6 vinkkiä perhetapahtumien järjestämiseen, jos asut nivelreuman kanssa

Sisältö

• Isännöi vuorotellen
• Jaa asiat hallittaviin vaiheisiin
• Pyytää apua
• Tee asioista helppoa itsellesi
• Se ei ole täydellinen
• Pyydä jotakuta kirjautumaan kanssasi
• Nouto

Noin 2 vuotta sitten ostimme mieheni kanssa talon. Rakastamme talossamme monia asioita, mutta yksi hieno asia on mahdollisuus järjestää perhetapahtumia. Isännöimme viime vuonna Hanukkaa ja tänä vuonna kiitospäivää. Se on hauskaa, mutta myös paljon työtä.

Koska minulla on nivelreuma (RA), tiedän, että minun ei pitäisi käyttää liikaa itseäni tai muuten pääsen kipuun. Ymmärtää ja kunnioittaa rajojasi ja on tärkeä osa kroonisen tilan hallintaa.

Tässä on kuusi vinkkiä tekemään isännöinnistä helppo ja hauska kokemus, kun sinulla on RA.

Isännöi vuorotellen

Voit järjestää lomia vuorotellen rakkaitasi kanssa. Sinun ei tarvitse järjestää jokaista lomaa. Älä tunne pahaa, jos sinun on istuttava yksi ulos. Niin hauskaa kuin se onkin, tunnet todennäköisesti helpotusta, kun ei ole sinun vuorosi.

Jaa asiat hallittaviin vaiheisiin

Tee luettelo tapahtumasta tehtävistä asioista. Yritä viimeistellä kaikki luettelossasi ennen suurta päivää. Jos sinun on nostettava joitain asioita, tilaa muutaman päivän ajan tehtäviä antaa itsellesi aikaa levätä. Yritä myös valmistaa kaikki mahdolliset elintarvikkeet etukäteen.

Säästä energiaasi. Päivä on todennäköisesti enemmän työtä kuin luulit.

Pyytää apua

Vaikka isännöitkin, on OK pyytää apua. Pyydä vieraasi tuomaan jälkiruoka tai lisuke.

On houkuttelevaa yrittää tehdä kaikki, mutta kun sinulla on nivelreuma, tieto siitä, milloin apua pyydetään, on tärkeä osa oireiden hallintaa ja kivun välttämistä.

Tee asioista helppoa itsellesi

Kun mieheni ja minä isännämme lomaa kodeissamme, käytämme kertakäyttöisiä lautasia ja hopeaesineitä, ei hienoja astioita.

Meillä on astianpesukone, mutta astioiden huuhtelu ja lataaminen on paljon työtä. Joskus minulla ei vain ole energiaa tehdä sitä.

Se ei ole täydellinen

Olen perfektionisti. Joskus menen yli laidan puhdistaessani taloa, valmistamalla ruokaa tai järjestämällä sisustuksen. Mutta on tärkeää muistaa, että tärkeintä on juhlia vieraidesi kanssa.

Pyydä jotakuta kirjautumaan kanssasi

Kun aloitan pakkomielle siitä, miten haluan asioiden olevan, mieheni auttaa pitämään minut kurissa kyselemällä, miten pärjään ja tarvitsenko apua. Jos luulet tämän olevan hyödyllinen, etsi joku kyseinen henkilö sinulle.

Nouto

Hosting ei ole kaikille. Jos et fyysisesti pysty siihen tai et ole jotain, josta pidät, älä tee sitä!

Olen kiitollinen siitä, että pystyn tarjoamaan ikimuistoisen lomaelämyksen perheelleni. Mutta se ei ole helppoa, ja maksan siitä yleensä muutaman päivän kuluttua RA-kivusta.

Leslie Rott Welsbacherille diagnosoitiin lupus ja nivelreuma vuonna 2008 22-vuotiaana ensimmäisen tutkijavuoden aikana. Diagnoosin jälkeen Leslie jatkoi tohtorintutkintoa sosiologiassa Michiganin yliopistossa ja maisterin tutkinnon terveydenhuollossa Sarah Lawrence Collegessa. Hän kirjoittaa blogin Lähestyminen itselleni, jossa hän kertoo kokemuksistaan ​​selviytyä ja elää monien kroonisten sairauksien kanssa suoraviivaisesti ja huumorilla. Hän on ammattimainen potilaan puolestapuhuja, joka asuu Michiganissa.