Suun kuivuminen (kserostomia): 7 syytä ja mitä tehdä

Sisältö

• Suun kuivumisen yleiset syyt
• 1. Ravitsemukselliset puutteet
• 2. Autoimmuunisairaudet
• 3. Lääkkeiden käyttö
• 4. Kilpirauhasen ongelmat
• 5. Hormonaaliset muutokset
• 6. Hengitysongelmat
• 7. Elintavat
• Mitä tehdä
• Suun kuivumiseen liittyvät merkit ja oireet

Suun kuivumiselle on tunnusomaista syljen erityksen väheneminen tai keskeytyminen, jota voi esiintyä missä tahansa iässä, ja se on yleisempää iäkkäillä naisilla.Suun kuivuminen, jota kutsutaan myös kserostomiaksi, asialorrhea, hyposalivaatio, voi olla useita syitä, ja sen hoito koostuu lisääntyneestä syljenerityksestä yksinkertaisilla toimenpiteillä tai lääkkeiden käytöstä lääkärin ohjauksessa.

Suun kuivuminen herätessä voi olla pieni merkki kuivumisesta, ja siksi on suositeltavaa, että henkilö lisää veden saantia, mutta jos oire jatkuu, on käännyttävä lääkärin puoleen.

Jos luulet, että on vaikea juoda vettä, katso mitä voit tehdä itsesi kosteuttamiseksi.

Kuivat huulet

Suun kuivumisen yleiset syyt

Syljellä on tärkeä rooli suuontelon suojaamisessa sieni-, virus- tai bakteeri-infektioilta, jotka aiheuttavat hampaiden hajoamista ja pahanhajuista hengitystä. Suukudosten kostuttamisen lisäksi se auttaa myös boluksen muodostumisessa ja nielemisessä, helpottaa foneetiikkaa ja on välttämätön proteesien säilyttämisessä. Siksi, kun havaitaan jatkuvaa suun kuivumista, on tärkeää mennä lääkäriin sopivan hoidon aloittamiseksi.

Suun kuivumisen yleisimmät syyt ovat:

1. Ravitsemukselliset puutteet

A- ja B-vitamiinikompleksin puute voi kuivata suun limakalvon ja johtaa haavaumiin suussa ja kielessä.

Sekä A-vitamiinia että täydellistä B: tä löytyy elintarvikkeista, kuten kalasta, lihasta ja munista. Lisätietoja B-vitamiineista.

2. Autoimmuunisairaudet

Autoimmuunisairaudet johtuvat vasta-aineiden tuotannosta itse kehoa vastaan, mikä johtaa joidenkin kehon rauhasten, kuten sylkirauhasen, tulehdukseen, mikä johtaa suun kuivumiseen syljenerityksen vähenemisen vuoksi.

Jotkut autoimmuunisairaudet, jotka voivat johtaa suun kuivumiseen, ovat systeeminen lupus erythematosus ja Sjogrenin oireyhtymä, joissa suun kuivumisen lisäksi silmissä voi olla hiekan tunne ja lisääntynyt infektioriski, kuten ontelot ja sidekalvotulehdus . Katso, miten tunnistaa Sjögrenin oireyhtymä.

3. Lääkkeiden käyttö

Jotkut lääkkeet voivat myös johtaa suun kuivumiseen, kuten masennuslääkkeet, antidiureetit, psykoosilääkkeet, verenpainelääkkeet ja syöpälääkkeet.

Lääkkeiden lisäksi sädehoito, joka on eräänlainen hoito, jolla pyritään eliminoimaan syöpäsolut säteilyllä, kun se suoritetaan päähän tai kaulaan, voi aiheuttaa suun kuivumista ja haavaumien ilmestymistä ikeniin säteilyannoksesta riippuen. Katso, mitkä ovat muita sädehoidon sivuvaikutuksia.

4. Kilpirauhasen ongelmat

Hashimoton kilpirauhastulehdus on sairaus, jolle on tunnusomaista kilpirauhasta hyökkäävien ja sen tulehdukseen johtavien autovasta-aineiden tuotanto, joka aiheuttaa kilpirauhasen liikatoimintaa, jota yleensä seuraa kilpirauhasen vajaatoiminta. Kilpirauhasen ongelmien merkit ja oireet voivat ilmetä hitaasti ja niihin voi kuulua esimerkiksi suun kuivuminen. Lisätietoja Hashimoton kilpirauhastulehduksesta.

