8 tuotetta huutavien silmien auttamiseksi

Sisältö

• Itkemisen kulissien takana
• Tuotteet, joita silmäsi rakastavat
• Kofeiini
• Mitään kylmää
• Sävytetty kerma
• Silmänaamarit
• Kasvotelat
• Kun mikään muu ei toimi
• Vältettävät aineosat
• Löydä mikä sopii sinulle

En ole varma, onko se ahdistusta vai yksinäisyyttä, mutta en ole koskaan itkennyt elämässäni niin paljon.

Ennen kuin painimme taukopainiketta maailmassa, en ollut käyttänyt monia silmähoitotuotteita.

En ole koskaan ajatellut jäähdytysgeelilaastarien asettamista silmien alle joka päivä. Olin onnekas, etten ole koskaan myöskään käsitellyt tummia piirejä unen puutteesta.

Nykyään itkeneistä silmistäni on tullut ihon tärkein huolenaiheeni.

En ole varma siitä, onko se ahdistusta vai äskettäistä kokenut yksinäisyyttä, mutta en ole koskaan itkennyt niin paljon elämässäni.

Herään silmissäni niin turvonneilla, minulla on vaikea nähdä niitä läpi aamulla. Ihoni muuttuu kirkkaanpunaiseksi ja tahmea joka kerta, kun aloitan repeytyä, ja väri ei lakkaa, ennen kuin levitin kasvoni jäähdytysgeeliä tai pussia pakastettuja herneitä.

Jos olet viime aikoina myös ajautunut tunteellisella vuoristoalueella, tiedä, että itku on terveellinen tunnevapautus. Lisäksi on olemassa helppoja tapoja vähentää turvotusta ja punoitusta nopeasti silmäalueesi ympärillä.

Puhuin kolmen silmähoidon asiantuntijan kanssa saadaksesi lisätietoja siitä, mitä tapahtuu, kun itket, ja kuinka hoitaa niitä ylenhuutoisia silmiä.

Itkemisen kulissien takana

Usko tai älä, silmämuniesi takana tapahtuu paljon, kun repeät.

"Kun silmäsi tuottavat paljon kyyneleitä, maitovedenpoistojärjestelmä hukkuu ja kyyneleet vuotavat silmästäsi", selittää Hadley King, MD, hallituksen hyväksymä dermatologi New Yorkissa.

Itkeminen ei vain aiheuta vesilaitoksen potkua, vaan se voi myös aiheuttaa punoitusta silmien ja joskus koko kasvojen ympärillä.

"Koska verestämme on kyyneleitä, veri silmiin kuljettavat suonet voivat laajentua tai tulla suuremmiksi, jotta veri pääsee paremmin alueelle - tämä voi vaikuttaa silmien, silmäluomien ja ympäröivän ihon punoitukseen ja turvotukseen", sanoo. Jason Brinton, MD, hallituksen hyväksymä LASIK-kirurgi St. Louisissa.

Onneksi itkemiseen ei liity pitkäaikaisia ​​vaikutuksia paljon, sanoo New Yorkin Spring Street Dermatology -lautakunnan hyväksymä dermatologi Nikhil Dhingra, MD.

"Se voi varmasti kuivata silmäsi ja aiheuttaa lyhyellä aikavälillä lievää ärsytystä sekä ärsyttää silmien ympärillä olevaa ihoa, mutta millään näistä vaikutuksista ei saa olla pitkäaikaisia ​​muutoksia silmissä tai niiden ympärillä olevassa iholla", Dhingra sanoo.

Jos silmäsi ovat märät, vaikka olisitkin hyvä, kannattaa ehkä puhua lääkärisi kanssa.

"Jos silmä kastelee edes tunneta, tämä voi paradoksaalisesti olla merkki kuivien silmien oireyhtymästä", Brinton sanoo.

Tuotteet, joita silmäsi rakastavat

Kofeiini

Olet todennäköisesti nähnyt kofeiinin suosituna ainesosana silmätuotteissa, ja hyvästä syystä - kofeiini on luonnollinen verisuonia supistava aine, mikä tarkoittaa, että se vähentää dilataatiota, joka johtaa verestäviin, turvonneisiin silmiin.

"[Kofeiini] vähentää turvotusta vähentämällä kuinka paljon nestettä kulkee silmäalueelle", Dhingra sanoo.

Dhingra ehdottaa kofeiinia sisältävää Revision Skincare Teamine Eye Complex -sarjakokonaisuutta turvotuksen ja karheuden vähentämiseksi.

King rakastaa tavallista kofeiiniliuosta 5% + EGCG, joka sisältää erittäin liukoista kofeiinia ja vihreän teen katekiineja pigmentoinnin ja turvotuksen vähentämiseksi.

King suosittelee myös ensiapukauneutta Eye Duty Triple Remedy A.M. Geelivoide, joka sisältää peptidejä, merileväuutetta ja punaleväuutetta hienojakoisten linjojen vähentämiseksi ja ihon suojaamiseksi.

Mitään kylmää

Brintonin mukaan mikä tahansa jäähdytys voi auttaa rajoittamaan verisuonia, vähentäen silmien ympärillä olevaa punoitusta ja turvotusta.

”Suosittelemme potilaille, että he ottavat jäädytetyt vihannekset pakastimesta, käärivät ne paperipyyhkeellä ja laittavat sen suljettujen silmien yli. Pakastimeen asetetun lusikan takaosa voi myös olla rauhoittava ”, Brinton sanoo.

