Kuinka kuivata harjata kasvosi maksimaalisen hyödyn saavuttamiseksi

Sisältö

• Väitetyt edut
• Kuorinta
• Imusolmukkeiden tyhjennys
• Ryppyjen vähentäminen
• Haittoja
• Kuinka kuivata harjaa kasvosi oikein
• 1. Käytä oikeaa työkalua
• 2. Aloita yläosasta
• 3. Siirrä poskipäät
• 4. Puhdista kasvosi
• 5. Levitä kosteusvoidetta
• Voitko käyttää hammasharjaa?
• Mistä löytää kuiva harja
• Milloin lääkäriin
• Alarivi

Suunnittelija: Lauren Park

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Kuivaharjaus on menetelmä ihon kuorintaan varovasti käyttämällä erityistä kiinteäharjaista harjaa. Jotkut ihmiset käyttävät sitä osana ihon rutiinia yrittäessään palauttaa kiinteyden, päästä eroon kuivan ihon hilseilemisestä ja rohkaista verenkiertoa tietyille kehon alueille.

Kuivaharjauksella on juuret muinaisten kulttuurien parantumiskäytännöissä. Mutta siitä on tullut yhä suositumpi viime vuosina, kun jotkut julkkikset ja vaikuttajat vannovat tämän edullisen ja yksinkertaisen tavan hieroa ja kuorinta ihoa kotona.

Vaikka jotkut kuivaharjaustekniikat keskittyvät koko kehon harjaamiseen, tässä artikkelissa keskitytään herkän ihon kuivaan harjaamiseen kasvoillesi.

Väitetyt edut

Vaikka mikään merkittävä tutkimus ei tue kuivaharjauksen etuja, jotkut tutkimukset ja anekdotiset todisteet viittaavat siihen, että tämä menetelmä voi auttaa seuraavissa:

Kuorinta

Kuiva harjaus toimii ihon kuorimiseksi. Erityisesti kuivassa ilmastossa tai talvella iho ryöstetään kosteudelta, joka pitää sen pehmeänä kosketuksessa.

Kuivasta ihosta johtuvat ihohiutaleet voivat tukkia huokoset ja aiheuttaa kutinaa. Kuiva harjaus poistaa ihohiutaleet ja kuolleet ihosolut, jotka voivat muuten aiheuttaa tukkeutuneita huokosia. Tästä syystä kasvojen kuivaharjaus voi estää aknen puhkeamisen.

Imusolmukkeiden tyhjennys

Kuivaharjaus voi auttaa stimuloimaan imusolmukkeiden kuivumista. Imusolmukkeesi on tärkeä immuunijärjestelmän terveydelle. Imusolmukkeet, jotka eivät tyhjene kunnolla tai kokonaan, voivat pahentaa selluliitin ulkonäköä sekä aiheuttaa raajojen turvotusta.

Pieni vuoden 2011 tutkimus osoitti, että manuaalinen imuhierontahoito vähensi turvotusta ja paransi selluliittia merkittävästi 10 istunnon aikana. Kuitenkin se, stimuloiko kuivaharjaus todella imukudoksen tyhjennystä vai ei, ei ole ratkaisevaa.

Ryppyjen vähentäminen

Monet ihonhoitoharrastajat yhdistävät kuorinnan ryppyjen ehkäisyyn ja hoitoon. Laserablaatiohoidot, ihon kuorinta, glykolihappo ja verkkokalvot pyrkivät kuorimaan ihoa syvästi ja edistämään solujen vaihtumista niin, että iho näyttää nuoremmalta.

Kuiva harjaus kuoriutuu, mutta on epäselvää, riittääkö kuorinta yksin ryppyjen hoitamiseksi merkittävällä tavalla.

Ja vaikka kuivaharjaus vetää verenkiertoa hoitamallesi alueelle, verenkierto ei pysy keskittyneenä tälle alueelle kauan sen jälkeen, kun kuivaharjaus on ohi.

Haittoja

Tehdään yksi asia selväksi: Kuiva harjaus ei ole turvallista kaikille ihotyypeille. Jos sinulla on ruusufinni, ekseema tai psoriaasi, kasvojen kuivaharjaus voi pahentaa ihoa ja todennäköisesti aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.

Itse asiassa kuiva harjaus voi ärsyttää kenenkään ihoa, jos se tehdään liikaa. Kuiva harjaus kuoriutuu, mutta se tarkoittaa, että se voi myös kuivata ihosi ja jopa aiheuttaa pinnallisia vahinkoja ihon pintakerrokselle.

