Miksi rintani kutisevat ennen kuukautisiani?

Sisältö

• Syyt
• Muut oireet
• PMS
• PMDD
• Pagetin tauti
• Ekseema
• Hoito
• PMS
• PMDD
• Ekseema
• Allergiat
• Kotihoito
• Satunnaista kutinaa varten
• PMDD: lle
• Vaatekysymyksiin
• Milloin lääkäriin
• Alarivi

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Kuukautesi virallinen alkaminen merkitsee virtaa, mutta muita oireita voi esiintyä useita päiviä etukäteen. Tämä voi sisältää kutinaa kehosi ympärillä, mikä voi vaikuttaa rintoihisi.

Jos sinulla on kutiava rinta juuri ennen kuukautiskiertoa, PMS tai PMDD voi olla miksi.

Silti nämä kaksi ehtoa eivät ole ainoat mahdolliset syyt rintojen kutinaan ennen kuukautisiasi. Rintojen kutinaa pidetään harvoin vakavana ongelmana.

Lue oppia kaikista mahdollisista syistä kutiava rinta ja mitä voit tehdä helpotuksen löytämiseksi.

Syyt

Rintojen kutinaa on kaksi pääasiallista syytä ennen kuukautisiasi:

• Muut oireet

  Näissä olosuhteissa saatat kokea joitain muita oireita sekä rintojen kutinaa.

  PMS

  PMS on yksi yleinen syy kutiseviin rintoihin ennen kuukautisiasi. Muita PMS-oireita ovat:

  
  
  • rintojen arkuus
  • päänsärky
  • turvotus
  • mielialan vaihtelut
  • ärtyneisyys
  • väsymys

  PMDD

  PMDD: llä on samanlaisia ​​oireita kuin PMS: llä, mutta niitä pidetään vakavampina. Ehto voi aiheuttaa ihon ja rintojen kutinaa sekä tuskallisia kouristuksia. Muita ihovaikutuksia ovat tulehdus ja akne.

  PMDD: tä pidetään vakavana mielialan vakavien vaihteluiden vuoksi, mukaan lukien masennus, ahdistuneisuus ja yleinen hallinnan puute. Jotkut PMDD-naiset voivat kokea myös ennen kuukautisiaan:

  • infektiot
  • painonnousu
  • visio muuttuu

  Pagetin tauti

  Pagetin tauti on harvinaista, mutta se voi aiheuttaa rintojen kutinaa ja epänormaaleja nännejä. Saatat huomata:

  • punoitus
  • hilseilevä iho
  • haavaumainen vaurio

  Ekseema

  Allergiat voivat aiheuttaa ekseeman ihottumia. Jos sinulla on kuitenkin allergioita, sinulla on todennäköisesti muita oireita, kuten:

  • aivastelu
  • tukkoinen nenä
  • kutiava kurkku

  Joitakin ekseeman muotoja esiintyy myös, kun ihosi joutuu kosketuksiin ärsyttävän aineen kanssa. Tätä tilaa kutsutaan kontaktidermatiitiksi.

  
  

  Hoito

  Lääkäri suosittelee tai määrää hoidon kutinasi syyn perusteella.

  PMS

  PMS: n oireet voivat pahentua 30- ja 40-vuotiaillasi, mutta ei ole selvää, koskeeko tämä erityisesti rintojen kutinaa.

  Elintapamuutokset voivat auttaa lievittämään PMS-oireita, kuten:

  • säännöllisesti
  • syöminen kokoruokavaliota
  • kofeiinin, sokerin ja alkoholin saannin väheneminen

  Jos elämäntapamuutokset eivät auta, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat määrätä ehkäisypillereitä tai masennuslääkkeitä helpottamaan hormoniherkkyyttä.

  PMDD

  Samat elämäntapamuutokset ja reseptilääkkeet kuin PMS voivat hoitaa PMDD: tä. Lääkäri voi myös suositella tulehduskipulääkkeitä.

  Ekseema

  Jos kuiva iho tai ekseema on syy kutiseviin rintoihisi, harkitse pehmentävän voiteen levittämistä rinta-alueelle helpotusta varten. Varmista, että valittu vartalovoide ei sisällä lisättyjä hajusteita. Se vain pahentaa oireitasi.

