Onko painonnousussa tamoksifeenin sivuvaikutusta?

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Tamoksifeenin haittavaikutukset
• Painonnousu syövän jälkeen
• kemoterapia
• Hormonaaliset muutokset vaihdevuosien jälkeen
• toimettomuus
• Ruokavalion muutokset
• Muut diagnosoimattomat terveystilat
• 6 vinkkiä painon hallintaan
• 1. Syö oikeita ruokia
• 2. Älä luota vain kalorien laskemiseen
• 3. Seuraa mitä syöt
• 4. Aloita vähitellen uudelleen liikkuminen
• 5. Tutustu meditaatioon
• 6. Ole kärsivällinen
• Ottaa mukaan

Yleiskatsaus

Tamoksifeenia käytetään rintasyövän hoidossa ja hoidon jälkeisen uusiutumisen estämisessä. Sitä käytetään toisinaan myös rintasyövän ehkäisyyn henkilöillä, joilla on suuri sairauden riski.

Sen on osoitettu olevan tehokas hormonireseptoripositiivisessa rintasyövässä.

Lääke kuuluu lääkeryhmään, joka tunnetaan selektiivisinä estrogeenireseptorimodulaattoreina (SERM). Nämä lääkkeet toimivat kiinnittymällä rintasolujen estrogeenireseptoreihin minimoidakseen estrogeenin vaikutukset rintakudokseen.

Tamoksifeenia määrätään enimmäkseen naisille, mutta myös joillekin miehille.

Yksi huolenaihe tamoksifeenista on mahdollisuus painon muutoksiin.

Tamoksifeenin haittavaikutukset

Kuten kaikissa lääkkeissä, tamoksifeeniin liittyy sivuvaikutusten riski, joka vaihtelee ärsyttävästä vakavaan.

Pakkausselosteessa painonnousu on lueteltu mahdollisena sivuvaikutuksena. Tieteellinen näyttö on kuitenkin heikkoa, joten on epäselvää, aiheuttaako tamoksifeeni painonnousua.

Tamoksifeenin mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:

• verihyytymät
• väsymys
• masennus
• kuumia aaltoja
• kuukautiskierron epäsäännöllisyys, mukaan lukien tiputtelu (naisilla)

Useat terveysjärjestöt ilmoittavat painonmuutoksista vähemmän yleisenä sivuvaikutuksena, mutta niiden tiedot ovat ristiriitaisia.

Jotkut, kuten Breastcancer.org, mainitsevat painonnousun mahdollisena sivuvaikutuksena, kun taas toisissa lähteissä, kuten Mayo Clinic, luetellaan painonnousu ja painonlasku.

Painonnousu syövän jälkeen

Monet tutkimukset viittaavat muihin syihin painonnousuun ihmisillä, jotka käyttävät tamoksifeenia, ja syitä voi olla useampia kuin yksi.

Muita mahdollisia painonnousun syitä ovat:

kemoterapia

Kemoterapiaan liittyy merkitsevä painonnousu rintasyöpään sairastavilla naisilla.

Yhdessä katsauksessa, jossa tarkasteltiin 2600 naisen tietoja, tutkijat löysivät keskimäärin painonnousun lähes 6 kiloa. Syyt tämän linkin takana eivät ole selkeät.

Hormonaaliset muutokset vaihdevuosien jälkeen

Jos käytät tamoksifeenia perimenopausaan tai vaihdevuodet, on mahdollista, että painonnousu voi johtua hormonaalisista muutoksista lääkityksen sijaan.

toimettomuus

Syöpä ja siihen liittyvät hoidot voivat vähentää energiatasoa merkittävästi ja vaikuttaa päivittäisiin rutiineihisi. Tämä voi tarkoittaa vähemmän aktiivisia päiviä ja liikunnan vähentymistä.

Ruokavalion muutokset

Syöpähoito voi vaikuttaa ruokahaluusi ja muuttaa jopa haluamasi ruokalajia. Asteittainen painonnousu voi tapahtua seurauksena, varsinkin jos alat syödä hienompia hiilihydraatteja, makeisia ja jalostettuja ruokia.

