Kuinka lievittää pahoinvointia inkiväärillä

Sisältö

• Inkivääritee
• Inkivääri mehut
• Inkivääri vettä
• Kapselit

Inkivääri on lääkekasvi, joka auttaa muiden toimintojen ohella rentouttamaan maha-suolikanavaa ja lievittämään esimerkiksi pahoinvointia ja pahoinvointia. Tätä varten voit kuluttaa palan inkiväärijuuria sairaana tai valmistaa esimerkiksi teetä ja mehuja. Tutustu inkiväärin etuihin.

Inkiväärin nauttimisen lisäksi on tärkeää välttää vaikeasti sulavia ruokia, kuten suklaa, paistaminen, makkarat, paistetut munat, punainen liha tai välipaloja, ja pienten siemaillen kylmän veden juomista päivä lievittää epämukavuutta.

Inkiväärin käyttö on vasta-aiheista ihmisille, jotka käyttävät verta ohentavia lääkkeitä, kuten varfariinia. Lisäksi raskaana olevien naisten inkiväärinkulutusta päivässä valvotaan, joten on tärkeää hakea lääkäri- ja ravitsemusohjeita ennen inkiväärin käytön aloittamista. Tiedä mitä inkivääri on tarkoitettu.

Inkivääritee

Inkivääri-tee on erinomainen kotilääke merisairauteen, koska se ruoansulatuskanavan rentoutumisen lisäksi on ruoansulatusta stimuloiva aine, joka auttaa pysäyttämään ja ehkäisemään merisairautta.

Tee teetä laittamalla ruokalusikallinen inkivääriä 500 ml: aan vettä ja keittämällä 8 minuuttia. Makeista tarvittaessa hunajalla ja juo teetä pieninä lonkeroina useita kertoja päivässä.

Inkivääri mehut

Inkiväärimehut ovat loistava vaihtoehto pahoinvoinnin ja pahoinvoinnin torjumiseksi, immuunijärjestelmän parantamiseksi ja energian tuottamiseksi. Mehut voidaan valmistaa esimerkiksi appelsiinilla, porkkanalla tai melonilla, joista jälkimmäinen on tarkoitettu raskaana oleville naisille, joilla on aamupahoinvointia. Lisätietoja inkiväärimehuista.

Inkivääri vettä

Inkiväärivesi on loistava vaihtoehto aloittaa päivä hyvin, ja se tulisi ottaa 1 lasillinen heti kun heräät. Pahoinvoinnin ja pahoinvoinnin estämisen lisäksi inkivääri vesi auttaa laihtumisprosessissa.

Tätä varten on tarpeen laittaa 4-5 viipaletta inkivääriä tai 2 ruokalusikallista inkivääriä 1 litraan kylmää vettä ja juoda 1 kuppi päivittäin tyhjään vatsaan. Tutustu inkivääriveden etuihin.

Kapselit

Inkivääriä löytyy myös kapseleina, ja sitä voi ostaa luontaistuotekaupoista. Liikesairauden lievittämiseksi ja ehkäisemiseksi on ilmoitettava 1-2 kapselin kulutus päivässä tai rohdosmiesyrityksen ohjeiden mukaan.

Inkiväärikapselit ovat myös erinomainen vaihtoehto laihtumisen tukemiselle, koska se pystyy nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Opi ottamaan inkiväärikapseleita.