Tarkka järjestys ihonhoitotuotteidesi levittämiseen

Sisältö

• Vaihe 1: Kuori ja puhdista.
• Vaihe 2: Käytä väriainetta tai esanssia.
• Vaihe 3: Levitä silmänympärysvoidetta.
• Vaihe 4: Käytä mitä tahansa pistehoitoa tai reseptiä.
• Vaihe 5: Levitä antioksidanttiseerumia tai retinolia.
• Vaihe 6: Levitä kosteusvoidetta.
• Vaihe 7: Levitä kasvoille öljyä.
• Vaihe 8: Käytä SPF:ää.
• Arvostelu kohteelle

Ihon ensisijainen tehtävä on toimia esteenä pitää huonot tavarat pois kehostasi. Se on hyvä asia! Mutta se tarkoittaa myös sitä, että sinun on oltava strateginen, kun käytät ihonhoitotuotteita, jos haluat niiden olevan tehokkaita.

Yleinen nyrkkisääntö: Levitä ensin ohuimmat, vetiset tuotteet ja lopuksi raskaimmat voiteet ja öljyt viimeisenä - mutta siinä on paljon muutakin. Täällä kaksi huippu-ihotautilääkäriä rikkovat parhaan ihonhoitotavan.

Vaihe 1: Kuori ja puhdista.

Aloita kerran viikossa aamuinen ihonhoitorutiinisi kuorinnalla, joka poistaa kuolleet ihosolut, mikä vaikeuttaa kaikkien aktiivisten ainesosien tunkeutumista ihoon. "Kuoriminen ennen pesua voi auttaa pohjustamaan kasvosi loput ihonhoitorutiineistasi", sanoo Michele Farber, M.D., ihotautilääkäri New Yorkissa. (Aiheeseen liittyvät: Parhaat kasvokuorinnat kirkkaalle, sileälle iholle)

Joka toinen päivä, ohita kuorinta ja mene suoraan puhdistusaineeseen, kun heräät. "Jos sinulla on kuiva iho, käytä hellävaraista, kosteuttavaa puhdistusainetta, joka sisältää ainesosia, kuten keramideja, glyseriiniä tai öljyä", sanoo tohtori Farber. Saat parhaan hyödyn, kun kokeile Cetaphilin Gentle Skin Cleanser -puhdistusainetta (Buy It, $ 12, amazon.com), joka rauhoittaa ja puhdistaa ilman kovia pinta-aktiivisia aineita, joten se on ihanteellinen herkkäihoisille. Saat enemmän ravintoa valitsemalla puhdistusöljyn, kuten DHC Deep Cleansing Oil -öljyn (Buy It, 28 dollaria, amazon.com) tai African Botanicin Pure Marula Cleansing Oil -öljyn (Buy It, 60 dollaria, revolve.com), jotka molemmat liuottavat meikkiä. likaa ja pinnan epäpuhtauksia jättämättä ihoa kuivana luuhun.

Akneen taipuvaisten tai rasvaisempi ihotyyppien tulisi etsiä vaahtoavaa puhdistusainetta, joka sisältää ainesosia, kuten glykolihappoa tai salisyylihappoa, sanoo tohtori Farber. Nämä kemialliset kuorinta-aineet poistavat ylimääräisen pintaöljyn ja kertyneen lian huokosistasi pitääksesi ihon pehmeänä ja puhkeamattomana. Sekä SOBEL SKIN Rx: n 27% glykolihappoa sisältävä kasvojenpuhdistusaine (Osta se, 42 dollaria, sephora.com) että La Roche Posayn Effaclar -lääkkeellinen geelipuhdistusaine (Osta se, 13 dollaria, amazon.com), joka sisältää 2% salisyylihappoa, saavat työn. tehty. (BTW, tässä on täsmälleen, mitä glykolihappotuotteet voivat tehdä ihosi hyväksi.)

Cetaphil Gentle Skin Cleanser 8,48 dollaria (9,00 dollaria säästää 6%) osta Amazonista African Botanics Pure Marula Cleansing Oil $60.00 osta se Revolvesta SOBEL SKIN Rx 27 % glykolihappo kasvojen puhdistusaine 42,00 dollaria osta se Sephora

Vaihe 2: Käytä väriainetta tai esanssia.

Kun ihosi on hilseilevän puhdas, seuraava askel parhaasta ihonhoitorutiinitilauksesta on käyttää kasvovettä tai esanssia (re: kermainen, kosteuttavampi kasvovesi). Käytä ensin mainittua, jos ihosi on rasvaiselle puolelle, jälkimmäistä jos ihosi on kuivempi.