  
  

  Allergiat

  Lääkehoidossa olevat antihistamiinit voivat auttaa hallitsemaan allergiaoireitasi. Vaikeat allergiat voivat vaatia reseptilääkkeitä allergialta tai immunologilta.

  Kotihoito

  Kotihoidot toimivat parhaiten lyhytaikaisessa tai satunnaisessa rintojen kutina. Nämä eivät käsittele taustalla olevia kroonisia terveysongelmia, jotka saattavat aiheuttaa rintojen epämukavuutta.

  Satunnaista kutinaa varten

  Jos sinulla on ajoittain kutinaa rintoissasi, kannattaa ensin harkita kevyttä rauhoittavaa voidetta. Tämä voi auttaa lievittämään kuivumista ja tulehdusta, jotka voivat aiheuttaa kutinaa.

  Lubriderm ja Aveeno ovat molemmat hyviä valintoja, jotka on helppo löytää paikallisesta apteekista ja verkosta.

  Muita vaihtoehtoja, jotka tehokkaasti rauhoittavat tulehdusta ja kuivuutta, ovat:

  • aloe vera -geeli
  • E-vitamiinin voiteet
  • sheavoi
  • kaakaovoi

  Toinen menetelmä on helokkiöljyn ottaminen. Lääkäri voi suositella, että otat jopa 1000 mg suun kautta kahdesti päivässä 3-4 kuukauden ajan.

  Ajatuksena on, että tämä kasviöljy auttaa rauhoittamaan rintakudosten sisäistä tulehdusta, joka voi aiheuttaa kutinaa.

  Jos olet kiinnostunut kokeilemaan sitä, löydät todennäköisesti helokkiöljyä paikallisesta terveysruokakaupastasi. Se on saatavana myös verkossa.

  PMDD: lle

  PMDD: n oireita voidaan lievittää lääkkeillä sekä säännöllinen liikunta ja stressin hallinta.

  Kofeiinin kulutuksen väheneminen voi myös auttaa välttämään alkoholia ja vähentämään liiallista suolaa ja sokeria ruokavaliossa.

  Jotkut lääkärit suosittelevat myös seuraavien lisäravinteiden käyttöä, varsinkin jos sinulla on puutetta:

  • kalsiumia
  • magnesium
  • B-6-vitamiini

  Saitko vihreän valon lääkäriltäsi? Osta kalsium-, magnesium- tai B-6-vitamiinilisäaineita nyt.

  Vaatekysymyksiin

  Jos vaatteesi ovat kutiava, harkitse eri kokojen vaihtamista varmistaaksesi, että rintojasi tuetaan, mutta etteivät ne ole supistuneet. Vaihda vaatteesi heti kuntoilun tai hikoilun jälkeen tulehduksen ja lämpöihottumien estämiseksi.

  Milloin lääkäriin

  Rintojen kutina ja nännit ovat yleensä enemmän haittaa kuin vakava lääketieteellinen huolenaihe. On kuitenkin mahdollista, että nämä oireet liittyvät suurempaan lääketieteelliseen ongelmaan, kuten PMDD.

  Ota yhteyttä lääkäriisi, jos epäilet PMDD: tä tai jos kuukautisiasi on yhä vaikeampaa hallita.

  Kutina rintojen alueella on harvoin merkki syövästä. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on muita mahdollisen rintasyövän oireita, mukaan lukien epätavalliset kokkareet tai kolhut. Tee tapaaminen, jos vuotoja tulee ulos muista nänneistä kuin äidinmaidosta.

  Voit myös harkita lääkärin käyntiä, jos kutina on vain suorastaan ​​kiusallinen kuukausittain. He saattavat suositella kutinaa estäviä voiteita oireiden lievittämiseksi.

  Alarivi

  Vaikka rintojen kutina on yleinen ilmiö, on tärkeää selvittää taustalla olevat syyt varmistaaksesi, että se ei ole mitään vakavaa.

  Kutisevat rinnat ennen kuukautisiasi voivat kulua, kun aloitat kuukautiset ja hormonisi alkavat tasapainota. Krooniset syyt, kuten PMDD, saattavat edellyttää vierailua OB-GYN-palveluntarjoajallesi.

  Ota heti yhteys lääkäriisi, jos huomaat muita epätavallisia oireita rinta-alueella, kuten verenvuotoa, kokkareita ja vuotoa.