Kuinka kuivata harjaa kasvosi oikein

Jotkut ihmiset uskovat, että kuivaharjaus voi auttaa imemään imusolmukkeet ihon alle ja puhdistamaan kehoa. Kuivaa harjata kasvosi kunnolla seuraavasti:

1. Käytä oikeaa työkalua

Aloita oikealla työkalulla - katso alla oleva kohta "Mistä löytää kuiva harja" - ja puhtaalla, kuivalla kasvolla.

2. Aloita yläosasta

Työskentele kasvosi yläosasta alaspäin kohti sydäntäsi. Aloita harjaamalla otsaasi nenäsillasta hiusviivaa kohti. Toista vastakkaiseen suuntaan kasvojesi toisella puolella.

3. Siirrä poskipäät

Kuvahaku: Lauren Park

Siirry kohti poskipäät, harjaamalla lempeästi alaspäin kohti leukaasi. Yritä siirtää harjaa tarkoituksellisilla, hitailla siveltimillä ja painaa kevyesti.

4. Puhdista kasvosi

Kun olet harjannut kasvosi, puhdista ihollesi jääneet ihohiutaleet lämpimällä vedellä.

5. Levitä kosteusvoidetta

Kuvahaku: Lauren Park

Varmista, että levität kasvoille kosteuttavaa seerumia tai voidetta viimeisenä askeleena kuivaharjauksen jälkeen.

Voitko käyttää hammasharjaa?

Jotkut ihmiset sanovat, että et saa maksimaalista hyötyä kuivaharjauksesta, ellet käytä pehmeällä luonnollisella harjalla varustettua harjaa.

Hammasharjoissa on synteettiset nailonharjakset. Jos haluat kokeilla kuivaharjaamista hammasharjalla, muista käyttää puhdasta, uutta hammasharjaa, jota käytät vain kuivaharjaukseen.

Mistä löytää kuiva harja

Löydät kuivaharjat joistakin kauneustarvikeliikkeistä ja kaupoista, jotka myyvät luonnollisia terveystuotteita. Voit myös löytää kuivia harjoja verkosta. Tässä on joitain kokeiluvaihtoehtoja:

• Rosena Dry Brushing Body Brush Set toimitetaan kolmen harjan sarjana. Sarjan pienempi harja on tehty erityisesti kasvoillesi, ja siinä on lyhyempi kahva ja luonnolliset villisian harjakset.
• C.S.M. Body Brush on yksi Amazonin parhaiten arvostetuista kuivista harjoista. Se on myös edulliseen hintaan, joten osta kaksi - yksi vartaloosi ja toinen erityisesti kasvoillesi.
• Angel Kiss Dry Brushing -harjahihnassa on hihna, jota käytät käden ympärillä, mikä tekee vaivattomasta kokemuksesta kuivaharjaa. Luonnolliset harjakset ja kiillotettu puupohja tekevät tästä harjasta tarpeeksi lempeän käytettäväksi kasvojen iholla.

Milloin lääkäriin

Kuivaharjaus on uusi ja vähäriskinen tapa hoitaa kuivaa, hilseilevää ihoa ja stimuloida verenkiertoa. Mutta se ei korvaa lääkärin suosittelemaa hoito-ohjelmaa.

Jos sinulla on huolta aknesta, ryppyistä, ekseemasta tai muusta ihosairaudesta, sinun tulee puhua ihotautilääkärin kanssa lääkityksestä ja muista hoitovaihtoehdoista.

Terveydenhuollon ammattilaisen on käsiteltävä kaikki ihosairaudet, jotka vaikuttavat itseluottamukseen tai häiritsevät jokapäiväistä elämääsi.

Alarivi

Kuiva harjaus voi toimia ihon kuorimiseksi tarpeeksi estääkseen joitain aknen puhkeamista kasvoillesi. On myös syytä uskoa, että se edistää terveellistä verenkiertoa, ja tuntuu hyvältä ajaa kuivia harjaksia kasvoillesi.

Muista, että se on mahdollista liioitella kuivaharjauksella, ja sinun tulee kuivata harjata kasvosi vasta, kun se on täysin puhdas. Seuraa aina kuivaharjausta kosteusvoiteella, äläkä odota sen olevan ihmeellinen parannus tai korvaava lääketieteellinen hoito.