Darby Stanchfield puhuu ruokavaliosta, kuntoilusta ja skandaalista, kausi 3

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jos luulit olevasi neuloilla toukokuun finaalin aikana Skandaali, odota sitten kolmannen kauden ensi -iltaa, joka esitetään 3. lokakuuta ABC: llä kello 10/9c. Emmy -ehdokkaana Kerry Washington laita se E! Uutiset, "On olemassa muutamia hetkiä, jotka voivat vain rikkoa Twitterin." Washingtonin upea näyttelijä Darby Stanchfield, joka näyttelee Gladiaattori Abby Whelania, kiusoitteli myös tulevasta uudesta kaudesta sanoen: "Olen lukenut kaksi ensimmäistä käsikirjoitusta ja olen shokissa. On joitain uskomattomia takaumajuttuja, joihin luulit tietäväsi vastaukset, mutta se on kuin: Vau, näin todella tapahtui? "" Meillä on mahdollisuus mennä yksi kerrallaan 42-vuotiaan hurmaavan punapää kanssa saadaksemme tietoa siitä, mitä Abbylle on luvassa, välipala, jota hän ei koskaan luovuta, ja harjoitukset, jotka pitävät hänet täydellisen sävyisenä noissa kynähameissa. MUOTO: Emme malta odottaa uutta kautta Skandaali! Mitä fanit voivat odottaa näkevänsä?Darby Stanchfield (DS): En voi antaa sinulle paljon, mutta sanon, että se jatkuu siitä, mihin viime kausi jäi. Shonda Rhimes, esityksen luoja, käsittelee sitä niin monimutkaisesti. Yhdellä skandaalilla siitä syntyy viisi muuta. Se menee kokonaan pois kirjoista hullu. MUOTO: Mitä hahmollesi Abbylle on luvassa, ja millainen hänen ja Davidin suhde tulee olemaan?DS: En tietenkään voi paljastaa liikaa salaisuuksia täälläkään, mutta tapa, jolla Shonda ilmaisi sen, niin kauan kuin se sopii kokonaistarinaan, saat tietää enemmän Abbysta. Tapahtuu muutamia takaiskuja ja vastakkainasetteluja. Mitä tulee Davidiin, muutamissa ensimmäisissä jaksoissa on jotain nurkan takana hänelle ja Abbylle. En tiedä mitä, mutta he varmasti haistelevat toisiaan. En tiedä, onko se päällä, mutta se ei todellakaan ole pois päältä! (nauraa) MUOTO: Kuinka pidät työskentelystä Kerry Washington?DS: Hän on yksi ahkerin naisista, joita tiedän! Hän on vain niin taitava ja lahjakas, ja hän on mukana yhteisössä ja antaa takaisin. Tässä roolissa hän todella loistaa niin paljon, ja on niin ihanaa nähdä, että hänet tunnistetaan. On jännittävää olla hänen kanssaan. MUOTO: Mitä pidät Abbyn tyylistä ohjelmassa? DS: Abby saa itse asiassa muodonmuutoksen tänä vuonna. Fanit ovat nähneet hänet paksuilla suorilla hiuksilla koko toisen kauden ajan. Hänen tyylinsä tällä kaudella parantuu löysemmillä, rypistyneemmillä kiharoilla. Se on nykyaikaisempi ulkoasu savuisilla silmillä. Abby oli rakastunut uudelleen katkeran avioeronsa jälkeen ja käynyt läpi paljon, ja nyt hän on sinkku, jolla on enemmän itseluottamusta ... näet, että tämä näkyy hänen henkilökohtaisessa ulkonäössään ja se on todella hauskaa! MUOTO: Mitä teet huolehtiaksesi kauniista hiuksistasi?DS: En pese sitä liikaa. Opin sen yrityksestä. Jos peset sen liikaa, voit pilata sen helpommin kaikesta tasaisesta silityksestä ja kihartamisesta. Pese se vain kolmen tai neljän päivän välein, jos voit. Teen myös paljon naamioita, sunnuntaisin vähän ylimääräistä avokadoa. MUOTO: Kuinka pysyt hyvässä kunnossa ja onko sinulla erityinen punaisen maton harjoitusrutiini?DS: Tykkään olla hyvin johdonmukainen harjoitusten kanssa ja nukkua kunnolla. Olen todella nauttinut pilatesesta viime aikoina. On todella vaikeaa sopeutua aikatauluihini, mutta jos pääsen treenaamaan kolme kertaa viikossa kuvaamisen aikana, se tuntuu oikealta. Kaikki lisää tuntuu kuluttavan energiani. Kun valmistaudun korkean profiilin tapahtumaan, kyse on todella nukkumisesta ja siitä, että syön jotain