Suuririskinen hoito raskauden aikana

Sisältö

• 1. Käy säännöllisesti synnytyslääkärillä
• 2. Syö terveellisesti
• 3. Älä käytä alkoholijuomia
• 4. Lepo
• 5. Tarkista paino
• 6. Älä tupakoi

Suuririskisissä raskauksissa on tärkeää noudattaa synnytyslääkärin suosituksia, kuten lepoa ja tasapainoista ruokavaliota, jotta raskaus sujuisi sujuvasti äidille tai lapselle.

On myös tärkeää, että nainen osaa tunnistaa ennenaikaisen synnytyksen merkit, kuten hyytelömäiset vuotot, jotka saattavat sisältää tai eivät välttämättä veren jälkiä, koska riski lähteä synnytykseen varhaisessa vaiheessa on suurempi näissä tapauksissa.

Jotkut varotoimet, joita raskaana olevan raskaana olevan naisen tulisi noudattaa raskauden aikana, ovat:

1. Käy säännöllisesti synnytyslääkärillä

Suuririskisillä raskaana olevilla naisilla on yleensä enemmän synnytystä edeltäviä neuvoja, jotta synnytyslääkäri voi seurata raskauden kehittymistä, tunnistaa ongelmat aikaisin ja aloittaa asianmukainen hoito mahdollisimman varhaisessa vaiheessa äidin ja vauvan terveyden ylläpitämiseksi. Siksi on tärkeää, että raskaana olevat naiset eivät missaa tapaamisia ja noudattavat kaikkia synnytyslääkärin ehdottamia suosituksia.

2. Syö terveellisesti

Suuririskisen raskauden aikana on tärkeää olla terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio. Ruokavalion tulisi sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, kalaa, valkoista lihaa, kuten kanaa ja kalkkunaa, ja siemeniä, kuten seesamin tai auringonkukan siemeniä.

Toisaalta raskaana olevien naisten tulisi välttää paistettuja ruokia, makeisia, makkaroita, virvoitusjuomia, kahvia tai keinotekoisia makeutusaineita sisältäviä ruokia, kuten kevyitä virvoitusjuomia. Selvitä, minkä ravitsemuksen tulisi olla raskauden aikana.

3. Älä käytä alkoholijuomia

Alkoholin käyttö raskauden aikana voi lisätä vauvan epämuodostumien, ennenaikaisen synnytyksen ja spontaanin abortin riskiä. Siksi on suositeltavaa, että naiset eivät käytä alkoholijuomia raskauden aikana.

4. Lepo

On tärkeää, että raskaana oleva nainen noudattaa lepoa synnytyslääkärin ohjeiden mukaan, koska lepo on välttämätöntä estämään raskaana olevan naisen sairauksien paheneminen tai jopa sairaalahoidon tai tulevien ongelmien ilmaantumisen estäminen.

5. Tarkista paino

On suositeltavaa, että korkean riskin raskaana olevat naiset eivät painosta enemmän kuin synnytyslääkäri suosittelee, koska ylipaino lisää äidin komplikaatioiden, kuten verenpainetaudin, diabeteksen ja vauvan epämuodostumien, kuten sydänvaurioiden, riskiä. Katso kuinka monta kiloa voit laittaa raskauden aikana.

6. Älä tupakoi

On tärkeää olla tupakoimattomia ja välttää tupakansavun usein esiintyviä paikkoja, koska se voi lisätä keskenmenon, ennenaikaisen syntymän ja epämuodostumien riskiä vauvassa sekä lisätä komplikaatioiden, kuten tromboosin, riskiä. Katso 7 syytä tupakoimattomuuteen raskauden aikana.