Kuinka käyttää Amope Pedi Perfect -viilaa turvallisesti sileille ja terveille jaloille

Sisältö

• Miten Amope Pedi Perfect toimii?
• Mitä riskejä Amope Pedi Perfectin käytössä on?
• Kenen tulisi välttää Amope Pedi Perfectin käyttöä?
• Kuinka käyttää Amope Pedi Perfect Electric Foot -viilaa turvallisesti
• Arvostelu kohteelle

Viikon aikana saatat ottaa muutaman kolmen mailin lenkit lenkkeillä, jotka ovat nähneet parempia päiviä, kävellä ympäri toimistoa neljän tuuman pumpuilla ja mennä ostoksille ihastuttaviin sandaaleihin, jotka tukevat suunnilleen yhtä paljon kuin pahvi.

Vaikka nämä kengät auttavat sinua pääsemään minne sinun on mentävä, ne ovat myös yksi syy siihen, miksi kantapäät ovat karkeita, naarmuuntuneita ja peitossa. Mutta sen sijaan, että maksaisit rahaa pedikyyrihoitajalle saadaksesi jalat takaisin kuntoon, voit napata vain Amope Pedi Perfectin sähköisen kuivajalkaviilan (Buy It, $ 20, amazon.com).

Miten Amope Pedi Perfect toimii?

Amope Pedi Perfect on yksinkertaisesti sähköinen versio tiedostosta, jota pedikyyri käyttää kuorimaan jalkojasi (eli paksuja kerrostumia), sanoo New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri Marisa Garshick, MD, FAAD Kaupunki. Nämä kivikovat kovettumat voivat muodostua luonnollisesti ajan myötä, ja tietyt kengät voivat hankautua jalkasi painepisteitä vastaan ​​kävellessäsi ja aiheuttaa kovettumien paksuuntumista edelleen, kertoo tohtori Garshick. "Aina kun sinulla on tätä kitkaa tai hankausta, iho voi paksuuntua", hän sanoo. (BTW, voit kehittää kovettumia käsiisi myös nostamisesta.)

Jokaisessa Amopessa on pyörivä rullaviila, joka on valmistettu mikrohankaavista hiukkasista kuolleen tai karhean ihon kiillottamiseksi. Laitteen mekaanisen kuorinnan ansiosta käyttäjän ei tarvitse lisätä samaa määrää kyynärpään rasvaa paksun ihon raapimiseen kuin manuaalisella työkalulla, sanoo tohtori Garshick. Kun olet kokenut tyydyttävän kokemuksen, kun juoksit Amopella kantapään, kylkien ja jalkojen yli ja irrotat karkean ihon, jalat jäävät pehmeiksi ja sileiksi kuin vauvan peppu. (Aiheeseen liittyvä: Jalkojenhoitotuotteet ja -voiteet, joita jalkalääkärit käyttävät itse)

Mitä riskejä Amope Pedi Perfectin käytössä on?

Kaikilla noilla tehokkailla, ihoa räjäyttävillä kierrosnopeuksilla on mahdollisuus tehdä todellista vahinkoa. Jos käytät Amopea yhdellä ihoalueella liian pitkään, voit poistaa kaikki kuolleet ihosolut ja osa terveestä ihostasi sen mukana, sanoo tohtori Garshick. (Tiedoksi, Amopessa on turvaominaisuus, joka pysäyttää rullaviilan pyörimisen, jos painat liian lujaa ihoa vasten, mikä auttaa.) Lisäksi kaikki pienet ihoon virheellisen käytön aiheuttamat haavat voivat lisätä infektioriskiä, ​​koska jalat tulevat päivittäisessä kosketuksessa suuren lian ja bakteerien kanssa, jotka pääsevät helposti kehoon avoimen haavan kautta, hän selittää. "Kaikilla DIY -asioilla on parempi erehtyä vähemmän on enemmän, koska voit liioitella sitä", sanoo tohtori Garshick. Tämä tarkoittaa T:n ohjeiden noudattamista, varovaisuutta sen suhteen, missä käytät sähköviilaa ja kuinka kauan, ja käytä sitä enintään kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Ennen kuin aloitat kovettumien hiomisen, sinun on myös harkittava, mitä mallia käytät. Kun menet salongille kovettumien poistoon tai pedikyyriin, asiantuntija liottaa jalkasi usein lämpimään veteen ennen kostean ihon hankausta jalkaviilalla. Vaikka saatat haluta soveltaa samaa logiikkaa kotisi spa-istuntoon, haluat käyttää vain Wet & Dry -mallia (Osta se, 35 dollaria, amazon.com), jos sinulla on kostea iho. "Kun iho on märkä, se on pehmeämpää ja joskus kuollut iho irtoaa helpommin", sanoo tohtori Garshick. "Joten jos teet sen manuaalisesti [kuten salongissa], on parempi, että iho on pehmeämpi. Mutta jos laite [kuten Amope Pedi Perfect] sanoo, että sitä käytetään kuivalle iholle, se saattaa olla liian karkea tai liian voimakas kostealle iholle. Syy: Rullaviila voi olla liian karkea pehmeälle, kostealle iholle, ja kuinka nopeasti rullaviila pyörii, voi vaihdella malleittain, sanoo tohtori Garshick.

Kenen tulisi välttää Amope Pedi Perfectin käyttöä?

Tietyistä sairauksista kärsivät saattavat haluta välttää Amope Pedi Perfectiä. Ihmiset, joilla on psoriaasi, kokevat jotain, jota kutsutaan Koebner -ilmiöksi, jolloin ihon vamma tai trauma aiheuttaa enemmän psoriaasia, sanoo tohtori Garshick."Selitän usein potilaille, että jos poimit yhden hiutaleen, saat kehosi luomaan vielä 10 hiutaletta", hän sanoo. Ja ihon kaavinta Amope -sähköviilalla, jotta eroon hiutaleista, joka on tilan oire, voi aiheuttaa tämän ilmiön, hän sanoo.

