Gastroenteriitti: mikä se on, oireet, syyt ja miten hoitaa

Sisältö

• Tärkeimmät oireet
• Gastroenteriitti-online-testi
• Gastroenteriitin tärkeimmät syyt
• Kuinka hoitaa gastroenteriitti
• Kuinka estää

Gastroenteriitti on suhteellisen yleinen tila, joka tapahtuu, kun vatsa ja suolisto tulehtuvat virusten, bakteerien tai loisten aiheuttaman infektion vuoksi, mikä johtaa oireisiin, kuten vatsakipu, pahoinvointi ja ripuli.

Ruoansulatuskanavan tulehdus tapahtuu suurimmaksi osaksi syömällä pilaantunutta tai saastunutta ruokaa, mutta se voi ilmetä myös läheisessä kosketuksessa toisen gastroenteriittiä sairastavan henkilön kanssa tai asettamalla kätesi suuhusi kosketettuasi saastunutta pintaa.

Yksi tärkeimmistä varotoimista gastroenteriitin aikana on juoda runsaasti nesteitä, koska koska saattaa olla oksentelua ja vaikea ripuli, on normaalia, että kehon vesihäviö on suuri, mikä voi aiheuttaa kuivumista. Lisäksi tulisi käyttää kevyttä ruokavaliota, jotta ruoansulatuskanava voi levätä ja toipua.

Tärkeimmät oireet

Ruoansulatuskanavan tulehduksen oireet voivat ilmetä minuuttien kuluttua saastuneen ruoan nauttimisesta, kun mikro-organismi tuottaa toksiineja, tai se voi kestää jopa yhden päivän, kun tartuntatautia esiintyy elintarvikkeessa. Gastroenteriitin tärkeimmät merkit ja oireet ovat:

• Vaikea ja äkillinen ripuli;
• Yleinen huonovointisuus;
• Vatsakipu;
• Pahoinvointi ja oksentelu;
• Matala kuume ja päänsärky;
• Ruokahalun menetys.

Suurin osa virusten ja loisten aiheuttamista gastroenteriititapauksista paranee 3 tai 4 päivän kuluttua ilman erityishoitoa. Ole vain varovainen syödä kevyttä ruokavaliota, juo runsaasti nesteitä ja levätä. Bakteeri-gastroenteriitti-tapaukset vievät kauemmin ja saattavat jopa tarvita antibiootteja oireiden parantamiseksi.

Gastroenteriitti-online-testi

Jos luulet, että sinulla voi olla gastroenteriitti, valitse mitä tunnet tietäessäsi riskiäsi:

1. 1. Vaikea ripuli
2. 2. Verinen uloste
3. 3. Vatsakipu tai usein kouristukset
4. 4. Pahoinvointi ja oksentelu
5. 5. Yleinen huonovointisuus ja väsymys
6. 6. Matala kuume
7. 7. Ruokahaluttomuus
8. 8. Söitkö viimeisen 24 tunnin aikana pilaantunutta ruokaa?
9. 9. Syötkö viimeisen 24 tunnin aikana talon ulkopuolella?

Gastroenteriitin tärkeimmät syyt

Gastroenteriitti on yleisempää lapsilla ja vanhuksilla pilaantuneen tai saastuneen ruoan syömisen takia, mutta se voi tapahtua myös laittamalla likainen käsi suuhun, mutta tässä tilanteessa gastroenteriitti kehittyy vain korkean tarttuvan kuormituksen yhteydessä.

Niinpä saastuneen tai pilaantuneen ruoan nauttimisen jälkeen on mahdollista, että mikro-organismien tuottamat toksiinit aiheuttavat mahalaukun ärsytystä ja pääsevät verenkiertoon, ja että virukset, bakteerit tai loiset kehittyvät kehossa ja johtavat merkkien ja oireiden kehittymiseen .

Ruoansulatuskanavan tulehduksen tyypistä riippuen mikro-organismit, jotka voivat olla syynä gastroenteriittiin, ovat:

• Virusperäinen gastroenteriitti, mikä voi johtua pääasiassa rotaviruksesta, adenoviruksesta tai noroviruksesta;
• Bakteerien gastroenteriitti, joka voi johtua bakteereista, kuten Salmonella sp., Shigella sp., Campylobacter sp., Escherichia coli tai Staphylococcus aureus;
• Loinen gastroenteriitti, joka on yleisempää paikoissa, joissa hygieniaolosuhteet ovat huonot ja liittyy yleensä loisiin Giardia lamblia, Entamoeba coli ja Ascaris lumbricoides.

Lisäksi gastroenteriitti voi tapahtua myrkyllisten kemiallisten aineiden nauttimisen tai kosketuksen seurauksena tai johtua lääkkeiden käytöstä.

Kuinka hoitaa gastroenteriitti

Useimmat gastroenteriittitapaukset paranevat kotona ilman, että heidän on mentävä sairaalaan erityishoitoa varten. Ihmisillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä tai kun gastroenteriitti johtuu vastustuskykyisemmistä bakteereista, saattaa olla tarpeen aloittaa antibiootti tai jopa jäädä sairaalaan korvaamaan menetetyt nesteet oksentelulla ja ripulilla.

Ruoansulatuskanavan tulehduksen hoitoon kuuluu paljon lepoa ja nesteen korvaamista suun kautta annettavilla nesteytyssuoloilla tai kotitekoisella seerumilla, vedellä ja kookosvedellä. Ruoan tulee olla kevyttä ja helposti sulavaa, jotta saadaan tarvittavat ravintoaineet aiheuttamatta oksentelua tai ripulia. On tärkeää välttää paistettuja ruokia, kahvia ja kuitupitoisia ruokia, kuten leipää, papaijaa tai siemeniä, gastroenteriitin oireiden lievittämiseksi ja ruoansulatuskanavan tulehduksen parantamiseksi.

Lääkkeiden kulutus oksentelun ja ripulin estämiseksi tulisi tehdä vain gastroenterologin suosituksella, koska se voi pahentaa infektiota. Probioottisia lisäravinteita voidaan kuitenkin käyttää bakteeriflooran säätelyyn, etenkin sen jälkeen, kun se on toipunut gastroenteriitistä.

Katso seuraava video, jossa on enemmän vinkkejä kuin syöminen ja juominen taistelemaan gastroenteriittiä nopeammin:

Kuinka estää

Infektioiden ja siten gastroenteriitin kehittymisen välttämiseksi on tärkeää pestä kätesi hyvin kylpyhuoneen käytön jälkeen tai ennen ruoanlaittoa, vältä ruokailuvälineiden ja muiden esineiden jakamista sairaiden ihmisten kanssa, pitämällä pinnat puhtaina kotona, etenkin keittiössä, välttäen syömistä raaka liha ja kala tai pesemättömät vihannekset.

Lisäksi lapsilla on myös suuri riski saada gastroenteriitti tartunnan kautta rotavirukseksi tunnetulla viruksella. Tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa rokottaa virusta vastaan, mikä voidaan yleensä tehdä ensimmäisen elinvuoden aikana. Tiedä milloin saat rotavirusrokotuksen.