6 tapaa olla pitkä vaikuttaa terveyteesi

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kun olit lapsi, pystysuunnassa lahjakkuus, kun kaikki muut olivat vielä katkarapuja, sai sinut kutsumaan papupaaluksi leikkikentällä. Onneksi aikuisena se vertaa sinua taivaallisiin naisiin, kuten Karlie Kloss ja Gisele Bundchen. Mutta koska korkeat vaikutukset ovat enemmän kuin vain nimet, joita sinulle kutsuttiin, ja voitko käyttää korkoja päivämääränä-sillä on itse asiassa vaikutus sairausriskiisi ja aivojesi terveyteen. Katso nämä kuusi tapaa, joilla jalat päivittäin vaikuttavat terveyteesi.

1.Se lisää riskiäsi syöpään

Ruotsista tehty uusi tutkimus seurasi 5,5 miljoonaa ihmistä 20 -vuotiaana ja totesi, että mitä korkeampi olet, sitä suurempi on syöpäriski. Erityisesti tutkijat havaitsivat, että pitkäjalkaisilla naisilla oli 30 prosenttia todennäköisemmin ihosyöpä ja 20 prosenttia todennäköisemmin rintasyöpä. Vau! Tutkijat eivät ole tunnistaneet, miksi ylimääräiset tuumat aiheuttavat ylimääräisen riskin, mutta heidän paras arvauksensa on toistaiseksi, että mitä enemmän soluja ja kudoksia sinulla on, sitä todennäköisempää on, että jotkut näistä soluista kehittyvät epänormaalisti ja tulevat syöpään.

Rinta- ja ihosyövän lisäksi pitkillä naisilla on myös hieman kohonnut munasarjasyövän riski (noin 3 prosenttia). Vaikka tämä on vähäistä, munasarjasyöpä on hiljainen tappaja, joten taivaan korkealla olevien naisten on oltava erityisen hyviä säännöllisissä gyno-tapaamisissa. (Selvitä, miksi kukaan ei puhu munasarjasyövästä.)

2. Minät Tekee hyvää ja pahaa sydämellesi

Chicagon Rush University Medical Centerin vuonna 2014 tekemän tutkimuksen mukaan pitemmillä ihmisillä on lisääntynyt riski sairastua tiettyihin sydänongelmiin, kuten eteisvärinään ja läppäsairauksiin. Kuitenkin tutkijat havaitsivat myös, että muut olosuhteet, kuten kongestiivinen sydämen vajaatoiminta ja sepelvaltimotauti, ovat itse asiassa Vähemmän yleinen niille, joilla on suurempi ulottuvuus. Mitä eroavuuksilla annetaan? Tutkijat eivät ole aivan varmoja. Heidän hypoteesinsa on kaksijakoinen: Heidän etujensa vuoksi he ajattelevat, että pienemmillä ihmisillä on pienemmät venttiilit, jotka voivat yksinkertaisesti tukkeutua helpommin. Tapauksissa, joissa pituus haittaa sydämen terveyttä, tutkijat etsivät parhaillaan selitystä kasvuhormoneista. Heidän arvauksensa on, että yksi niistä hormoneista, jotka tekevät ihmisistä sekä patsaita että alttiimpia sydänongelmille.

3.SeLyhentää elinikääsi

Havaijin yliopiston tutkimuksen mukaan siellä on tietty geeni, jota kutsutaan "pitkäikäisyysgeeniksi", joka paitsi pidentää elinikääsi myös lyhentää kasvua. Valitettavasti mitä pidempi olet, sitä lyhyempi todennäköisesti elät. Ja päinvastoin on totta lyhyille ihmisille-alle 5'2 tuumaa eläneet pisimmät (mutta heidän täytyi viettää elämänsä pyytäen jotakuta saamaan laatikon ylimmälle hyllylle!).

4.Se alentaa sinunDiabetesriski

Lehden julkaiseman 18 tutkimuksen meta-analyysi Lihavuus Arvostelut Mitä korkeampi nainen on, sitä epätodennäköisempää on, että hän sairastuu tyypin 2 diabetekseen. Mielenkiintoista on, että korrelaatio ei pitänyt paikkaansa miehillä, joilla oli samanlainen riski pituudestaan ​​​​riippumatta, vaikka tutkijat eivät ole aivan varmoja miksi. (Riippumatta pituudestasi, pidä silmällä näitä 7 hiljaista esidiabeteksen oireita.)

5.minät Pienentää riskiäsiDementia

Skotlannin Edinburghin yliopiston tutkijat tarkastelivat 220 000 ihmistä ja havaitsivat, että 5'1 '': n naisilla oli 35 prosenttia suurempi dementian riski kuin naisilla, jotka olivat 5'4 '' tai enemmän. Anteeksi sananlasku, mutta se on aika järkyttävää. Joten mikä on dementian ja koon kanssa? Tutkijoiden mukaan yksi syy naisten vähäisyyteen on kasvun hidastuminen, joka on usein seurausta lapsuuden kehitysvaikeuksista, kuten stressistä tai huonosta ravitsemuksesta, jotka ovat myös dementian riskitekijöitä.

6. Se tarkoittaa Yoolet älykkäämpi

Pitkällä ololla voi olla myös muita aivohyötyjä: Edinburghin yliopiston toisen tutkimuksen mukaan tutkijat havaitsivat, että pitemmillä ihmisillä on hieman korkeampi älykkyysosamäärä. Aiemmat tutkimukset olivat löytäneet ei-kovin järkyttäviä perheyhteyksiä (pitkät, älykkäät vanhemmat pyrkivät tuottamaan pitkiä, älykkäitä lapsia), mutta tämä on ensimmäinen tutkimus, joka löytää saman korrelaation ihmisillä, jotka eivät jaa DNA: ta. Kuunnellaan sitä vertikaalisesti lahjakkaille tytöille! (Ei pystysuoraan lahjakas? Kokeile näitä 10 helppoa tapaa saada älykkäämpiä tilastoja.)

Arvostelu kohteelle