Demi Lovato kertoi, kuinka Body-Shaming vaikutti hänen raittiuteensa

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Demi Lovato on päästänyt maailman elämänsä matalimpiin pisteisiin, mukaan lukien kokemukset syömishäiriöstä, päihteiden käytöstä ja riippuvuudesta. Mutta avoimena pysyminen valokeilassa on tuonut mukanaan joitain haittoja – Lovato paljasti, että hänestä lehdistön lukeminen sai hänet kyseenalaistamaan, pitäisikö hänen rikkoa raittiutta vai ei.

Haastattelussa kanssa Paperi-lehti, Lovato muisteli, kuinka aikaisempi vartaloa häpeävä artikkeli vaikutti häneen. "Luulen, että se oli heti kun pääsin kuntoutuksesta vuonna 2018", Lovato kertoi julkaisulle. "Näin jossain artikkelin, jossa sanottiin, että olen sairaalloisen lihava. Ja se on kaikkein kiihottavin asia, jonka voit mahdollisesti kirjoittaa syömishäiriöstä kärsivästä ihmisestä. Se oli ikävää, ja halusin lopettaa, halusin käyttää, halusin luopua . " Tämä kokemus muutti hänen näkemyksiään lehdistön lukemisesta itsestään. "Ja sitten vain tajusin, että jos en katso niitä asioita, ne eivät voi vaikuttaa minuun", hän jatkoi. "Joten lopetin etsimisen ja yritän vain todella olla katsomatta mitään negatiivista." (Aiheeseen liittyvä: Demi Lovato kutsui sosiaalisen median suodattimia vaarallisena olemisesta)

Lovato vietti kuusi vuotta raittiutta maaliskuussa 2018, kun hän oli käsitellyt vuosien päihteidenkäyttöä. Kuitenkin saman vuoden kesäkuussa Lovato paljasti, että hän oli uusiutunut, ja seuraavana kuukautena hän sai lähes kuolemaan johtavan yliannostuksen. Yliannostuksen jälkeen Lovato vietti useita kuukausia kuntoutuksessa. Hänen uusissa dokumenttisarjoissaan Tanssia paholaisen kanssa, Lovato paljastaa, että hän nyt juo alkoholia ja polttaa rikkaruohoa kohtuudella ja noudattaa ohjeita, jotka auttavat häntä välttämään kovien huumeiden käytön uusiutumisen.

Koko tämän matkan ajan Lovato on ollut yleisön mikroskoopin alla, mistä on osoituksena kehon häpeävä huomautus, jonka hän esitteli haastattelussaan Paperi-lehti. Ja vaikka useimpien ihmisten ei tarvitse navigoida tällä tasolla, asiantuntijat sanovat, että häpeän vuoksi toipumisesta johtuvan takaisku on yleinen kokemus.(Aiheeseen liittyviä: Demi Lovato paljasti, että hänellä oli 3 aivohalvausta ja sydänkohtaus lähes kuolemaan johtaneen yliannostuksen jälkeen)

"Riippuvuus on krooninen sairaus, ja toipuneet ihmiset ovat psykologisesti haavoittuvia", sanoo Indra Cidambi, M.D., lääketieteellinen johtaja ja Center for Network Therapy, detox-keskus, joka keskittyy näyttöön perustuvaan riippuvuuden hoitoon. "He ovat kohdanneet naurua, häpeää ja epäluottamusta perheen, ystävien ja jopa hoitopalvelujen tarjoajien keskuudessa, kun he olivat riippuvuudessa, koska he harjoittivat manipuloivaa ja epärehellistä käytöstä."

Tämän seurauksena häpeä toipumisen aikana voi saada jonkun uusiutumaan tai harkitsemaan raittiutensa rikkomista, kuten Lovato teki. "Häpeäminen on takaisku niihin päiviin, jolloin toipuva henkilö oli aktiivisessa riippuvuudessa ja voi saada hänet tuntemaan itsensä arvottomaksi ja laukaista uusiutumisen", selittää tohtori Cidambi. "Toipuminen on aikaa, jolloin jokaista menestyksekästä raittiita päivää on juhlittava, ei aikaa, jota on lyöttävä alas. Siksi jatkuva hoito psykiatrin kanssa tai pysyminen mukana omatoimiryhmissä, kuten Anonyymi Alkoholi tai Anonyymi Narkomaani, tukee käsitellä tällaisia ​​laukaisimia ajoissa." (Related: Demi Lovato avasi seksuaalisen väkivallan historiansa uudessa dokumentissaan)

Lovato oli viisas alkaa rajoittaa lukemiaan itsestään nähtyään kehon häpeävän artikkelin, toteaa Debra Jay, riippuvuusasiantuntija ja kirjoittaja Se vaatii perheen. "Pidä mielessä, että julkkikset kokevat maailman aivan eri tavalla kuin me muut, Demi on erittäin fiksu poistamaan liipaisimet elämästään välttämällä tarinoita itsestään mediassa", hän selittää. "Kaikki riippuvuudesta onnistuneesti toipuvat ihmiset oppivat välttämään uusiutumisen laukaisevia tekijöitä ja korvaamaan ne palautumislaukaiseilla."

Häpeäminen on yleensä haitallista, mutta kuten Lovaton kokemus viittaa, se voi olla erityisen haitallista, kun se kohdistuu ihmisiin, jotka ovat toipumassa riippuvuudesta. On jo vaikuttavaa, että Lovato on ollut tarpeeksi rohkea avaamaan toipumisen huonot puolet ja laukaisijat, joiden kanssa hän on kamppaillut, mutta hänen halukkuutensa kertoa, miten hän on selviytynyt näistä laukaisuista tullakseen vahvemmaksi ja kestävämmäksi ihmiseksi, on vielä kiitettävämpää.

Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö tarvitsevat apua, ota yhteyttä SAMHSA-huumeiden väärinkäytösohjeeseen numeroon 1-800-662-HELP.

Arvostelu kohteelle