymisen esto PPAR-ligandien kasvainten vastaista aktiivisuutta eturauhassyövän solulinjoissa? Arch.Biochem.Biophys. 6-1-2007; 462: 1-12. Näytä tiivistelmä.
29. Nielsen, AA, Nielsen, JN, Gronbaek, H., Eivindson, M., Vind, I., Munkholm, P., Brandslund, I. ja Hey, H.Omega-3-rasvahapoilla rikastettujen enteraalisten lisäravinteiden ja / tai omega-6-rasvahapot, arginiini ja ribonukleiinihappoyhdisteet leptiinitasoissa ja ravitsemuksellisessa tilassa aktiivisessa Crohnin taudissa, jota hoidetaan prednisolonilla. Ruoansulatus 2007; 75: 10-16. Näytä tiivistelmä.
30. Pinna, A., Piccinini, P., ja Carta, F.Oraalisen linolihapon ja gammalinoleenihapon vaikutus meibomian rauhasen toimintahäiriöön. Sarveiskalvo 2007; 26: 260-264. Näytä tiivistelmä.
31. Sonestedt, E., Gullberg, B. ja Wirfalt, E. Sekä ruokailutottumusten muutokset aikaisemmin että liikalihavuus voivat vaikuttaa ruokavalion tekijöiden ja postmenopausaalisen rintasyövän väliseen yhteyteen. Kansanterveys Nutr 2007; 10: 769-779. Näytä tiivistelmä.
32. Martinez-Ramirez, M.J., Palma, S., Martinez-Gonzalez, M.A., Delgado-Martinez, A.D., de la Fuente, C. ja Delgado-Rodriguez, M.Ruokavalion rasvan saanti ja osteoporoottisten murtumien riski vanhuksilla. Eur. J Clin Nutr 2007; 61: 1114-1120. Näytä tiivistelmä.
33. Farinotti, M., Simi, S., Di, Pietrantonj C., McDowell, N., Brait, L., Lupo, D. ja Filippini, G.Ruokavalion toimet multippeliskleroosille. Cochrane.Database.Syst.Rev 2007;: CD004192. Näytä tiivistelmä.
34. Okuyama, H., Ichikawa, Y., Sun, Y., Hamazaki, T. ja Lands, WE Yhdysvalloissa yleisiä syöpiä stimuloivat omega-6-rasvahapot ja suuret määrät eläinrasvoja, mutta omega-3-rasvahapot tukahduttavat ne. ja kolesteroli. World Rev Nutr -ruokavalio. 2007; 96: 143-149. Näytä tiivistelmä.
35. Mamalakis, G., Kiriakakis, M., Tsibinos, G., Hatzis, C., Flouri, S., Mantzoros, C. ja Kafatos, A.Depressio ja seerumin adiponektiini sekä rasva-omega-3- ja omega-6-rasvahapot nuorilla. Pharmacol.Biochem.Behav. 2006; 85: 474 - 479. Näytä tiivistelmä.
36. Hughes-Fulford, M., Tjandrawinata, R. R., Li, C. F. ja Sayyah, S. Arakidonihappo, omega-6-rasvahappo, indusoi sytoplasman fosfolipaasi A2: ta eturauhassyöpäsoluissa. Karsinogeneesi 2005; 26: 1520-1526. Näytä tiivistelmä.
37. Grimble, R.F. immuuniravitsemus. Curr Opin.Gastroenterol 2005; 21: 216-222. Näytä tiivistelmä.
38. Chiplonkar, S.A., Agte, V.V., Tarwadi, K.V., Paknikar, K.M. ja Diwate, U.P.Mikroravinteiden puutteet altistavina tekijöinä verenpainetaudille lakto-kasvissyöjille intialaisille aikuisille. J Am Coll.Nutr 2004; 23: 239-247. Näytä tiivistelmä.
39. Assies, J., Lok, A., Bockting, CL, Weverling, GJ, Lieverse, R., Visser, I., Abeling, NG, Duran, M. ja Schene, AH Rasvahappojen ja homokysteiinipitoisuudet potilailla, joilla on uusiutuvia oireita masennus: kokeellinen pilottitutkimus. Prostaglandiinit Leukot.Essent.Rasvahapot 200; 70: 349-356. Näytä tiivistelmä.
40. Melnik, B. ja Plewig, G. Ovatko omega-6-rasvahappojen aineenvaihdunnan häiriöt atooppisen dermatiitin patogeneesissä? Acta Derm.Venereol.Suppl (Stockh) 199; 176: 77-85. Näytä tiivistelmä.
41. Richardson, A.J., Cyhlarova, E. ja Ross, M.A. Omega-3- ja omega-6-rasvahappopitoisuudet punasolujen kalvoissa liittyvät skitsotyyppisiin piirteisiin terveillä aikuisilla. Prostaglandiinit Leukot.Essent.Rasvahapot 200; 69: 461-466. Näytä tiivistelmä.
42. Cunnane, S.C. Oleellisten rasvahappojen ongelmat: onko aika uudelle paradigmalle? Prog.Lipid Res 200; 42: 544-568. Näytä tiivistelmä.
43. Munoz, S.E., Piegari, M., Guzman, C.A. ja Eynard, A.R.Ruokavalion Oenotheran, Zizyphus mistolin ja maissiöljyjen erilaiset vaikutukset ja välttämättömät rasvahappojen puutteet hiiren maitorauhasen adenokarsinooman etenemisessä. Ravitsemus 1999; 15: 208-212. Näytä tiivistelmä.
