Kirjoittaja: Randy Alexander
Luomispäivä: 23 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 16 Saattaa 2024
Anonim
Kuinka kauan tanssit kestävät ja kuinka tehdä ne pidempään - Terveys
Kuinka kauan tanssit kestävät ja kuinka tehdä ne pidempään - Terveys

Sisältö

Kellanruskea tapahtuu, kun auringonvalo tai keinotekoinen ultravioletti (UV) säteily osuu ihoon, aiheuttaen melaniinin nimisen pigmentin muodostumisen. Melaniini on vastuussa ruskeasta hehkuudesta, jonka yhdistämme tankoihin, mutta se on myös ihon tapa suojata itseään auringon aiheuttamilta UV-vaurioilta.

Ulkona tapahtuvalta säteilyltä saatu rusketus on pääasiassa auringon UVA-säteiden seurausta, koska suurin osa auringon UVB-säteistä imeytyy maan otsonikerrokseen. Solariumissa on yleensä sekoitus UVA- ja UVB-säteitä. UVB-säteillä on enemmän energiaa kuin UVA-säteillä, ne voivat vahingoittaa suoraan DNA: ta ja ovat useimpien ihosyöpien syy - vaikka sekä UVA- että UVB-säteet voivat vahingoittaa ihoasi.

Suihkutangot, joissa värilisäainetta dihydroksiasetonia (DHA) levitetään tasaisesti väliaikaisesti tummennetuille ihosoluille, ovat suosittu vaihtoehto saavuttaa rusketus ilman altistumista haitallisille UV-säteille.


Rusketuksella ei ole lääketieteellistä hyötyä, mutta jotkut ihmiset pitävät parempana parkitun ihon ulkonäköä. Legendan mukaan parkitus tuli suosituksi vuonna 1923, kun Coco Chanel poltettiin auringossa matkalla Etelä-Ranskaan. Valokuvista hänen ruskettuneista tuli oletettavasti merkki kauneudesta ja rentoutumisesta.

Tansit kestävät eri ajanjaksoja riippuen siitä, kuinka sait sen (UV-säteiltä tai suihkeelta). Voit tehdä joitain asioita pidentääksesi rusketustasi, mutta se ei ole pysyvä.

Kuinka kauan tans kestää?

Rusketuksen elinikä riippuu siitä, minkä tyyppinen rusketus on. Se riippuu myös ihostasi ja kuinka usein ihosi uusiutuu.

Yleisesti ottaen aurinkoa, joka saavutettiin auringonotolla ulkona, voidaan odottaa kestävän 7-10 päivää ennen kuin ihon ulkokerros alkaa kuoriutua luonnollisesti.

Ruiskutusastiat voivat alkaa haalistua vain yhdessä päivässä ilman asianmukaista hoitoa ja voivat kestää jopa 10 päivää.


Vaikka tämän tueksi ei ole olemassa tieteellistä näyttöä, spray-rusketusasiantuntija Jules Von Hep kertoi Marie Claire -haastattelussa, että joidenkin asiakkaiden iho ei ota spray-rusketusta yhtä hyvin viikkoaan edeltävänä viikkona tai sen aikana, joten kannattaa ehkä odota viikkoa seuraavaan viikkoon, jos mahdollista.

Voiko rusketus olla pysyvä?

Rusketus ei ole koskaan pysyvä, koska iho kuorii itsensä luonnollisesti ajan myötä. Tämän seurauksena parkittu iho hiutalee. Uusia soluja muodostuu ja vanhemmat iho sloughs.

Jokaisella, joka näkee "pysyvästi" rusketuksen, on joko luonnollisesti tummempi iho, hän käyttää auringonottomia rusketusvoidetta tai suihketupeja tai käy auringossa säännöllisesti.

On tärkeätä huomata, että Mayon klinikka ja elintarvike- ja lääkevirasto toteavat nimenomaisesti, että aurinkoittomat parkituslääkkeet eivät ole turvallisia. Niitä tulisi välttää.

