Kaikki anabolisista steroideista

Sisältö

• Mitä ovat anaboliset steroidit?
• Mihin anabolisia steroideja käytetään?
• Mitkä ovat anabolisten steroidien sivuvaikutukset?
• Haittavaikutuksia naisille
• Kuinka anabolisia steroideja käytetään väärin?
• Onko anabolisia steroideja turvallisia vaihtoehtoja?
• Ottaa mukaan

Steroidit saavat huonon rapin - mutta ansaitsevatko he sen?

Steroidien skandaaleista, jotka vainoivat pääliigan baseballia, vitsauksiin, jotka ympäröivät steroidien sivuvaikutuksia painonnostajien ja kehonrakentajien keskuudessa, steroidien käyttäminen ei ole hyvää mainetta.

On totta, että tiettyjen steroidien käyttö pieninä määrinä lääkärin valvonnassa ei vahingoita sinua. Suurten määrien anabolisten steroidien käyttö pitkään voi kuitenkin aiheuttaa sinulle todellista vahinkoa.

Selvitetään mitä steroideja ovat, mihin niitä käytetään (sekä laillisesti että laittomasti), ja miten löytää joitain turvallisia vaihtoehtoja steroideille, jotka antavat sinulle samat tulokset.

Mitä ovat anaboliset steroidit?

Teknisesti sanottuna steroidit ovat eräänlainen keinotekoinen testosteroni. Niitä voidaan käyttää täydentämään kehon luonnollista testosteronitasoa tai lisäämään sitä.

Testosteroni (T) on hormoni, joka tyypillisesti liittyy miehen kehoon. Keskimääräisen miehen kehossa on noin 300 - 1000 nanogrammaa desilitraa kohti (ng / dl) tätä hormonia.

Testosteroni tunnetaan parhaiten aiheuttamalla muutoksia miehen kehoon murrosiän aikana, mikä tekee äänestä syvemmän ja kehon karvaisemman. Se lisää myös siittiöiden tuotantoa kiveksissä.

. Mutta sitä esiintyy yleensä pienemmissä määrissä, missä sitä käytetään luiden pitämiseen vahvana ja seksuaalisen toiminnan terveenä.

Ja normaalia korkeammat testosteronitasot, kuten steroidien käyttö, voivat auttaa luomaan proteiineja, joita käytetään tukemaan:

• lihasten kasvu
• hiusten kasvu
• seksuaaliset toiminnot
• luuntiheys

Siksi steroideja yhdistetään urheilijoihin, kuten kehonrakentajiin. Uskotaan, että mitä enemmän anabolisia steroideja otat, sitä enemmän voimaa ja lihasten kasvua sinulla on. Siksi saatat kuulla, että näitä kutsutaan suorituskykyä parantaviksi lääkkeiksi (PED).

Mihin anabolisia steroideja käytetään?

Steroidit eivät ole aina haitallisia, kun niitä käytetään asianmukaisesti. Niitä käytetään moniin erilaisiin terveys- ja urheilutarkoituksiin, mukaan lukien:

• saada kehon massa enemmän proteiinituotantoa kehossa (noin 4,5-11 kiloa)
• alentaa kehon rasvaprosenttia
• lihasvoiman ja kestävyyden lisääminen
• luiden tiheys kasvaa
• lisääntynyt punasolujen tuotanto
• parantaa suorituskykyä voimaan liittyvissä urheilulajeissa, kuten painonnostossa
• Steroidien "pinoaminen" muiden aineiden, kuten kasvuhormonien ja insuliinin, kanssa lihasmassan lisäämiseksi
• lihasmassan ylläpitäminen, kun sinulla on sairaus, kuten maksasairaus tai syöpä, joka aiheuttaa lihastesi hukkaan

Mitkä ovat anabolisten steroidien sivuvaikutukset?

Pieninä annoksina lyhyitä aikoja, kun lääkäri seuraa niiden käyttöä, anabolisilla steroideilla on pienempi riski pitkäaikaisille tai haitallisille sivuvaikutuksille.

voi vaikuttaa siihen, miten steroidit vaikuttavat sinuun.

