Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää yöllisestä virtsaamisesta

Sisältö

• Mikä aiheuttaa virtsaamisen yöllä?
• Mitkä ovat yöllisen virtsaamisen oireet?
• Kuinka öinen virtsaaminen diagnosoidaan?
• Mitkä ovat yöllisen virtsaamisen hoitovaihtoehdot?
• Lääkitys

Yleiskatsaus

Hyvät yöunet auttavat sinua tuntemaan olosi levänneeksi ja virkistyneeksi aamulla. Kuitenkin, kun haluat usein käyttää vessaa yöllä, hyvät yöunet voivat olla vaikeita.

Jos huomaat, että heräät virtsaamaan enemmän kuin kaksi kertaa joka ilta, sinulla voi olla tila, jota kutsutaan nokturiaksi. Tämä on yleisintä yli 60-vuotiailla.

Yöllä virtsaaminen ei ole sama kuin siihen liittyvä tila, jota kutsutaan enureesiksi (sängyn kastelu). Enureesi on silloin, kun et voi hallita virtsatarvetta yöllä. Vaikka yöllä virtsaaminen johtaa tyypillisesti unihäviöön, se voi olla oire taustalla olevasta tilasta.

Mikä aiheuttaa virtsaamisen yöllä?

Ikääntyminen on yksi suurimmista syistä virtsaamiseen öisin.

Ikääntyessä keho tuottaa vähemmän antidiureettista hormonia, joka auttaa meitä pitämään nestettä. Tämä johtaa lisääntyneeseen virtsan tuotantoon, etenkin yöllä. Virtsarakon lihakset voivat myös heikentyä ajan myötä, mikä vaikeuttaa virtsan pitämistä virtsarakossa.

Ikääntyminen ei ole ainoa tekijä yölliseen virtsaamiseen. Muita yleisiä syitä ovat krooniset virtsatieinfektiot, ylimääräisten nesteiden (erityisesti kofeiinipitoisten ja alkoholipitoisten) juominen ennen nukkumaanmenoa, bakteeri-infektiot virtsarakossa ja virtsaamista edistävät lääkkeet (diureetit).

Naiset voivat kokea usein virtsaamista raskauden ja synnytyksen seurauksena. Nämä olosuhteet voivat heikentää virtsarakon ja lantionpohjan lihaksia.

Joissakin tapauksissa yöllinen virtsaaminen on oire taustalla olevasta sairaudesta. Tiheään virtsaamiseen liittyvään sairauteen ja tiloihin kuuluvat krooninen munuaisten vajaatoiminta, kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, diabetes ja suurentunut eturauhanen. Se voi myös olla oire unihäiriöistä, kuten obstruktiivisesta uniapneasta, unettomuudesta tai levottomien jalkojen oireyhtymästä.

Mitkä ovat yöllisen virtsaamisen oireet?

Useimmat ihmiset voivat saada täyden kuuden tai kahdeksan tunnin lepoa ilman virtsaamista. Yöllinen virtsaaminen saa kuitenkin sinut nousemaan useita kertoja yöllä käyttämään vessaa. Vakavimmissa muodoissaan tämä tila saa sinut nousemaan viisi tai kuusi kertaa yöllä.

Yölliseen virtsaamiseen liittyviä oireita ovat virtsan ylituotanto, liian usein virtsaaminen ja kiireellisen virtsaamistarpeen tunne, mutta tuottaa vähän virtsaa.

Yöllä virtsaaminen voi aiheuttaa ongelmia. Et voi levätä, kun käytät usein vessassa. Myös yöllä virtsaaminen voi lisätä kaatumisten ja loukkaantumisten todennäköisyyttä vanhuksilla.

Kuinka öinen virtsaaminen diagnosoidaan?

Lääkäri diagnosoi yöllisen virtsaamisen arvioimalla oireesi ja suorittamalla fyysisen tutkimuksen. He voivat esittää tiettyjä kysymyksiä sairauden mahdollisten syiden selvittämiseksi.

Kysymyksiin voi sisältyä kuinka monta kertaa nouset virtsaamaan yöllä, kuinka kauan olet kokenut yöllistä virtsaamista, ja kysymyksiä tavallisista aktiviteeteistasi ennen nukkumaanmenoa.

Esimerkiksi jos juot paljon nesteitä tai otat diureetteja ennen nukkumaanmenoa, ne voivat johtaa virtsaamiseen öisin.

Lääkäri voi määrätä testejä virtsaamisen syyn selvittämiseksi. Virtsanalyysi tarkastelee virtsassa olevia kemiallisia yhdisteitä. Virtsapitoisuus määrittää, erittävätkö munuaiset kunnolla vettä ja jätteitä.

Muita testejä ovat virtsaviljely ja tyhjät virtsanjäännökset. Tämä testi vie lantion alueen ultraäänen nähdäksesi, kuinka paljon virtsaa virtsarakossa on virtsaamisen jälkeen.

Lääkäri voi määrätä lisätestejä, jos epäillään, että sinulla on taustalla oleva sairaus. He voivat tilata lisätestejä diagnoosin tekemiseksi. Näitä testejä ovat verensokeri, veren ureatyppi, veren osmolaalisuus, kreatiniinipuhdistuma ja seerumin elektrolyytit.

Nämä testit voivat määrittää munuaisten toiminnan. Ne mittaavat myös tiettyjen kemiallisten yhdisteiden pitoisuutta veressäsi. Nämä testit voivat määrittää, onko öinen virtsaaminen munuaissairauden, kuivumisen tai diabeteksen sivuvaikutus.

Mitkä ovat yöllisen virtsaamisen hoitovaihtoehdot?

Yöllisen virtsaamisen hoito riippuu usein sen syystä. Voit esimerkiksi juoda liikaa ennen nukkumaanmenoa. Lääkäri voi suositella nesteiden rajoittamista tietyn ajan kuluttua.

Tietyt käyttäytymismuodot voivat myös vähentää virtsaamisen yöllä. Iltapäivän nukkuminen voi auttaa sinua tuntemaan olosi levollisemmaksi.

Pidä jalat koholla päivällä tai käytä kompressiosukkia. Tämä kannustaa nesteen kiertoa ja voi myös auttaa minimoimaan yöllisen virtsaamisen.

Lääkitys

Lääkkeet voivat myös auttaa vähentämään yöllistä virtsaamista. On tärkeää huomata, että lääkkeet voivat lievittää oireita, mutta ne eivät paranna yöllistä virtsaamista. Kun lopetat niiden käytön, oireesi palautuvat.

Antikolinergisten lääkkeiden luokka voi rentouttaa virtsarakon lihaskouristuksia. Ne voivat myös vähentää tarvetta virtsata useammin.

Jos koet sängyn kastumista, jotkut antikolinergit voivat vähentää tätä. Nämä lääkkeet voivat kuitenkin aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten suun kuivumista, huimausta ja näön hämärtymistä.

Jotkut lääkärit suosittelevat diureettia, joka kannustaa virtsaamaan aikaisemmin päivällä. Tämä voi vähentää virtsan määrää virtsarakossa yöllä. Antidiureettisen hormonin synteettisen muodon ottaminen voi myös auttaa vähentämään öistä virtsaamista.