Kuuma tuote: Pure Protein Bars

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Oikean nutriton-patukan valitseminen voi olla vaikeaa. Saatavilla on niin monia tyyppejä ja makuja, että siitä voi tulla ylivoimainen. Olitpa etsimässä itsellesi sopivaa ravintobaaria tai haluat vain haarautua suosikistasi ja kokeilla jotain uutta, miksi et harkitse Pure Proteinia? Pure Protein tarjoaa proteiinipatukat yli 10 eri maussa, mukaan lukien S'mores, Blueberry Crumb Cake ja Chocolate Deluxe. Niitä on myös kahta eri kokoa-78 grammaa ja 50 grammaa, joten olitpa vähän nälkäinen tai paljon nälkäinen, heillä on koko tarpeidesi mukaan.

Pure Protein sisältää myös heraproteiinia, mikä tekee siitä ihanteellisen treenin jälkeisen välipalan.

Kun lihaksesi repeytyvät ja tulehtuvat, mitä tapahtuu intensiivisen harjoittelun jälkeen, proteiinin aminohapot auttavat rakentamaan ja palauttamaan nämä lihakset, Amy Hendel, ravitsemusasiantuntija ja Terveiden perheiden 4 tapaa, sanoo. Vaikka pitkäaikainen usko 1960-luvulta edellytti, että oli parempi tankata treenin jälkeen syömällä hiilihydraatteja, tuore tutkimus julkaistiin syyskuun numerossa Journal of Nutrition ehdottaa, että heraproteiini vähentää kortisolia, joka hajottaa lihaksia, ja että se luo paremman tankkausvasteen, mikä auttaa lihaksia palautumaan nopeammin harjoituksen jälkeen.

"Harjoittelun jälkeen haluat korvata osan hiilihydraateistasi, mutta todella haluat käsitellä lihasten rakennuspalikoita, varsinkin jos yrität pudottaa tai ylläpitää painoasi", Hendel sanoo. "Haluat jotain, joka optimoi lihasproteiinisynteesin. Pure Protein on yksi esimerkki useista loistavista valinnoista, joissa käytetään heraproteiinia ja jossa on oikea määrä kaloreita treenin jälkeiseen välipalaan."

Joten jos yrität lisätä heraproteiinin tai yleensä proteiinin saantiasi, Pure Protein -palat voivat olla täydellinen lisä terveellisiin elämäntapoihisi. Ja jos etsit vielä enemmän tapoja sisällyttää heraproteiinia ruokavalioosi, mikset kokeilisi sekoittaa heraproteiinijauhetta smoothieen seuraavan harjoituksen jälkeen?

Arvostelu kohteelle