Useimmilla steroideilla on myös androgeenisten ja anabolisten komponenttien suhde:

• anaboliset komponentit auttavat kasvamaan lihaksia
• androgeeniset komponentit vaikuttavat miesten sukupuoliominaisuuksiin, kuten vartalon hiuksiin tai siittiöiden tuotantoon

Mutta suurten steroidimäärien käyttö, jopa lyhyeksi ajaksi, tai pitkäaikainen käyttö voi johtaa lukuisiin sivuvaikutuksiin, mukaan lukien:

• nostaa sydänsairauksien ja sydänkohtausten riskiä
• tekee sinusta ja impulsiivisesti
• saa sinut tuntemaan olosi huonommaksi kehosi suhteen ()
• vahingoittaa maksasi
• aiheuttaa rasvakudoksen kasvua rintoissasi (kutsutaan miehille) hormonitasapainon menetyksen takia, varsinkin jos lopetat steroidien käytön
• vähentää kehosi testosteronin määrää luonnollisesti (hypogonadismi), kun kehosi tottuu steroidien ylimääräiseen annokseen ja lakkaa tuottamasta niin paljon
• vähentää siittiöiden tuotannon vähenemistä
• aiheuttaa kaljuuntumista miesmallilla tai aloittaa sen aikaisemmin elämässä

Haittavaikutuksia naisille

Steroidien käytöllä voi olla erityisiä haittavaikutuksia naisen kehossa yllä mainittujen lisäksi, mukaan lukien:

• syvempi ääni
• kasvojen muodon muutokset
• kasvojen hiusten kasvu
• klitoris kasvaa normaalia suuremmaksi
• jakso muuttuu epäsäännölliseksi
• kutistuvat rinnat
• hedelmättömyys

Kuinka anabolisia steroideja käytetään väärin?

Monet anabolisia steroideja käyttävät ihmiset vievät paljon enemmän kuin mitä yleensä käytetään sairauksiin. Tämä pätee erityisesti, jos steroidit ovat lisäravinteissa tai injektioissa, jotka sisältävät korkeita pitoisuuksia.

Se, miten heitä käytetään väärin, voi myös tehdä heistä vaarallisia:

• pyöräily: käyttämällä suurta määrää steroideja ja lopettamalla sitten jonkin aikaa ennen kuin käytät niitä uudelleen
• pinoaminen: käyttää useita erilaisia ​​steroideja kerralla tai käyttämällä erilaisia ​​toimitusmuotoja (kuten injektiot ja lisäravinteet yhdessä)
• pyramidointi: aloitetaan pienillä annoksilla ja otetaan sitten enemmän ja enemmän, minkä jälkeen määrää pienennetään uudelleen
• tasanne: vaihtaa toiseen steroidiin yhtäkkiä, jotta steroidi ei muutu tehottomaksi, ja siirtyminen sitten takaisin

Jotkut ihmiset voivat tottua steroidien antamaan voiman tai kestävyyden tunteeseen ja tulla vaarallisesti riippuvaisiksi.

Onko anabolisia steroideja turvallisia vaihtoehtoja?

On paljon turvallisia, luonnollisia tapoja saada etsimäsi suorituskyky, vahvuus ja kokonaisuus:

• Syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, jossa on runsaasti proteiineja, kuituja ja terveellisiä rasvoja. Lisää elintarvikkeisiin, kuten muniin, kalaan, kreikkalaiseen jogurttiin ja jyviin, kuten quinoa.
• Työskentele tiiviisti eri lihasryhmien kanssa. Keskity lihasjoukkoihin, kuten hauis, hauis tai neloset yhden harjoituksen aikana. Vaihda lihasryhmien välillä saadaksesi parhaat pitkän aikavälin tulokset.
• Hanki johdonmukainen liikuntasuunnitelma. Käytä kuntosovellusta tai työskentele henkilökohtaisen kouluttajan kanssa pitääkseen itsesi kurssilla ja vastuussa riippumatta siitä, yritätkö tulla kunnossa, kilpailla tai täyttää joukkosi.

Ottaa mukaan

Anaboliset steroidit eivät ole vaarallisia, kun niitä käytetään maltillisesti lääkärin valvonnassa.

Mutta kuten kaikki keinotekoiset lisäravinteet, ne voivat olla vaarallisia tai jopa tappavia väärinkäyttötarkoituksissa riippumatta siitä, käytätkö liikaa tai liian kauan.

Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin lisäät steroideja harjoittelurutiiniin tai vain siksi, että haluat lisätä lihasmassaa. Steroidit saavat parhaat tulokset, jos asiantuntija suosittelee annostusta kehollesi.