5. Hormonaaliset muutokset

Hormonaaliset muutokset, erityisesti vaihdevuodet ja raskauden aikana, voivat aiheuttaa sarjan epätasapainoa naisen kehossa, mukaan lukien syljen tuotannon vähentäminen, mikä aiheuttaa suun kuivumista. Opi kaikki vaihdevuodet.

Suun kuivuminen raskauden aikana voi johtua riittämättömästä vedenotosta, koska veden tarve naisen kehossa lisääntyy tänä aikana, koska kehon on muodostettava istukka ja lapsivesi. Joten jos nainen joi jo noin 2 litraa vettä päivässä, on normaalia, että hän nostaa tämän määrän noin 3 litraan päivässä.

6. Hengitysongelmat

Jotkut hengitysvaikeudet, kuten poikkeava väliseinä tai hengitysteiden tukkeuma, voivat saada henkilön hengittämään suun kautta nenän sijasta, mikä voi johtaa vuosien varrella muutoksiin kasvojen anatomiassa ja suurempiin mahdollisuuksiin saada infektiot, koska nenä ei suodata sisäänhengitettyä ilmaa. Lisäksi ilman jatkuva sisäänpääsy ja poistuminen suun kautta voi johtaa suun kuivumiseen ja pahanhajuiseen hengitykseen. Ymmärrä, mikä on suun hengitystieoireyhtymä, syyt ja miten sitä hoidetaan.

7. Elintavat

Elintavat, kuten tupakointi, paljon sokeripitoisten ruokien syöminen tai jopa runsaan veden juominen, voivat aiheuttaa suun kuivumista ja pahanhajuista hengitystä vakavien sairauksien, kuten savukkeiden tapauksessa keuhkolaajentuman, ja diabeteksen lisäksi. , jos sokeripitoisia elintarvikkeita käytetään liikaa.

Suun kuivuminen diabeteksessa on hyvin yleistä ja sen voi aiheuttaa polyuria, jolle on tunnusomaista virtsaaminen paljon. Suun kuivumisen välttämiseksi voidaan tässä tapauksessa lisätä veden saantia, mutta lääkäri pystyy arvioimaan tarpeen muuttaa diabeteslääkkeitä tämän sivuvaikutuksen vakavuudesta riippuen.

Mitä tehdä

Yksi parhaista strategioista suun kuivumisen torjumiseksi on juoda runsaasti vettä koko päivän ajan. Katso alla olevasta videosta, kuinka voit juoda enemmän vettä:

Lisäksi suun kuivuminen voidaan hoitaa syljen erityksen lisäämiseksi, kuten:

• Imevät karkit, joissa on sileä pinta tai sokeriton kumi;
• Syö happamia ja sitrushedelmiä, koska ne kannustavat pureskelemaan;
• Fluoridisovellus hammaslääkärin vastaanotolla;
• Harjaa hampaasi, käytä hammaslankaa ja käytä aina suuvettä vähintään kahdesti päivässä;
• Inkivääri tee on myös hyvä vaihtoehto.

Lisäksi keinotekoista sylkeä voidaan käyttää lisäämään apua suun kuivumisen oireiden torjumiseksi ja ruoan pureskelun helpottamiseksi. Lääkäri voi myös osoittaa lääkkeitä, kuten sorbitolia tai pilokarpiinia.

Muita tärkeitä varotoimia huulten kuivumisen välttämiseksi on välttää huulten nuolemista, koska toisin kuin miltä se näyttää, se kuivaa huulet ja kosteuttaa niitä, kokeile käyttää huulirasvaa, kaakaovoita tai huulipunaa, jolla on kosteuttavia ominaisuuksia. Katso joitain vaihtoehtoja huultesi kosteuttamiseksi.

Suun kuivumiseen liittyvät merkit ja oireet

Suun kuivumisen oire voi koko ajan liittyä myös kuiviin ja halkeileviin huuliin, foneetiikkaan, pureskeluun, maistamiseen ja nielemiseen liittyviin vaikeuksiin. Lisäksi ihmiset, joilla on usein suun kuivuminen, ovat alttiimpia hampaiden rappeutumiselle, kärsivät yleensä pahanhajuisesta hengityksestä ja heillä voi olla päänsärkyä lisääntyneen suun infektioriskin lisäksi. Candida Albicans, koska sylki suojaa myös suun mikro-organismeilta.

Suun kuivumisen hoidosta vastaava ammattilainen on yleislääkäri, joka voi nimittää endokrinologin tai gastroenterologin sen syistä riippuen.