Kuinka kantapään murtuma on parantunut

Sisältö

• Kuinka tietää, onko calcaneuksessa murtuma
• Kuinka kalkkimurtuman hoito on
• Kun tarvitaan leikkausta
• Mahdolliset komplikaatiot ja seuraukset
• Milloin fysioterapia aloitetaan
• Kun palaat töihin

Kannan murtuma on vakava, yleensä jättää jälkiseurauksia ja sillä on pitkä toipuminen, ja henkilön saattaa joutua pysymään 8–12 viikkoa pystymättä tukemaan jalkaa lattialla. Tänä aikana lääkäri voi aluksi ilmoittaa laastarin käytöstä ja korvata sen noin 15 tai 20 päivän kuluttua lastalla, joka voidaan poistaa fysioterapiana.

Ensimmäisten viiden päivän aikana henkilön tulisi pysyä niin kauan kuin pystyy makaamaan makaamalla jalat kohotettuna, jotta he eivät turpoaisi, mikä yleensä pahentaa kipua. Älä myöskään käytä kainalosauvoja välttääksesi jalkasi asettamista lattialle ja siksi jalkasi taipuminen ja liikkuminen harppauksin tai vieressäsi olevan henkilön avulla voi olla hyödyllistä mennä esimerkiksi vessaan.

Kuinka tietää, onko calcaneuksessa murtuma

Oireita, jotka voivat viitata kantapään murtumiin, ovat kipu, turvotus jalassa jalan pudotuksen jälkeen. Diagnoosi tehdään röntgensäteiden perusteella kahdessa eri kulmassa ja tietokonetomografialla murtuman kulman arvioimiseksi, vaikuttivatko pienet jalkojen nivelet ja vaikuttivatko muut jalkarakenteet, kuten nivelsiteet ja jänteet.

Kuinka kalkkimurtuman hoito on

Hoito tehdään asettamalla kipsikenkä jalan liikkumattomaksi muutamaksi viikoksi, mutta voi myös olla tarpeen tehdä leikkaus murtuman vahvistamiseksi, mikä sallii jalan liikkuvuuden.

Henkilön liikkumisen helpottamiseksi kipsikengän ulkopuolella lääkäri voi suositella, että käytät kainalosauvoja, mutta älä koskaan aseta jalkaa lattialle, ja siksi ihanteellinen on liikkua mahdollisimman vähän, pysyä istumassa tai makaamassa, mikä voi olla myös väsyttävää.

Eri korkeuksien tyynyjen käyttäminen voi olla hyödyllistä pitää jalka koholla, tyhjentää, tukea jalkaa ja välttää pakaroiden tai selän kipua.

Kun tarvitaan leikkausta

Ortopedin on suoritettava leikkaus kalsun murtuman jälkeen, ja se on yleensä osoitettu, kun kalsanuksen murtuman lisäksi on:

• Kantapään luun poikkeama yli 2 mm;
• Monet luunpalat, joita tapahtuu, kun kantapään luu hajoaa moniin paloihin;
• Sivusuuntaisten jänteiden puristus luun laajenemisen takia aiheuttaen jänetulehdusta;
• Sinun on asetettava luusiirteet tai teräslangat, kirurginen levy tai ruuvit niin, että luu liimautuu uudelleen;
• Tarve suorittaa niveltulehdus, joka on kalkkikiven ja taluksen fuusio, mikä vähentää nivelrikon riskiä tulevaisuudessa.

Leikkausta ei tarvitse suorittaa heti, kun murtuma on havaittu, mutta on turvallisempaa valita se suoritettavaksi 7–14 päivän kuluttua tapahtumasta, jotta alue on vähemmän turvonnut. Voi kuitenkin olla hyödyllistä pyytää useamman kuin yhden ortopedin lausunto riskin ja leikkauksen tarpeen arvioimiseksi.

Leikkaus vie aikaa ja jopa toimenpiteen aikana röntgenkuvat voidaan suorittaa ylä- ja sivukulmassa luun ja levyjen asennon tarkistamiseksi. Leikkauksen jälkeen lääkäri voi suositella tulehduskipulääkkeiden ottamista kivun ja tulehduksen lievittämiseksi ja parantamiseksi.

Jos johdot, levyt tai muut ulkoiset kiinnityslaitteet asetetaan, ne voidaan poistaa noin 15 päivän kuluttua kylmäverisenä ilman anestesiaa. Sen poistaminen on tuskallista ja voi aiheuttaa verenvuotoa, mutta yleensä riittää, että paikka puhdistetaan alkoholilla 70 astetta päivittäin ja sidos voidaan vaihtaa aina, kun se on likainen tai märkä. Pienet reiät on parannettava 8 päivässä.

Mahdolliset komplikaatiot ja seuraukset

Kannan murtuman jälkeen voi esiintyä komplikaatioita, kuten osteomyeliitti, jolloin luu tarttuu tartunnan virusten, sienien tai bakteerien pääsyn vuoksi, mikä aiheuttaa voimakasta paikallista kipua. Lue lisää täältä. Yleisimpiä seurauksia ovat:

• Niveltulehdus, joka johtuu jalan luiden välisten pienten nivelten jatkuvasta kitkasta;
• Kipu kantapäässä ja nilkanivelessä;
• Jäykkyys ja vaikeudet nilkan liikuttamisessa kaikkiin suuntiin;
• Koron leveys, mikä voi vaikeuttaa suljettujen kenkien käyttöä;
• Kipu jalkapohjassa, polttamalla tai kihelmöimällä tai ilman.

Aina ei voida tunnistaa, milloin näitä komplikaatioita voi tapahtua, mutta niitä voidaan välttää noudattamalla kaikkia lääkärin ja fysioterapeutin ohjeita.

Milloin fysioterapia aloitetaan

Fysioterapia on yksilöitävä ja fysioterapeutin on arvioitava jokainen tapaus, koska hoito ei välttämättä ole sama kaikille. Istunnot voidaan aloittaa mahdollisimman pian, jo ennen murtuman jähmettymistä, ja ne voivat olla useita tavoitteita. Ensimmäisinä päivinä murtuman jälkeen voi olla hyödyllistä tehdä fysioterapiaa:

• Magnetron, joka on erinomainen murtumien parantamiseen ja
• Kylmähoito typellä, kuten Crioflow, hematooman poistamiseksi ja jalan tyhjentämiseksi.

Lisäksi tekniikoita voidaan käyttää jalkojen lihasten venyttämiseen, sormien ja nilkan liikuttamiseen kunnioittaen aina kipurajaa ja liikealuetta. On olemassa useita harjoituksia, joita voidaan suositella murtumien paranemisen mukaan. Eri voimakkuuksilla varustettuja elastisia nauhoja voidaan käyttää jalan kärjen sijoittamiseen ylös, alas ja jalan siirtämiseen sivuille.

Kun palaat töihin

Normaalisti henkilö voi palata töihin kuuden kuukauden kantamurtuman jälkeen ja tänä aikana hän voi olla töissä lomalla voidakseen suorittaa tarvittavan hoidon. Joissakin tapauksissa voi olla mahdollista tehdä sopimus pomon kanssa, jotta työ voidaan tehdä kotona tietyn ajan, kunnes voit palata yritykseen ilman rajoituksia.