Liian paljon kahvia voi vaikeuttaa raskautta
Sisältö
Naisilla, jotka juovat yli 4 kupillista kahvia päivässä, voi olla vaikeampaa tulla raskaaksi. Näin voi käydä, koska yli 300 mg kofeiinin käyttö päivässä voi johtaa siihen, että lihakset, jotka vievät munasolun kohtuun, eivät vaikuta raskauteen. Lisäksi ylimääräisenä kulutettuna kahvi voi aiheuttaa kofeiinin yliannostuksen. Lue lisää napsauttamalla tätä.
Koska muna ei liiku yksin, on välttämätöntä, että nämä munanjohtimien sisäkerroksessa olevat lihakset supistuvat tahattomasti ja vievät sen sinne raskauden alkaessa, ja siksi niiden, jotka haluavat tulla raskaaksi, tulisi välttää runsaiden kofeiiniruokien nauttimista, kuten kahvi, kokakoola; musta tee ja suklaa.
Kofeiini ei kuitenkaan vahingoita miesten hedelmällisyyttä. Miehillä niiden kulutus lisää siittiöiden liikkuvuutta ja tämä tekijä voi jopa tehdä niistä hedelmällisempiä.
Kofeiinin määrä elintarvikkeissa
| Juoma / ruoka | Kofeiinin määrä |
| 1 kuppi suodatettua kahvia | 25-50 mg |
| 1 kuppi espressoa | 50 - 80 mg |
| 1 kuppi pikakahvia | 60 - 70 mg |
| 1 kuppi cappuccinoa | 80 - 100 mg |
| 1 kuppi kireää teetä | 30 - 100 mg |
| 1 baari 60 g maitosuklaata | 50 mg |
Kofeiinin määrä voi vaihdella hieman tuotteen merkistä riippuen.
Suositella
Tämä leirintäaluepalvelu on pohjimmiltaan Airbnb erämaahan