"Väriaineet sopivat erinomaisesti eroon kuolleista ihosoluista", sanoo tohtori Farber. "Etsi ainesosia, kuten glykolihappoa, tasoittaa ihon sävyä, mutta älä käytä liikaa, koska ne voivat kuivua."

Vaihtoehtoisesti esanssit – tiivistetyt koostumukset, jotka auttavat optimoimaan seerumin ja voiteen imeytymisen – kohdistavat myös hienoja juonteita, ryppyjä ja epätasaista ihorakennetta. Toisin kuin kasvovesi, jota levität laittamalla muutama tippa vanulappuun ja pyyhkäisemällä kasvojen poikki, voit levittää muutaman tippa esanssia sormenpäilläsi napauttamalla ihoa varovasti, kunnes se imeytyy. Kokeile Royal Fern's Phytoactive Skin Perfecting Essence (Osta se, 85 dollaria, violetgrey.com) pehmentääksesi ihoa ja hieroa ihosi, tai La Prairien Skin Caviar Essence-in-Lotion (Osta se, 280 dollaria, nordstrom.com) nostaaksesi ja kiinteyttääksesi ihoa minimoiden huokosten ulkonäköä.

Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence 85,00 dollaria osta Violet Grey La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion 280,00 $ osta Nordstrom

Vaihe 3: Levitä silmänympärysvoidetta.

Ennen muiden tuotteiden käyttöä Joshua Zeichner, MD, Mount Sinai -sairaalan ihotautien osaston kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja, ehdottaa ensin silmänympärysvoiteen levittämistä, jotta alue - kasvojen herkin - ei joutuisi voimakkaita happoja tai muita ainesosia, jotka eivät sovellu käytettäväksi siellä. Pohjimmiltaan ihonhoitorutiinin tässä vaiheessa levitetty silmänympärysvoide auttaa suojaamaan herkkää aluetta myöhemmin levittämiltäsi kovalta aineosilta. Valitse vegaaninen vaihtoehto Freckin So Jelly Cactus Eye Jelly kasvikollageenilla (Osta se, 28 dollaria, revolve.com), rauhoittava voide, joka vähentää tummien ympyröiden ja ryppyjen ulkonäköä. Ja jos olet halukas narskuttamaan, varastoi tohtori Lara Devgan Scientific Beauty's Peptide Eye Cream -voidetta (Osta se, 215 dollaria, sephora.com), jossa on kevyt koostumus, joka tukee luonnollista kollageenituotantoa ja vähentää hienoja viivoja ja ryppyjä. (P.S. derms** rakastavat näitä* silmänympärysvoiteita.)

Freck So Jelly Cactus silmähyytelö kasvikollageenilla $ 28.00 shop it Revolve

Vaihe 4: Käytä mitä tahansa pistehoitoa tai reseptiä.

Spot -hoidot ja reseptit ovat tehokkaimpia vaikuttavien aineiden koostumuksia, ja haluat niiden todella toimivan. Siksi tohtori Zeichner sanoo, että tämä on paras aika käyttää OTC-aknen torjunta-aineita sekä yhden ainesosan vahvistimia niiden tehokkuuden maksimoimiseksi. Jos sinulla on Rx esimerkiksi akneen, levitä sitä ärsyttäville alueille tässä vaiheessa ihonhoitorutiinitilauksesi yhteydessä.

Vaihe 5: Levitä antioksidanttiseerumia tai retinolia.

Tässä vaiheessa ihonhoitorutiinisi voit käyttää seerumia, vaikka haluat ehkä kohdennettuja kaavoja sekä aamulla että illalla. "Seerumien tulisi levittää ennen kosteusvoidetta, jotta ne kosteuttavat, kirkastavat ja vähentävät juonteita – ne tarjoavat kohdennettuja, tarkkoja tuloksia riippuen siitä, mitä haluat saada tuotteistasi", sanoo tohtori Farber. "Etsi ainesosia, kuten C-vitamiinia, kirkkautta, jota käytetään parhaiten päiväsaikaan kosteusvoiteesi alla, tai retinolia, ryppyjä vähentävää ja hienojakoista taistelijaa, joka tekee ihmeitä nukkuessasi."