Huomautus parkitusvuoteista

Mikään tyyppinen parkitus ei ole täysin turvallista, mutta parkitusvuoteet ja -kopit ovat erityisen vaarallisia.


UV-säteily solariumissa on jopa kolme kertaa voimakkaampi kuin UVA-säteily luonnollisessa auringonvalossa. Maailman terveysjärjestön kansainvälinen virasto luokittelee solariumit karsinogeenisiksi ihmisille

Kuinka pitää rusketus häipymästä

On olemassa muutamia asioita, jotka voit tehdä pitääksesi rusketus häipymästä, pidentäen siten rusketustasi ikää.

  • Kuori iho ennen auringossa käymistä tai suihkekerroksen saamista. Tämä estää ihoa hiipimästä ja antaa ruiskutuskerralle tasaisen, tasaisen pohjan kiinni pitämiseen.
  • Ota haaleita tai viileitä suihkut. Kuuma vesi kuivattaa ihoa, mikä voi aiheuttaa rusketuskyvyn haalistumista nopeammin.
  • Pidä iho kosteana. Hydratoitu iho hidastaa kehosi kuorintaa. Voit kosteuttaa ihoasi luonnollisella öljyllä, kuten kookos- tai avokadoöljyllä.
  • Käytä rusketusaineen täydennysosaa tai lisäystä parkitusvoideella. Jotkut rusketusaineiden pidentäjät todella stimuloivat melaniinin tuotantoa.

Varotoimenpiteet auringossa ja sivuvaikutukset

Aina auringossa vietettäessä on aina käytettävä aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30. Sinun on todennäköisesti käytettävä enemmän aurinkovoidetta kuin luulet.

American Dermatology Academy suosittelee käyttämään vähintään yhtä unssia (tarpeeksi täytettyä lasillista tai suunnilleen golfpallon kokoista) kaiken paljaan ihon peittämiseksi. Sinun on asennettava aurinkovoide uudelleen 2 - 3 tunnin välein ja veteen menemisen jälkeen.

Riskiin saada liian paljon aurinkoa sisältyy:

  • auringonpolttama
  • lämpöihottuma
  • ennenaikainen ikääntyminen (iho menettää joustavuutta auringossa, mikä voi aiheuttaa ryppyjä ja ihovaurioita)
  • kuivuminen, joka johtuu hikoilmasta kuumuudesta
  • melanooma ja muut ihosyövät
  • silmävaurioita, koska auringon katsominen voi vaurioittaa verkkokalvan sauvoja ja käpyjä

Ottaa mukaan

Kuinka kauan rusketus kestää, riippuu siitä, oletko saanut sen aurinkoa vai suihkehousua salonissa. Vaikka mikään rusketus ei ole pysyvä, asianmukaisella hoidolla voit pidentää rusketuksen ikää muutamalla päivällä.

Yleisesti ottaen, rusketus kestää 7-10 päivää ennen kuin iho alkaa luonnollisesti kuoriutua ja uudistua. Jos kuorinat vartaloasi ennen parkitsemista, käytä rusketuskorjainta ja pidä iho kosteutettuna, rusketus voi kestää odotettua pidempään.

Mielenkiintoista

Kokeile näitä vähäkalorisia pääsiäiskarkkeja

Kokeile näitä vähäkalorisia pääsiäiskarkkeja

Pyhä ... moly! O oittautuu, että pää iäinen on toi ena vain Halloween -juhlapäivänä, kun vietämme eniten karkkeja. Ja jo olet lukenut meidän yhteenved...
Tutustu olympiavoimistelulegendaan Shawn Johnsoniin

Tutustu olympiavoimistelulegendaan Shawn Johnsoniin

Nimi hawn John on on melkein ynonyymi voimi telun rojaltille. Vain 16 -vuotiaana hän aavutti kan ainväli en maineen, kun hän vei kotiin neljä mitalia Pekingi ä vuoden 2008 oly...