Fitness pelasti elämäni: MS-potilaasta eliittitriatlonistiksi

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kuusi vuotta sitten Aurora Colello - 40-vuotias neljän lapsen äiti San Diegossa - ei koskaan ollut huolissaan terveydestään. Vaikka hänen tottumuksensa olivat kyseenalaisia ​​(hän ​​otti pikaruokaa juoksulenkillä, laski sokerikahveja ja karkkeja energian saamiseksi, eikä ollut koskaan asettanut jalkaansa kuntosalille), Colello ei näyttänyt sairaalta: "Luulin aiemmin, että koska olin laiha, Olin terve."

Hän ei ollut.

Ja satunnaisena päivänä marraskuussa 2008, kun hän valmisti lounasta lapsille, Colello menetti näkemyksensä kokonaan oikeasta silmästään. Myöhemmin magneettikuvaus paljasti valkoisia vaurioita kaikkialla hänen aivoissaan. Näköhermon tulehdus merkitsi multippeliskleroosia (MS), joka on usein heikentävä ja parantumaton autoimmuunisairaus. Lääkärit kertoivat hänelle sanoja, joita kukaan nainen ei luule koskaan kuulevansa: "Olet pyörätuolissa alle viiden vuoden kuluttua."

Karkea alku

Pelottavat oireet, kuten kipu, tunnottomuus, kyvyttömyys kävellä, suolen hallinnan menettäminen ja jopa täysin sokea, herättivät Colellon elämäntapaansa: "Ymmärsin, että riippumatta siitä, minkä kokoisia vaatteita minulla oli ylläni, minun täytyi tulla terveeksi." hän sanoo. Toinen suuri este? Colello oli äärimmäisen varovainen lääkkeiden suhteen, joita lääkärit painostivat ottamaan häntä - monilla oli suuria sivuvaikutuksia. Toiset eivät olleet läheskään niin tehokkaita kuin lupasivat olla. Joten hän kieltäytyi lääkityksestä. Muut vaihtoehdot olivat kuitenkin ohuita. Colello puhui monien muiden MS -potilaiden kanssa mahdollisista ratkaisuista, kunnes hän löysi sellaisen, jota hän ei ollut ennen kuullut: "Paikallinen mies, jonka kanssa olin yhteydessä, kertoi minulle vaihtoehtoisesta lääkärikeskuksesta Encinitasissa, Kaliforniassa", hän muistelee.

Mutta kävellessään Encinitasin kehittyneen lääketieteen keskukseen Colello järkyttyi. Hän näki ihmisiä istumassa nojatuoleissa, lukemassa rennosti lehtiä ja juttelemassa-suurista IV-putkista, jotka ulottuivat niistä-ja kohtasi naturopaatin, joka käski hänen makaamaan pöydälle hieroakseen ongelmansa. "Lähes kävelin ulos. Luulin, että minut huijataan", hän sanoo. Mutta hän pysyi ja kuunteli, kuten lääkäri selitti: Hieronta stimuloi hänen niskansa läpi kulkevaa näköhermoa ja auttaisi hänen näköään palautumaan. Ruokavalion muutokset, lisäravinteet ja muut luonnolliset menetelmät voisivat auttaa hallitsemaan tautia palauttamalla puutteet ja auttamalla hänen kehoaan absorboimaan puuttuvia ravintoaineita, hän kertoi hänelle.

Avoimin mielin hän otti ensimmäiset lisäravinteet. Kaksi päivää myöhemmin hän alkoi nähdä valopilkkuja. 14 päivän kuluttua hänen näönsä palautui täysin. Vielä hämmästyttävämpää: Hänen näkökykynsä parantunut. Lääkärit muuttivat hänen reseptiään. "Se oli hetki, jolloin minut myytiin 100 -prosenttisesti vaihtoehtoisessa lääketieteessä", hän sanoo.

Uusi lähestymistapa

Jokaisen MS-oireen juuri on tulehdus, johon Colellon epäterveelliset ruokailutottumukset vaikuttivat suuresti. Ja kehittyneen lääketieteen keskus lähestyi tautia eri tavalla: "He eivät pitäneet sitä sairautena, vaan epätasapainona kehossani", hän sanoo. "Vaihtoehtoinen lääketiede tarkastelee sinua kokonaisena ihmisenä. Se, mitä söin tai en syönyt ja harrastanko liikuntaa vai en, vaikutti suoraan terveyteeni ja MS-tautiin."