Muut diagnosoimattomat terveystilat

Jos painosi nousu ei kuulu mihinkään yllä mainituista, voi olla toinen diagnoosia tarvitseva terveysongelma, kuten kilpirauhasen sairaus tai diabetes.

Lisääntynyt stressi voi johtaa myös painonnousuun.

6 vinkkiä painon hallintaan

Painon pitäminen kurissa voi olla vaikeaa syövän hoidon aikana ja sen jälkeen. Tämä pitää paikkansa riippumatta siitä, käytätkö lääkkeitäsi, jotka vaikuttavat ruokahaluasi tai painoon, tai jos muut fyysiset tai emotionaaliset tekijät aiheuttavat painonnousua.

Tässä on kuusi tapaa, joilla voit auttaa hallitsemaan painoasi syövän jälkeen:

1. Syö oikeita ruokia

Syötettyjen insuliinia laukaisevien ruokien määrän vähentäminen voi auttaa.

Kun syöt esimerkiksi ruskeaa riisiä valkoisen riisin sijaan, hiilihydraatit aiheuttavat vähemmän verensokerin piikkiä, siksi vähemmän insuliinin lisäystä. Korkeammat insuliinitasot voivat tarkoittaa enemmän rasvan varastointia.

2. Älä luota vain kalorien laskemiseen

Painonpudotuksen samoin kuin yleisen terveydenhuollon yhteydessä kokonaisruoan syömistä tulee painottaa kaloreiden laskemiseen.

Vähäkalorinen, mutta hienostuneita hiilihydraatteja ja jalostettuja ruokia sisältävä ruokavalio jättää sinut nälkäiseksi ja väsyneeksi. Valitse jalostamattomat proteiinilla täytetyt ruuat ja tuoretuotteet.

3. Seuraa mitä syöt

Voit seurata syömääsi laskematta kaloreita. On mahdollista, että syöt ehkä enemmän kuin tajuat tai enemmän jalostettuja ruokia kuin luulit.

Lokin pitäminen voi auttaa sinua seuraamaan syömistapojasi ja paljastamaan parannusmahdollisuuksia.

4. Aloita vähitellen uudelleen liikkuminen

Hoidon jälkeen et ehkä pääse lyömään kuntosalille korkeaintensiteetistä harjoitusta varten. Sen sijaan, että luopuisit liikunnasta kokonaan, nosta aktiivisuuttasi vähitellen.

Puutarhanhoito, kävely, tanssi ja tai chi ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja. Tämäntyyppiset aktiviteetit voivat myös parantaa mielialaa.

5. Tutustu meditaatioon

Syvän hengityksen harjoitukset voivat auttaa hallitsemaan stressihormoneja, jotka edistävät painon nousua. Se voi myös auttaa keskittymisessä, unessa, masennuksessa ja muussa.

Jopa muutama minuutti päivässä voi muuttaa näkymiäsi. Kokeile meditaatiosovellusta tai ota luokka paikallisessa joogakeskuksessa.

6. Ole kärsivällinen

Lopuksi muista, että laihtuminen voi viedä aikaa. Se on erityisen haastavaa vanhetessasi.

Jos sinulla on edelleen vaikeuksia painosi hallinnassa huolimatta elämäntavan muutoksista, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista lääketieteellisistä toimenpiteistä.

Ottaa mukaan

Painonnousu on yleistä rintasyövän hoidossa, mutta ei ole tarpeeksi todisteita sen osoittamiseksi, että se on tamoksifeenin sivuvaikutus.

Useimmat ihmiset käyttävät tamoksifeenia 5 tai 10 vuoden ajan. Jos epäilet, että tamoksifeeni aiheuttaa painonnousua, keskustele lääkärisi kanssa. Saatat pystyä vaihtamaan toisen tyyppiseen SERM: ään.

Sinun ja lääkärisi on harkittava huolellisesti riskejä ja hyötyjä.

Löydä tukea muilta, joilla on rintasyöpä. Lataa Healthline-palvelun ilmainen sovellus täältä.