7 vatsakivun syytä ja mitä tehdä

Sisältö

• Mitä tehdä vatsakivun lievittämiseksi

Vatsakipu on hyvin yleinen oire, ja se johtuu pääasiassa gastriitista, johon liittyy usein muita oireita, kuten oksentelu, pahoinvointi, polttava tunne vatsassa ja kaasu. Gastriitin lisäksi muut tilat voivat aiheuttaa vatsakipuja, kuten refluksi, mahahaavan tai gastroenteriitin esiintyminen.

Kun vatsakipu on jatkuvaa ja vakavaa tai henkilöllä on oksentelua veren tai mustan ulosteen kanssa, jolla on voimakas haju, on tärkeää ottaa yhteyttä gastroenterologiin, jotta voidaan tehdä testit kivun syyn vahvistamiseksi ja siten sopivimmaksi. hoito voidaan osoittaa. tilanteen mukaan.

Mitä tehdä vatsakivun lievittämiseksi

Mitä voit tehdä vatsakivun lievittämiseksi, on:

• Löysää vaatteita ja lepää istumalla tai makuuasennossa rauhallisessa ympäristössä;
• Ota teetä pyhästä espinheirasta, joka on loistava lääkekasvi vatsavaivojen hoitoon;
• Syö keitettyä päärynää tai omenaa;
• Syö pala raakaa perunaa, koska se on luonnollinen antasidi, ilman vasta-aiheita;
• Aseta vatsa-alueelle pussi lämmintä vettä kivun lievittämiseksi.
• Juo pieniä siemaita kylmää vettä kosteuttamaan ja helpottamaan ruoansulatusta.

Vatsakivun hoitoon tulisi sisältyä myös kevyt ruokavalio, joka perustuu salaatteihin, hedelmiin ja hedelmämehuihin, kuten vesimeloni, meloni tai papaija, välttäen rasvaisia ​​ruokia ja alkoholijuomia.