Näin ollen Colellon ruokavalioon tehtiin mittava uudistus. "Ensimmäisenä vuonna otin vain raakoja, orgaanisia, terveellisiä elintarvikkeita, jotta kehoni paranisi", Colello sanoo. Hän vältti ehdottomasti gluteenia, sokeria ja maitotuotteita ja vannoi kahdeksan ruokalusikallista öljyä päivässä-kookospähkinä, pellavansiemen, krilli ja manteli. "Lapseni alkoivat syödä leviä ja smoothieita välipaloiksi Fruit Roll-Upsin sijaan. Ajoin perheeni pähkinöitä, mutta pelkäsin kuoliaaksi."

Nykyään Colello syö kalaa, ruohoa ruokittua lihaa ja jopa satunnaista illallisrullaa, ja motivaatio on helppoa: se tuijottaa häntä kasvoihin. "Kun liukastuin ruokavaliostani jonkin aikaa, koin tuskallisia kipuja kaikkialla kasvoillani - MS-taudin oireena, jota kutsutaan itsemurhataudiksi, koska se on niin tuskallista. Nyt en laihda, vaikka kuinka se on vaikeaa. "

Colello uudisti myös kunto-rutiiniaan-tai sen puutetta. Hän tuli ensimmäistä kertaa elämässään 35 -vuotiaana kuntosalille. Vaikka hän ei voinut juosta kilometriä, kestävyys parani pikkuhiljaa. Kuukaudessa hän näytti kaksi. "Sen sijaan, että olisin sairastunut ja heikentynyt, kuten lääkärit alun perin sanoivat minulle, tunsin oloni paremmaksi kuin koko elämäni." Edistymisestä rohkaistuna hän kokki triathlon-harjoitussuunnitelman ja vuonna 2009 suoritti ensimmäisen kuuden kuukauden kuluttua diagnoosista. Hän oli koukussa korkeuteen-ja teki toisen ja toisen. Ensimmäisellä puoli-Ironmanilla (1,2 mailin uinti, 56 mailin pyöräretki ja 13,1 mailin juoksu) kaksi vuotta sitten Colello sijoittui viidenneksi sijalle ikäryhmässään.

Tehtävässä

Joskus pelko voi olla hyvä opettaja. Vuosi diagnoosinsa jälkeen Colello sai elämänsä kutsun neurologiltaan: Hänen aivonsa olivat puhtaat. Jokainen vaurio oli poissa. Vaikka hän ei ollut teknisesti parantunut, hänen vaikea diagnoosinsa oli muuttunut uusiutuvaksi/remitoituvaksi MS-tautiksi, kun oireita ilmaantui vain satunnaisesti.

Nyt Colellolla on uusi tehtävä auttaa muita MS -tautia sairastavia. Hän käyttää suuren osan ajastaan ​​työskentelyyn voittoa tavoittelemattoman MS Fitness Challengen kanssa, joka tekee yhteistyötä paikallisten kuntosalien kanssa ja tarjoaa ihmisille taudista vapaata jäsenyyttä, valmentajia ja ravitsemusopastusta. "Haluan antaa muille saman toivon: Voit tehdä jotain parantaaksesi elämääsi, riippumatta siitä, kuinka vähän energiaa sinulla on diagnosoinnin jälkeen. Jotain niin yksinkertaista kuin kuntosalilla käyminen voi vaikuttaa tähän."

Colello on sanonut hyvästit laiskalle (mutta luonnollisesti laihalle) naiselle, joka hän oli kuusi vuotta sitten. Hänen tilalleen? Eliittitriathlonisti, jolla on seitsemän kilpailua jonossa tänä vuonna, 22 vyön alla, ja toivoo tulevaisuudessaan vuoden 2015 Kona Ironman -kilpailua, joka on yksi maailman haastavimmista kilpailuista.

Lisätietoja Colellon tarinasta ja MS Fitness Challengesta saat osoitteesta auroracolello.com.

Arvostelu kohteelle