3 appelsiiniteetä flunssaan ja kylmään

Sisältö

• 1. Oranssi tee hunajalla
• 2. Appelsiinilehti tee inkiväärillä
• 3. Oranssi tee poltetulla sokerilla

Oranssi on loistava liittolainen flunssaa ja kylmää vastaan, koska se vahvistaa immuunijärjestelmää, jolloin keho on paremmin suojattu kaikilta sairauksilta. Katso, miten voit valmistaa 3 herkullista reseptiä yskän ja kurkun ärsytyksen torjumiseksi nopeammin ja tehokkaammin.

Kylmä on yksinkertaisempi tilanne, jossa esiintyy vain ylähengitysteitä, yskä, vuotava nenä ja aivastelu, kun taas flunssassa oireet ovat voimakkaampia ja voi olla kuumetta. Joka tapauksessa nämä teet voivat auttaa nopeampaa toipumista, mutta jos kuume jatkuu, sinun on mentävä lääkäriin.

1. Oranssi tee hunajalla

Oranssi tee on erinomainen kotilääke influenssaan, koska sen lisäksi, että se on erittäin maukasta, se sisältää runsaasti C-vitamiinia.

Ainekset

• 1 sitruuna
• 2 appelsiinia
• 2 rkl hunajaa
• 1 kuppi vettä

Valmistelutila

Kuori sitruuna ja appelsiinit ja anna niiden kuorien kiehua noin 15 minuutin ajan. Poista kaikki mehut hedelmistä mehustimella ja lisää se astiaan, jossa on kuorittu tee.

Seosta tulisi keittää noin 10 minuuttia. Siivilöinnin jälkeen lisää hunaja ja appelsiini tee on valmis juomaan. Flunssaa sairastavan tulisi juoda tätä teetä useita kertoja päivässä.

2. Appelsiinilehti tee inkiväärillä

Ainekset

• 5 oranssia lehtiä
• 1 kuppi vettä
• 1 cm inkivääriä
• 3 neilikkaa

Valmistelutila

Aseta ainekset pannulle ja keitä muutama minuutti. Peitä, anna seistä jäähtyessä, siivilöi ja makeuta hunajalla maun mukaan.

3. Oranssi tee poltetulla sokerilla

Ainekset

• 7 appelsiinia mehua varten
• 15 neilikkaa
• 1,5 litraa vettä
• 3 rkl sokeria

Valmistelutila

Laita vesi, neilikka ja sokeri ja keitä noin 10 minuuttia ja sammuta sitten tulipalo. Lisää appelsiinimehu ja ota se lämpimäksi.

Katso muita teetä flunssan hoitoon katsomalla video: