CBD-öljyn käyttö ahdistukseen: toimiiko se?

Sisältö

• Kuinka CBD toimii
• Tutkimus ja todisteet
• Yleistyneeseen ahdistukseen
• Muille ahdistuksen muodoille
• Muille neurologisille häiriöille
• Annostus
• CBD-sivuvaikutukset
• Kuinka ostaa CBD-öljyä

Yleiskatsaus

Kannabidioli (CBD) on eräänlainen kannabinoidi, kemikaali, jota löytyy luonnollisesti kannabiksesta (marihuana ja hamppu). Varhainen tutkimus on lupaavaa CBD-öljyn kyvystä lievittää ahdistusta.

Toisin kuin tetrahydrokannabinoli (THC), toinen kannabinoidityyppi, CBD ei aiheuta myrkytys- tai "korkeaa" tunnetta, johon saatat liittää kannabiksen.

Lue lisää CBD-öljyn mahdollisista eduista ahdistukseen ja siitä, voisiko se olla hoitovaihtoehto sinulle.

Kuinka CBD toimii

Ihmiskeholla on monia erilaisia ​​reseptoreita. Reseptorit ovat proteiinipohjaisia ​​kemiallisia rakenteita, jotka ovat kiinnittyneet soluihisi. He vastaanottavat signaaleja eri ärsykkeistä.

CBD: n uskotaan olevan vuorovaikutuksessa CB1- ja CB2-reseptorien kanssa. Nämä reseptorit löytyvät enimmäkseen keskushermostosta ja ääreishermostosta.

Tarkkaa tapaa, jolla CBD vaikuttaa aivojen CB1-reseptoreihin, ei täysin ymmärretä. Se voi kuitenkin muuttaa serotoniinisignaaleja.

Serotoniinilla, välittäjäaineella, on tärkeä rooli mielenterveydessäsi. Alhainen serotoniinitaso liittyy yleisesti masennukseen. Joissakin tapauksissa serotoniinin puute voi myös aiheuttaa ahdistusta.

Matalan serotoniinin tavanomainen hoito on selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä (SSRI), kuten sertraliini (Zoloft) tai fluoksetiini (Prozac). SSRI-lääkkeitä on saatavana vain reseptillä.

Jotkut ahdistuneista voivat pystyä hallitsemaan tilaansa CBD: llä SSRI: n sijaan. Sinun tulisi kuitenkin keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin teet muutoksia hoitosuunnitelmaasi.

Tutkimus ja todisteet

Useat tutkimukset viittaavat CBD: n potentiaalisiin etuihin ahdistuksessa.

Yleistyneeseen ahdistukseen

Yleisen ahdistuneisuushäiriön (GAD) osalta kansallisen huumeiden väärinkäytön instituutti (NIDA) sanoo, että CBD: n on osoitettu vähentävän stressiä eläimillä, kuten rotilla.

Tutkimushenkilöillä havaittiin olevan alhaisempia käyttäytymisen merkkejä ahdistuksesta. Heidän ahdistuksen fysiologiset oireet, kuten lisääntynyt syke, myös paranivat.

Lisää tutkimuksia on tehtävä, erityisesti ihmisille ja GAD: lle.

Muille ahdistuksen muodoille

CBD voi myös hyödyttää ihmisiä, joilla on muita ahdistuksen muotoja, kuten sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö (SAD) ja posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD). Se voi auttaa myös ahdistuneisuuden aiheuttaman unettomuuden hoidossa.

Vuonna 2011 tutkimuksessa tutkittiin CBD: n vaikutuksia SAD-ihmisiin. Osallistujat saivat suun kautta annettavan 400 milligramman (mg) CBD: tä tai lumelääkettä. Ne, jotka saivat CBD: tä, kokivat yleisesti ahdistustasoja.

Useat viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD voi auttaa PTSD-oireiden hoidossa, kuten painajaisten näkeminen ja negatiivisten muistojen toistaminen. Nämä tutkimukset ovat tarkastelleet CBD: tä sekä itsenäisenä PTSD-hoitona että täydennyksenä perinteisille hoidoille, kuten lääkitys ja kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT).

Muille neurologisille häiriöille

CBD: tä on tutkittu myös muissa neurologisissa häiriöissä.

Vuonna 2017 julkaistussa kirjallisuuskatsauksessa CBD: stä ja psykiatrisista häiriöistä todettiin, että ei ole riittävästi todisteita CBD: n mainostamiseksi tehokkaana masennuksen hoitona.

Kirjoittajat löysivät todisteita siitä, että CBD voisi auttaa ahdistuneisuushäiriöissä. Nämä tutkimukset olivat kuitenkin hallitsemattomia. Tämä tarkoittaa, että osallistujia ei verrattu erilliseen ryhmään (tai "kontrolliin"), joka olisi voinut saada erilaista hoitoa - tai ei lainkaan hoitoa.