terveellistä, ja sitten on aina tärkeää venytellä pysyäkseni virkeänä. Riippumatta siitä, haluat tuntea olosi mahdollisimman löysäksi, koska on helppo saada jännitystä tai jännitystä kaikesta tapahtumasta. MUOTO: Kerro meille lisää rakkaudestasi Pilatekseen. Onko sinulla tiettyä luokkaa tai kouluttajaa, jolle haluaisit mennä?DS: Viime aikoina olen todella nauttinut Pilates Studio Citystä. Heillä on itse asiassa noin kolme erilaista studiota Los Angelesin alueella. He ovat todella intiimejä ja hyvin suunniteltuja, ja opettajat ovat kaikki todella hyviä. Nautin myös Tracy Andersonin harjoittelusta. Aikatauluni vuoksi minulla on tapana nauttia hänen DVD -levyistään, koska se on helppo tehdä olohuoneessani tai kuntosalilla milloin tahansa vuorokauden aikana. MUOTO: Kuinka pysyt terveenä lavalla, kun kaikki houkutteleva roskaruoka on käsityöpalvelupöydällä?DS: Se on oikeastaan ​​aika helppoa, koska tuon omat ruoat valmiiksi. Valmistan sen edellisenä iltana ja tuon sen sisään. Sarjassa on jatkuvasti vitsi, koska puutarhoin ja kasvatan omia vihanneksia kesällä. Tuon aina terveellisiä asioita, kuten tonnikala-, tofu-, kvinoa- tai lehtikaalisalaatteja. Haluan myös tuoda tuorepuristettuja mehuja ja pähkinöitä naposteltavaksi koko päivän. Minun on vain pysyttävä kaukana käsityöpalveluista. Tämän rutiinin avulla voin keskittyä ehdottomasti fyysiseen kuntoon, jossa haluan olla. On myös tärkeää antaa itsellesi mahdollisuus nauttia herkkuja silloin tällöin, joten nautin tummasta suklaasta. Se on vain tasapaino, suurimmaksi osaksi! MUOTO: Jaatko reseptejä muiden näyttelijöiden kanssa terveellisten aterioiden tuomiseksi?DS: He kysyvät minulta aina: "Mitä salaattiasi tänään on!", Joten jaan ehdottomasti reseptejä. Kokoonnumme viikonloppuisin ja katsomme Skandaali jaksot valmistautuaksemme live -twiittitapahtumiin faniemme kanssa, joten minun on tiedetty valmistavan valtavan salaatin puutarhastani kaikille. Heitän mukaan hauskoja juttuja, kuten kurkkuja, granaattiomenia, pellavansiemeniä, pinjansiemeniä, sitruunamehua ja oliiviöljyä-tätä kutsun mielelläni "Darby-salaatiksi"! Myös lehtikaalia, rucolaa ja erityyppisiä salaatteja yrteillä, ruohosipulilla, persiljalla ja tillillä ... En koskaan karttele yrttejä! Olen vain todella luova. MUOTO: Onko olemassa yksi syyllinen illallinen, josta et koskaan luovu?DS: Sanoisin maapähkinävoita yleensä. Ei koskaan, ikinä! Yritän pysyä luonnollisessa maapähkinävoissa, ja minulla on useita purkkeja kaapissa. Laitan sitä kaurapuurolle, riisikakkuille, suklaalle… Minä vain rakastan sitä. MUOTO: Onko sinulla julkkisvartaloihastus?DS: Oooh, Jennifer Lawrence varmasti! Rakastan sitä, että hänellä on jalat maassa ja heiluttaa sitä täysin. Rakastan nähdä nuoren naisen omaksuvan kuka hän on. Hän on niin maanläheinen. En voi oikeastaan ​​edes erottaa hänen vahvaa fysiikkaansa persoonallisuudesta; hän on vain koko paketti. MUOTO: Onko muille naisille neuvoja kuinka olla onnellinen ja terve sisältä ulospäin?DS: Luulen puolestani, että päivän alussa ja lopussa otan hetken ollakseni todella kiitollinen kaikesta hyvästä elämässäni. Ja se voi olla todella pieniä asioita, kuten puutarhassani kasvavaa tai kuinka mukava naapuri oli. Kun olen kiitollinen kaikista siunauksista, se poistaa kaiken stressin asioista, jotka eivät ole minun hallinnassani. Pitkät työpäivät, ikääntyminen, saastuminen, skandaalit… se auttaa minua luomaan perspektiiviä keskittymällä vain kiitollisuuteen. Ota se hetki kahdesti päivässä itsesi kanssa. Katso aivan uusi kausi Skandaali ABC:ssä, ensi-ilta torstaina 3. lokakuuta klo 10/9c.

Arvostelu kohteelle