44. Hodge, L., Salome, CM, Hughes, JM, Liu-Brennan, D., Rimmer, J., Allman, M., Pang, D., Armor, C. ja Woolcock, AJ Omega-ruokavalion vaikutus -3- ja omega-6-rasvahapot astman vaikeusasteesta lapsilla. Eur Respir.J 1998; 11: 361-365. Näytä tiivistelmä.
45. Ventura, H.O., Milani, R.V., Lavie, C.J., Smart, F.W., Stapleton, D.D., Toups, T.S. ja Price, H.L. syklosporiinin aiheuttama hypertensio. Omega-3-rasvahappojen teho sydämensiirron jälkeen. Levikki 1993; 88 (5 Pt 2): II281-II285. Näytä tiivistelmä.
46. Margolin, G., Huster, G., Glueck, CJ, Speirs, J., Vandegrift, J., Illig, E., Wu, J., Streicher, P. ja Tracy, T.Verenpaineen alentaminen vanhuksilla : kaksoissokkoutettu ristikkäistutkimus omega-3- ja omega-6-rasvahapoista. Am J Clin Nutr 1991; 53: 562-572. Näytä tiivistelmä.
47. Johnson, M., Ostlund, S., Fransson, G., Kadesjo, B. ja Gillberg, C.Omega-3 / omega-6-rasvahapot tarkkaavaisuushäiriön hyperaktiivisuushäiriölle: satunnaistettu lumekontrolloitu tutkimus lapsilla ja nuorilla . J.Atten, Disord. 2009; 12: 394-401. Näytä tiivistelmä.
48. Aupperle, R.L., Denney, D.R., Lynch, S.G., Carlson, S.E. ja Sullivan, D.K. Omega-3-rasvahapot ja multippeliskleroosi: suhde masennukseen. J Behav Med 2008; 31: 127-135. Näytä tiivistelmä.
49. Conklin, S. M., Manuck, S. B., Yao, J. K., Flory, J. D., Hibbeln, J. R. ja Muldoon, M.F. Korkea omega-6 ja matala omega-3-rasvahapot liittyvät masennusoireisiin ja neuroottisuuteen. Psykosom. Med. 2007; 69: 932-934. Näytä tiivistelmä.
50. Yamada, T., Strong, JP, Ishii, T., Ueno, T., Koyama, M., Wagayama, H., Shimizu, A., Sakai, T., Malcom, GT ja Guzman, MA Ateroskleroosi ja omega -3 rasvahappoa Japanin kalastajakylän ja viljelykylän populaatioissa. Ateroskleroosi 200; 153: 469-481. Näytä tiivistelmä.
51. Colter, A.L., Cutler, C. ja Meckling, K.A.Mahdollisuuksien hyperaktiivisuushäiriön rasvahappotila ja käyttäytymisoireet nuorilla: tapaus-kontrollitutkimus. Nutr J 2008; 7: 8. Näytä tiivistelmä.
52. Elintarvike- ja ravitsemuslautakunta, Lääketieteen laitos. Ruokavalion vertailuhenkilöt energiaa, hiilihydraattia varten. Kuidut, rasvat, rasvahapot, kolesteroli, proteiini ja aminohapot. Washington, DC: National Academy Press, 2005. Saatavilla osoitteessa http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
53. Richardson AJ, Montgomery P.Oxford-Durham -tutkimus: satunnaistettu, kontrolloitu tutkimus rasvahappojen ravintolisistä lapsilla, joilla on kehityksen koordinaatiohäiriö. Pediatrics 2005; 115: 1360-6. Näytä tiivistelmä.
54. Elintarvike- ja ravitsemuslautakunta, Lääketieteen laitos. Ruokavalion vertailunäytteet energialle, hiilihydraatille, kuidulle, rasvalle, rasvahapoille, kolesterolille, proteiinille ja aminohapoille (makroravinteet). Washington, DC: National Academy Press, 2002. Saatavilla osoitteessa http://www.nap.edu/books/0309085373/html/.
55. Uusi tulokas LM, King IB, Wicklund KG, Stanford JL. Rasvahappojen yhteys eturauhassyövän riskiin. Eturauhanen 2001; 47: 262-8. Näytä tiivistelmä.
56. Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. Nivelreuman hoito gammalinoleenihapolla. Ann Intern Med 199; 119: 867-73. Näytä tiivistelmä.
57. Noguchi M, Rose DP, Earashi M, Miyazaki I.Rasvahappojen ja eikosanoidisynteesin estäjien rooli rintasyövässä. Onkologia 1995; 52: 265-71. Näytä tiivistelmä.
58. Rose DP. Mekanistinen perustelu ruokavalion syövän ehkäisemiseksi. Edellinen Med 1996; 25: 34-7. Näytä tiivistelmä.
59. Malloy MJ, Kane JP. Hyperlipidemiassa käytetyt aineet. Julkaisussa: B.Katzung, toim. Perus- ja kliininen farmakologia. 4. painos Norwald, CT: Appleton ja Lange, 1989.
60. Godley PA. Välttämättömien rasvahappojen kulutus ja rintasyövän riski. Rintasyöpä Res Treat 1995; 35: 91-5. Näytä tiivistelmä.
61. Gibson RA. Pitkäketjuiset monityydyttymättömät rasvahapot ja imeväisten kehitys (toimituksellinen). Lancet 1999; 354: 1919.
62. Lucas A, Stafford M, Morley R et ai. Äidinmaidonkorvikkeen maidon pitkäketjuisten monityydyttymättömien rasvahappolisäysten tehokkuus ja turvallisuus: satunnaistettu tutkimus. Lancet 1999; 354: 1948-54. Näytä tiivistelmä.

Viimeksi tarkistettu - 19.11.2014