Nauti päivän aikana Dr. Lara Devgan Scientific Beautyn vitamiini C+B+E Ferulic Serum (Osta, $ 145, sephora.com). Tämä C -vitamiinia ja E -vitamiinia sisältävä seerumi auttaa häivyttämään auringonpilkkuja * ja * vähentämään juonteita. Ennen kuin kävelet sänkyyn, levitä Asarin Sleepercell Retinol Serum (Osta se, 45 dollaria, asari.com), jolla on täysin luonnollinen koostumus ja mahdottoman kevyt rakenne, joka toimii kaikille ihotyypeille. (Pelkäätkö retinolia? Älä ole. Tässä on mitä sinun on tiedettävä ihon ihonhoitoaineesta.)

Dr. Lara Devgan Scientific Beauty Vitamin C+B+E Ferulic Serum 145,00 $ osta se Sephora

Vaihe 6: Levitä kosteusvoidetta.

Seerumin tai retinolin jälkeen haluat varmistaa, että pysyt nesteytyksessä. Siksi tohtori Farber suosittelee kosteusvoiteen käyttöä tässä vaiheessa ihonhoitorutiinisi. Yritä kosteuttaa ihon ollessa vielä kostea, jotta iho pysyy mahdollisimman kosteana, sanoo tohtori Farber. Vaikka saatavilla on lukemattomia A1 -kosteusvoiteita, CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion (Osta se, 12 dollaria, amazon.com) toimii hyvin minkä tahansa ihotyypin kanssa.

CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion 12,30 dollaria (13,99 dollaria säästä 12%) osta se Amazonista

Vaihe 7: Levitä kasvoille öljyä.

Valmistettu ylellisistä, kosteuttavista öljyistä-kuten skvalaanista, jojobasta, seesaminsiemenistä ja marulaista-kasvovoiteet ovat askel ihonhoitorutiinisi avaimessa saavuttaaksesi tämän grammoitavan kasteisen hehkun. Hieman menee pitkälle, joten haluat lämmittää vain muutaman tipan (ei puolta pullosta) käsissäsi ja taputtele öljyä varovasti kasvoillesi. Kun se on täysin imeytynyt, kasvoöljy toimii taikaansa, vähentää punoitusta ja tulehdusta, suojaa ennenaikaiselta ikääntymiseltä ja toimii luonnollisena esteenä pitämään kaikki kosteus iholta. Jotkut fanien suosikit? Furtuna Skin's Due Alberi Biphase Moisturizing Oil (Buy It, $ 225, furturnaskin.com), joka sisältää skvalaani- ja jojobaöljyjä ihon kosteuttamiseksi ja täyteläisyyteen, sekä Supernal's Cosmic Glow Oil (Osta, 108 dollaria, credobeauty.com), jolla on camellia.com. öljyä ja skvalaania ravitsemaan ja täyteläisesti. Herbivore's Lapis Blue Tansy Face Oil (Osta se, 72 dollaria, amazon.com) on ihanteellinen akne-altis ja rasvaiselle iholle, koska se sisältää ei-komedogeenisiä ainesosia. (Aiheeseen liittyviä: Julkkikset eivät voi lopettaa raivoa tästä leväkasvoöljystä)

Furtuna Skin Due Alberi Biphase -kosteuttava öljy $ 225.00 osta se Furturna Skin Kasvissyöjä Lapis Blue Tansy Face Oil $ 68.89 osta Amazonista

Vaihe 8: Käytä SPF:ää.

Päivän aikana haluat, että kosteusvoiteellasi on vähintään SPF 30, mutta jos se ei tarjoa aurinkosuojaa, haluat seurata kevyttä aurinkovoidetta. "Se on kiistatta tärkein askel ja paras puolustuslinja", sanoo tohtori Farber. (Ja kyllä, aurinkovoide kuuluu ihonhoitorutiinisi – vaikka et olisikaan menossa ulos.)

Olitpa käyttänyt fyysistä (kuten sinkkiä) tai kemiallista salpaa, on tärkeää käyttää SPF viimeisenä, jotta mikään muu voide, seerumi tai voide ei inaktivoi aurinkovoiteen ainesosia. Kokeile tohtori Andrew Weil for Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (Osta se, 45 dollaria, origins.com), joka on täynnä ihoa vahvistavaa kaktusuutetta, tai tohtori Barbara Sturmin Sun Drops SPF 50 (Osta, 145 dollaria) , sephora.com), joka suojaa UVA- ja UVB -säteiltä * ja * kosteuttaa ihoa hyaluronihapon avulla.

Andrew Weil for Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 $ 45.00 osta it Origins Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 145,00 $ osta se Sephora

Arvostelu kohteelle

Mainos