Sia Cooper jakoi tärkeän muistutuksen painonvaihteluista

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kun kymmenen vuoden selittämättömät, autoimmuunisairauden kaltaiset oireet ovat kokeneet, kuntovaikuttaja Sia Cooper poisti rintaimplantit vuonna 2018. (Lue lisää hänen kokemuksestaan ​​täältä: Onko rintaimplantti sairaus todellinen?)

Hänen eksplantaatioleikkausta edeltäneinä kuukausina Cooperin terveys heikkeni merkittävästi. Äärimmäisen väsymyksen, hiustenlähtöön ja masennuksen lisäksi hän lihoi, mikä sai hänet tuntemaan "häpeää", hän kertoi äskettäin Instagramissa.

"Julkisuudessa oleminen ei helpottanut tätä, koska minulla oli lukuisia kommentteja, jotka osoittivat selvän painonnousuni", Cooper kirjoitti. "Jotkut jopa sanoivat minulle, että minun pitäisi vaihtaa kahva" diaryofafatmommy ". Ihmiset ajattelivat, että olin juuri päästänyt itseni menemään ja minua kohdeltiin henkilökohtaisena valmentajana, minun ei olisi pitänyt sallia sitä. "

Useimmat ihmiset eivät tienneet, että Cooper oli "hyvin sairas" "ennen" -kuvan aikana, hän selitti. "...pian "ennen"-kuvan ottamisen jälkeen minulle tehtiin suuri leikkaus implanttieni poistamiseksi, ja sitten matkani takaisin terveyteen alkoi", hän kirjoitti. (ICYMI, on olemassa vahvaa näyttöä siitä, että rintaimplantit liittyvät suoraan harvinaiseen verisyövän muotoon.)

Huolimatta siitä, että negatiivisten kommenttien tulva ei ahdista, Cooper jakoi tarinansa seuraajiensa kanssa kertoakseen heille, että painonnousu on täysin luonnollista ja normaalia riippumatta siitä, missä olet kuntomatkallasi. "On vaikeaa ja melko epärealistista pysyä vakiopainossa 24/7", hän kirjoitti. "Elämä tapahtuu, kaverit."

Cooper haluaa myös seuraajiensa "pysähtyvän ja miettivän, miksi joku on saattanut laihtua tai lihoa" ennen kuin kommentoivat jonkun kehoa. "Sille henkilölle, jolle sanot "olet laihtunut!" hän voi taistella syöpää tai muuta sairautta vastaan ​​... tai ehkä he surevat rakkaansa kuolemasta.Tuolle henkilölle, jonka olet ehkä huomannut ”päästä itsesi menemään”, mahdollisesti he ovat avioerossa tai heillä on hormonaalisia terveysongelmia, joihin he eivät voi vaikuttaa ”, hän kirjoitti. (Katso: Miksi kehon häpeäminen on niin suuri Ongelma ja mitä voit tehdä sen pysäyttämiseksi)

Nykyään Cooper tuntuu "paremmalta kuin koskaan ennen", kaikki siksi, että hän kuunteli ja vastasi kehonsa tarpeisiin. "Moni asiat ovat muuttuneet: luovuin alkoholista, poistin implantit, joiden tunsin saavan minut sairaaksi (kaikki oireeni hävisivät), aloitin joogan, vaihdoin masennuslääkettäni ja löysin motivaationi jälleen. " hän selitti.

Mutta Cooperin pääasia on, että painonvaihtelu on osa kaikkien matka, eli siinä ei ole häpeää. "Se, että olen sertifioitu personal trainer, ei tarkoita, että olen immuuni painonvaihteluille", hän kirjoitti. "Olen ihminen. Kehoni ei ole täydellinen ja se on aina matka, keskeneräinen työ. Olen kunnossa sen kanssa."

Loppujen lopuksi ei ole mahdollista tietää, mitä joku käy läpi, ja jonkun kehon kommentoiminen ei ole koskaan ok. "Arvostamme ja painotamme niin paljon painoa ja ulkonäköä, kun todellinen arvo on terveydellesi ja miltä sinusta tuntuu", Cooper kirjoitti. "Sanoilla on suuri paino, joten ole varovainen ja valitse sanasi viisaasti."

Emme voineet olla enempää samaa mieltä.

Arvostelu kohteelle