Brooke Shieldsin parhaat terveellisen elämän lainaukset

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jos olet aina halunnut nähdä istuvan ja kauniin Brooke Shields lavalla sinulla on vielä kaksi kuukautta aikaa tehdä se. Tiedotusvälineiden mukaan Shields on pidentänyt oleskeluaan Broadwaylla soittaen Morticia Addamsia "The Addams Family" -musiikissa.

Joten miten tämä 46-vuotias kahden lapsen äiti tekee kaiken, pääosassa Broadwaylla ja kasvattaa perhettä? Hän saa energiansa ravitsevasta ruokavaliosta, säännöllisestä harjoittelusta ja terveellisestä elämäntavasta. Lue Shields-suosikkilainaukset!

4 Brooke Shield -lainausta, jota rakastamme

1. "En ole varsinainen kuntosaliihminen, mutta rakastan tunteja!" Rakastamme sitä, että Shields ei vain vyöry kuntosalilla - sen sijaan tämä SHAPE -kannetyttö valitsee harjoitukset, joista hän todella nauttii ja pitää hauskaa!

2. "Vastaa kehoosi ja mitä se tarvitsee." Tämä Shieldsin viisas terveellisten elämäntapojen neuvo pitää paikkansa treenaamiseen, syömiseen oikein ja kaikkeen!

3. "Tiedän, että palaan kuntoon melko nopeasti, kun voin aloittaa pyörimisen uudelleen." Shieldsille kunto ja terve paino ovat matka, ei määränpää, ja jos matkan varrella on kuoppia, hän ei hikoile heitä.

4. "En kiellä itseäni. Kun kiellän itseni, haluan syödä enemmän." Hänen lähestymistapansa syömiseen on niin realistinen. Kaikki hyvä kohtuudella toimii selvästi Shieldsillä!

Jennipher Walters on terveiden elämäntapojen verkkosivustojen FitBottomedGirls.com ja FitBottomedMamas.com toimitusjohtaja ja perustaja. Sertifioitu henkilökohtainen valmentaja, elämäntapa- ja painonhallintavalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja, hänellä on myös terveysjournalismin maisterintutkinto ja hän kirjoittaa säännöllisesti kaikesta kuntoilusta ja hyvinvoinnista erilaisiin verkkojulkaisuihin.

Arvostelu kohteelle