Tarkastelunsa perusteella tarvitaan enemmän ihmiskokeita, jotta ymmärretään paremmin CBD: n toiminta, mitä ihanteellisten annosten tulisi olla ja onko mahdollisia sivuvaikutuksia tai vaaroja.

Todettiin, että CBD: llä voi olla psykoosilääkkeitä skitsofreniaa sairastavilla ihmisillä. Lisäksi CBD ei aiheuta merkittäviä heikentäviä sivuvaikutuksia, jotka liittyvät joihinkin psykoosilääkkeisiin.

Annostus

Jos olet kiinnostunut kokeilemaan CBD-öljyä ahdistuneisuutesi vuoksi, keskustele lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua selvittämään sinulle sopivan aloitusannoksen.

Voittoa tavoittelematon kansallinen järjestö Marihuana-lakien uudistamiseksi (NORML) neuvoo kuitenkin, että hyvin harvat kaupallisesti saatavissa olevat tuotteet sisältävät riittävästi CBD: tä toistamaan kliinisissä tutkimuksissa havaitut terapeuttiset vaikutukset.

Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa mieshenkilöt saivat CBD: tä ennen simuloidun julkisen puheen testiä. Tutkijat havaitsivat, että suun kautta annettu 300 mg: n annos 90 minuuttia ennen testiä riitti vähentämään merkittävästi puhujien ahdistusta.

Lumelääkeryhmän jäsenet ja tutkimushenkilöt, jotka saivat 150 mg, näkivät vain vähän hyötyä. Sama pätee kohteisiin, jotka saivat 600 mg.

Tutkimuksessa tarkasteltiin vain 57 potilasta, joten se oli pieni. Lisää tutkimusta, mukaan lukien tutkimukset, joissa tarkastellaan naishenkilöitä, tarvitaan ahdistuneille sopivan annoksen määrittämiseksi.

CBD-sivuvaikutukset

CBD: tä pidetään yleensä turvallisena. Jotkut CBD: tä käyttävät ihmiset voivat kuitenkin kokea joitain sivuvaikutuksia, kuten:

• ripuli
• väsymys
• muutokset ruokahalussa
• painon muutokset

CBD voi myös olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden tai ravintolisien kanssa. Ole erityisen varovainen, jos otat lääkkeitä, kuten verenohennuslääkkeitä, joihin liittyy greippivaroitus. CBD ja greipit ovat molemmat vuorovaikutuksessa entsyymien kanssa, jotka ovat tärkeitä lääkeaineenvaihdunnalle.

Eräässä hiirillä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että CBD-rikkaalla kannabisuutteella siedetty tai pakkosyötetty lisäsi heidän maksatoksisuuden riskiään. Joillekin tutkimushiirille oli kuitenkin annettu erittäin suuria annoksia CBD: tä.

Sinun ei pitäisi lopettaa jo käyttämiesi lääkkeiden ottamista keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. CBD-öljyn käyttö voi auttaa ahdistusta, mutta saatat myös kokea vieroitusoireita, jos lopetat yhtäkkiä reseptilääkkeesi.

Vieroitusoireita ovat:

• ärtyneisyys
• huimaus
• pahoinvointi
• sumuinen

Onko CBD laillista?Hamppupohjaiset CBD-tuotteet (joissa on alle 0,3 prosenttia THC: tä) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta ovat edelleen laittomia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Marihuanasta peräisin olevat CBD-tuotteet ovat laittomia liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Tarkista osavaltiosi ja kaikkialla voimassa olevat lait. Muista, että reseptilääkkeitä sisältämättömät CBD-tuotteet eivät ole FDA: n hyväksymiä, ja ne voivat olla väärin merkittyjä.

Kuinka ostaa CBD-öljyä

Joissakin osissa Yhdysvaltoja CBD-tuotteet ovat sallittuja vain tiettyihin lääketieteellisiin tarkoituksiin, kuten epilepsian hoitoon. Saatat joutua hankkimaan lääkäriltä lisenssin voidaksesi ostaa CBD-öljyä.

Jos kannabis on hyväksytty lääketieteelliseen käyttöön omassa osavaltiossasi, voit ehkä ostaa CBD-öljyä verkosta tai erityisistä kannabiksen klinikoista ja apteekeista. Tutustu tähän oppaaseen 10 parhaasta CBD-öljystä markkinoilla.

CBD: tä koskevan tutkimuksen jatkuessa useampi valtio voi harkita kannabistuotteiden laillistamista, mikä lisää saatavuutta.