Degeneratiivinen dystopatia: mikä se on, syyt ja hoito

Sisältö

• Mikä aiheuttaa levyn rappeutumisen
• Tärkeimmät oireet
• Kuinka hoito tehdään

Degeneratiivinen diskopatia on kuvantamistutkimuksissa yleisesti havaittu muutos, kuten röntgensäteet, magneettikuvaus tai tietokonetomografia, mikä tarkoittaa, että selkärangan jokaisen nikaman välillä oleva nikamavälilevy rappeutuu eli menettää alkuperäisen muodonsa, mikä lisää riski esimerkiksi saada herniated levy.

Degeneratiivisen diskopatian saaminen ei siis tarkoita, että henkilöllä on herniated levy, mutta että sillä on lisääntynyt riski.

Joitakin degeneratiivisen diskopatian ominaisuuksia ovat:

• Fibroosi, mikä tekee levystä kovempaa;
• Nikamien välisen tilan vähentäminen, mikä tekee levystä tasaisemman;
• Levyn paksuuden lasku, joka on ohuempi kuin muut;
• Levyn pullistuma, mikä tekee levystä ilmeisen kaarevan;
• Osteofyytit, joka on pienten luurakenteiden kasvu selkärangan nikamissa.

Nämä muutokset ovat yleisempiä lannerangan alueella, L4-L5- ja L3-L4-nikamien välillä, mutta voivat vaikuttaa mihin tahansa selkärangan alueeseen. Kun nikamavälilevyn laadun parantamiseksi ei suoriteta hoitoa, yleisin seuraus on herniated-levyn kehittyminen. Dikaaliset tyrät ovat yleisempiä C6-C7-, L4-L5- ja L5-S1-nikamien välillä.

Mikä aiheuttaa levyn rappeutumisen

Levyn rappeuma, kuten myös tiedetään, johtuu sellaisista tekijöistä kuin levyn kuivuminen, levyn halkeamat tai repeämät, jotka voivat johtua istumattomasta elämäntavasta, traumasta, voimakkaasta liikunnasta tai fyysisestä työstä. ikääntymiseen. Vaikka se voi vaikuttaa nuoriin, eniten kärsivät ovat yli 30–40-vuotiaita.

Ihmisillä, jotka viettävät istumassa useita tunteja ja joiden täytyy kallistaa vartaloaan eteenpäin toistuvasti koko päivän ajan, kuten kuorma-autonkuljettajilla, sihteereillä ja hammaslääkäreillä, on todennäköisempi muutos selkärangassa.

Levyn rappeutumisen aloittaminen ei vaadi suurta traumaattista tapahtumaa, koska se voi myös kehittyä hiljaa ja asteittain koko elämän ajan.

Tärkeimmät oireet

Nikamavälilevyn rappeutuminen ei välttämättä näytä oireita, varsinkaan nuoremmilla ihmisillä, joilla ei ole vielä kehittynyt tyrä. Se löydetään yleensä kuvantamistutkimuksesta, erityisesti MRI- tai CT-skannauksesta. Kuitenkin voi olla oireita, kuten selkäkipu, joka pahenee tai kun ponnistellaan.

Opi herniated-levyn oireet ja hoito.

Kuinka hoito tehdään

Levyn laatua on mahdollista parantaa poistamalla kipu kokonaan, jos sitä on. Hoito nikamien välisen levyn laadun parantamiseksi koostuu kahdesta hypoteesista: leikkauksesta, kun herniated levy on jo, tai fysioterapiasta, kun on kipua ja rajoitettu liike.

Joitakin tärkeitä ohjeita rappeuttavan diskopatian tapauksessa, ilman oireita ja ilman herniated levyjä, ovat selkärangan säilyttäminen, hyvän asennon ylläpitäminen kävelemisen, istumisen, makaamisen, nukkumisen ja seisomisen aikana. Lisäksi on myös tärkeää välttää fyysisiä ponnisteluja, ja aina, kun sinun on nostettava raskaita esineitä, sinun on tehtävä se oikein, ilman että sinun tarvitsee selkää. Fyysisen harjoittelun, kuten painoharjoittelun, harjoittelu ammattilaisen ohjauksessa on suositeltavaa 2-3 kertaa viikossa kaikille liikkumattomille ihmisille, jotka viettävät paljon aikaa samassa asennossa työn aikana. Tutustu 7 tapaan, jotka heikentävät ryhtiä ja joita sinun tulisi välttää.