Sama koskee niitä, joilla on houkutus päästä eroon ekseeman aiheuttamasta paksusta ja hilseilevästä ihosta. Ihmisillä, jotka kestävät ekseeman puhkeamista, on myös yliherkkä iho, joten kaikenlaiset vammat voivat tehdä siitä enemmän punaista, tulehtunutta ja kutiavaa, sanoo tohtori Garshick. Ekseeman tai psoriaasin oireiden lievittämiseksi hän suosittelee paikallisen steroidin käyttöä, joka auttaa vähentämään tulehdusta, ja keskustelemaan ihotautilääkärin kanssa tuotteista ja työkaluista, jotka toimivat parhaiten sinulle ja jaloillesi. (Tai kokeile yhtä näistä derman hyväksymistä voiteista ekseemalle.)

Ja jos sinulla on huono verenkierto tai diabetes, haluat myös välttää sähkökäyttöisen jalkatiedoston käyttöä. Molemmat olosuhteet haittaavat paranemisprosessia, joten haluat minimoida ihon traumat, sanoo tohtori Garshick. "Jopa hyvin lievällä tavalla, jos ihmisillä on olosuhteita, joissa heillä ei ole hyvää paranemista tai he ovat alttiimpia infektioille, jopa pieni, pieni leikkaus jalassa voi johtaa suurempiin ongelmiin", hän sanoo.

Jos käsittelet kuivia, hilseileviä jalkoja pikemminkin kuin paksuja kovettumia, valitse reseptitön kuoriva kosteuttava voide, kuten Eucerin Roughness Relief Cream (Osta se, 13 dollaria, amazon.com) tai Glytone Heel ja kyynärpäävoide (Osta se, 54 dollaria, amazon.com), sanoo tohtori Garshick. He eivät vain kuori ja poista kuollutta ihoa, vaan myös kosteuttavat ihoa ylläpitääkseen terveen ihon suojan, hän sanoo.

Kuinka käyttää Amope Pedi Perfect Electric Foot -viilaa turvallisesti

Aivan kuten huokosliuskan poistaminen mustapäätäpläisestä nenästäsi, sähköisen jalkaviilan, kuten Amope Pedi Perfectin, käyttö voi olla ilahduttavaa ja hyödyllistä – jos käytät sitä oikein. Noudata näitä ohjeita Amopen verkkosivustolta ja tohtori Garshickilta.

1. Puhdista jalkasi saippualla ja vedellä. Alkoholin hankaaminen voi ärsyttää ihoa, joten jos poistat kaiken lian jaloistasi ja seuraat sitä hyvällä raapimisella, jalkasi voivat muuttua herkemmiksi, sanoo tohtori Garshick. Tässä tapauksessa saippua tekee tempun. Muista kuivata jalat perusteellisesti.

2. Kytke sähköviila päälle ja juokse se jalkasi kovettuneiden alueiden yli keskipainetta käyttäen. Todennäköisimmin löydät paksua ja kovaa ihoa kantapäästä, palloista ja jalkojen reunoista, joissa iho on suorassa kosketuksessa kenkiisi. Vaikka voit käyttää sitä jalkasi jalalla, tiedä, että iho ei yleensä tule niin paksuksi ja voi olla herkempi, sanoo tohtori Garshick. Haluat ajaa tiedostoa millä tahansa alueella enintään kolmesta neljään sekuntia kerrallaan. "Jos jokin alue tuntuu herkemmältä tai pistely tai palovamma, kun lopetat sen, lopetan sen käytön", hän sanoo. Toinen huomioitava seikka: Älä käytä sitä halkeilevalle tai avoimelle iholle, koska se voi lisätä infektioriskiäsi, hän lisää.

3. Kosteuta. Kun olet poistanut kovettumat, levitä vartalolle hellävaraista kosteusvoidetta, joka kosteuttaa, rauhoittaa ja ravitsee tervettä ihoa, joka on nyt paljastunut, sanoo tohtori Garshick.

4. Puhdista rullaviila ja Amope. Poista rullaviila Amopesta ja huuhtele se pois vedellä. Pyyhi Amope kostealla liinalla. Kuivaa molemmat osat puhtaalla liinalla.

5. Vaihda rullaviila kolmen kuukauden kuluttua. Ajan myötä Amope-rullaviila alkaa näyttää kulumisen merkkejä ja toimii vähemmän tehokkaasti. Ota korvaava rullaviilapaketti (Osta se, 15 dollaria, amazon.com) ja vaihda tiedosto upouudeksi kolmen kuukauden välein.

Voila! Sinulla on samettisen sileät, kalluksettomat jalat kahdesta kolmeen viikkoon, jolloin saatat alkaa nähdä kuolleen ihon kertymistä uudelleen kaikesta niihin kohdistuvasta kulumisesta, sanoo tohtori Garshick. Joten jos taistelet jalkojen puolesta, joissa ei ole karkeita laikkuja, Amopen sähköisen jalkatiedoston käyttäminen on vain puolet yhtälöstä. "Jos joku on altis kovettumille tai he tuntevat olonsa melko epämukavaksi, on tärkeää tarkastella kenkiä ja jalkojen asentoa kengissä", tohtori Garshick sanoo. "Yhdistelmä kuolleesta ihosta eroon pääsemisen sekä sen tosiasioiden tunnustaminen yhdessä voivat antaa sinulle parhaat pitkän aikavälin tulokset."

Osta se:Amope Pedi Perfect, 20 dollaria, amazon.com

Arvostelu kohteelle