Muita luonnollisia tapoja jäähdyttää ylikuumentuneet silmät ovat kylmät teepussikompressit, viileät kurkut tai hammaslääkerenkaat suoraan jääkaapista.

Sävytetty kerma

Colorscience's Total Eye 3-in-1 -käsittelyterapia SPF 35 on toinen Dhingran suosikki. Se auttaa rauhoittamaan silmän alla turvotusta sellaisilla aineosilla kuin jojoba, hyaluronihappo ja pantenoli. Se peittää myös punoituksen pienellä sävyllä (ihanteellinen, kun itku tapahtuu epäasianmukaisella hetkellä).

Silmänaamarit

Dhingra on myös fani Peter Thomas Rothin vettä käyttävästä hyaluronic Cloud Hydra-Gel silmälaastarista, joissa on vaahtokarkkijuuri ja kofeiini.

King rakastaa MASK Skincare -ravintoa CBD-laastaria. ”[Nämä laastarit] sisältävät kurpitsansiemenuutteen auttamaan silmän alapään puhdistamisessa”, King selittää. "Lisähyötyä varten laastarit voidaan laittaa jääkaappiin ennen käyttöä."

Kasvotelat

Kasvotelat ovat aina hyvä vaihtoehto huutavien silmien auttamiseksi.

King suosittelee kokeilemaan Jenny Patinkinin ruusua Rose Roller Petite, joka on valmistettu ruusukvartsista ja pysyy viileänä jäähdytyksen jälkeen auttaakseen supistamaan verisuonia vähentämään turvotusta.

"Pieni koko on täydellinen käytettäväksi silmäalueella", King sanoo. "Hellävarainen vieritys silmien alla keskiviivasta kohti sivuja voi auttaa vähentämään nesteen kertymistä."

Käytä rullaa hitaalla, ylöspäin suuntautuvalla liikkeellä edistääksesi nostoa, kiinnittäen erityistä huomiota silmäalueelle ja otsaan kulmakarvojen ja nauraavien linjojen välissä.

Kun mikään muu ei toimi

Kun mikään muu ei näytä toimivan, voi olla aika puhua lääkärisi kanssa nähdäksesi, vaikuttaako taustalla oleva ongelma silmiin.

Vältettävät aineosat

Tuotteita, jotka sisältävät potentiaalisia ärsyttäviä aineita, kuten C-vitamiinia, retinoleja, happopohjaisia ​​tuotteita ja noitajuhlaa, tulisi välttää silmien alla.

"Jos ärsytät aluetta jollain ankaralla, se voi lisätä turvotusta ja punoitusta vielä enemmän", Dhingra selittää.

Hemorrhoid-kerma on usein suositeltava tuote punoituksen ja turvotuksen vähentämiseksi silmäalueella, koska fenyyliefriini auttaa tietenkin supistamaan verisuonia ja 1 prosentin hydrokortisoni voi väliaikaisesti vähentää turvotusta.

Mutta King kiistää sen, huomauttaen, että jotkut tuotemerkit sisältävät aineosia, jotka voivat "aiheuttaa vammoja, jos joudut vahingossa silmään ja aiheuttaa silmien ympäröivän herkän ihon ärsytystä".

Brinton suosittelee myös, ettei punoitusta vähentäviä silmätippoja käytetä säännöllisesti, koska ne voivat muodostaa tapoja. Ne voivat myös lisätä silmien punoitusta ja ärsytystä ajan myötä.

"Nämä tipat sisältävät dekongestanttisia aineosia, kuten tetrahydrotsoliini, feniramiini ja naftatsoliini, ja lopulta sanomme toimistomme jokaiselle viikolle, että joku lopettaa näiden tippojen käytön", hän sanoo.

"Kun ne käytetään toisinaan kerran - kuten ennen esityksen järjestämistä tai perhevalokuvien ottamista -, ne ovat tehokkaita ja todennäköisesti kunnossa", Brinton sanoo. Älä vain liikaa.

Löydä mikä sopii sinulle

Näinä vaikeina aikoina kyynelvuoto voi auttaa vapauttamaan paljon kipua, surua ja turhautumista, mutta sinun ei tarvitse huolehtia pitkäaikaisista vaikutuksista.

Vaikka itkeminen voi usein aiheuttaa silmäsi väliaikaista turvotusta, punoitusta tai kehittää silmän alla olevia piirejä, tulokset voivat vähentyä hyödyllisten tuotteiden ja aineosien avulla.

Jos yksi helpotuksen muoto ei tee paljon silmällesi, harkitse toisen kokeilemista, kunnes löydät sen, mikä sopii sinulle. Ja tietysti, huolehdi myös mielenterveydestäsi ja turvallisuudestasi väsyneiden silmien lisäksi.

Daley Quinn on kauneus- ja hyvinvointitoimittaja ja sisältöstrategi, joka asuu Bostonissa. Hän on entinen kauneuden toimittaja kansallisessa lehdessä, ja hänen töitään on esiintynyt muun muassa Allure-, Well + Good-, Byrdie-, Fashionista-, The Cut-, WWD-, Women’s Health Mag-, HelloGiggles-, Shape-, Elite Daily- ja muissa sivustoissa. Voit nähdä enemmän hänen työstään hänen verkkosivuillaan.